Ladataan...

Tämä viikko on ollut todella mukava! Kyllä se vaikutti, kun päätin, että tästä viikosta tulee energinen viikko! Kyllä se sitä on myös ollut! Olen jaksanut liikkua käydä, siis salilla niinkuin kuvasta näkyy, vaikka kuvat on pikkusen tylsiä, kun ei ollut ketään muita minun kanssani et olis voinut kuvata minnuu laitteiden kimpussa. Lenkillä olen myös käynyt!

Ihanaa huomata, kun jaksaa hikoilla ja lenkillä pikkusen ottaa myös hölkkä askeleita. Huom! Todella pikkuisen! Tykkäisin juosta tai siis hölkätä mutta tuntuu että penikat kipeytyy aina eikä pysty! Mutta yritän ainaki eks se oo pääasia?! Tähänkin varmasti vaikuttaa paino ja sitä pitäisi saada vielä rutkasti alaspäin.

Vaikeaa, vaikeaa tuntuu olevan. En silti lannistu ja tällä viikolla olenkin ajatellut, että pitäisikö heittää vähäksi aikaa vaaka syrjään ja tavoitella mielummin kokonaisvaltaista hyvää oloa, kun ainainen vaakaan ja painoon tuijottelu alkaa ottaan päähän! Mutta siinä on yksi iso mutta pelkään, jos lakkaan punnitsemasta itseäni, niin paino ryöpsähtää nousuun! En siis ole vielä sisäistänyt koko muutosta enkä todellakaan ole sinut itseni kanssa. 

Mietin välillä, kun oikein synkäksi heittäydyn, että pystynkö tähän? Mutta sitten puhun hyvän ystäväni kanssa, joka tsemppaa ja antaa voimaa!! Kyllä mä siis pystyn ja kyllä vielä, joskus se -30 kg:kin on tavoitettu! Ihana ajatus! Tästä taas lisää virtaa ja lenkille mars mars!

Ladataan...

Heippa! Tästä viikosta olen ajatellut tekeväni super viikon! Itsestä kuitenkin kaikki lähtee ja omalla tekemisellä voimme vaikuttaa omaan hyvää  oloon. Haluan tästä viikosta oikein energia latauksen ja sellaisen, että mieli lepää ja uni tulee hyvin, siitä lähtee hyvä päivä meinaan kunnon yöunista! Katsotaan onnistunko? Pitkän aikaa on mennyt vähän niin ja näin, että nyt haluan sen super viikon, mikä kantaa taas monta viikkoa! 

Tänään ainakin liikkumaan salille hakemaan kunnon hikeä ja hyvää fiilistä!! Tuntuu, että siitäkin on ikuisuus vaikka kävinhän siellä viime viikolla! Tästä se lähtee energistä viikkoa! 

Ladataan...

 

Tälläisen ostin pitkän harkinnan jälkeen!

Näistä kaameista kantapäistä lähdettiin!

Tälläinen oli lopputulos ihanan pehmeät jalat!

Nyt ei ole kyse kaupallisesta yhteistyöstä, vaan oli pakko kirjoittaa tästä huippu laitteesta. Velvet Smooth todellakin toimii kuiva iho vain pöllysi, kun tällä käsittelin kantapäitä. Ei tarvise painaa riittää, kun hieroo tällä kuivaa kovettunutta jalkapohjan ihoa mikä on yleisemmin kantapäässä. Minulla tosin kuivuu jalkapohjat tosi paljon, johtuisko atopiasta. Koko käsittelyssä meni noin 15 minuuttia ja tuloksena ihanan pehmeät ja kevyet jalat! Kaikista parasta tietysti, kun toinen hieroo jalkoihin rasvaa käsittelyn jälkeen ja villikset jalkaan mikäs tämän parempaa. Nyt on kotona tehtävä jalkahoito kyllä todella helppoa ja nopeaa!

Pages