COPENHAGEN MARATHON

Ladataan...
Tickle Your Fancy

top Nike / training pants H&M Sport* (*=gifted)

JAAHASS! Menin ja ostin poikaystävälleni joululahjaksi neljän päivän reissun Köpikseen. Reissu sijoittuu keväälle. Toukokuun loppuun tarkalleen. Okei, maratonviikonlopulle. Aivan oikein, ilmotin meidät maratonille. Eli HA, salakavala maratonmatka!! Mukaan juoksemaan lähtee kaksi meidän ystävää ja pienehkö paniikkipelkohan on jo alkanut. Tarkemmin sanottuna se alkoin kun eilen kesken astetta rankemman treenin olin lähellä luovuttaa ja mieleeni muistui ne kaikki lukuisat luovutusajatukset mitä 25-41km maratonreitillä mieleen ponnahteleekaan: A-PU-A, niitä on paljon :D

Kevät tulee mun osalta olemaan aktiivinen ja sisältää paljon lenkkejä. Juoksu-/maratoniin valmistautumisjuttuja tulee varmasti ilmestymään blogiinkin, mikäli teitä vaan kiinnostelee? :)

Pelkään ja odotan samaan aikaan! Ei vaan, hyvillä mielin kevääseen :)

Mielelläni kuulisin teidän ajatuksia tältä saralta! Kuinka moni on juossut  maratonin? Entä onko jollain ensi vuonna edessä? Ellei ensi vuonna niin ehkäpä joskus haaveissa? Millaisia maraton-aiheisia juttuja toivoisitte blogiin?

 

T. Sara

Share

Kommentit

Sanni (Ei varmistettu)

Ei vielä maraton mulla tiedossa, mutta puolikas kylläkin (ensimmäistä kertaa!). HCR toukokuussa. Oon paljon useamman vuoden ajan lenkkeillyt ja pidemmätkin reitit on tuttuja, mutta ehkä ois kiva kuulla minkä pituisilla lenkeillä valmistaudut. Ja sit miten ruokavaliollisesti valmistaudut koitokseen..:)

saratickle
Tickle Your Fancy

Mahtavaa, you go girl!! Pistetään mieleen nämä toiveet :)

Karoliina (Ei varmistettu) http://www.candyontherun.blogspot.fi

Vitsi kuinka siisti juttu!! :) Mulla oli myös ajatuksena juuri Köpiksen maraton keväälle, jos sinne olisin maran halunnut, mutta nyt siinä sattuu olemaan yhden ystäväpariskunnan häät, joten se ei ensi keväänä natsaa. On kuulemma tosi kiva reitti ja tunnelma, joten tulee varmasti hieno kokemus!! :) Mulla on nyt juostuna kolme maratonia ja puolikkaita useampia! Vielä en ole päättänyt juoksenko kokonaista ensi vuonna ja jos juoksen niin missä. Puolikkaita varmasti, HCR:lle on laitettu ilmo sisään ainakin. Eiköhän niitä muitakin tule kalenteriin! Juoksutapahtumat on vaan niin parhautta ja motivoivat kummasti sinne lenkille silloinkin kun ei muuten huvittaisi lähteä! Mielenkiinnolla jään seurailemaan sun matkaa kohti Köpiksen maratonia! Kovasti tsemppiä :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Huippumeininki!! Oon ihan samaa mieltä, juoksutapahtumat on parhautta. Niissä vaan tiivistyy kaikki se fiilis ja liikunnan ilo! :)

Elina (Ei varmistettu)

Mä juoksin viime vuonna ekan maratonin, ja nyt ens kesänä olis tarkotus juosta uudestaan. Jännittää kyllä vähän, mitä tästä tulee, koska olin puoltoista vuotta sitten paljon paremmassa kunnossa. :D Todellakin kiinnostais lukea maraton aiheisia postauksia, lisämotivaatio ei ois pahitteeks! :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Jihaa! Samoilla mennään siis :) Myös sen asian suhteen, että mullakin juoksukunto tuntuu olevan jossain todella pohjalla tällä hetkellä :D

mermeri (Ei varmistettu)

wauuu kiinnostelee tosiaankin!!! odotan innolla maratonjuttuja :):):) itse mietin just että oisko kokomaran aika tulevana syksynä vai vasta myöhemmin

saratickle
Tickle Your Fancy

Ihan mahtavaa! Huippua jos on haaveissa :)

noora (Ei varmistettu)

Pari puolikasta on alla ja nyt mua yritetään puhua ympäri ens kesälle kokonaiselle. Ajatus kauhistuttaa, koska muut lajit, lähinnä crossfit, on tuonu lisää massaa niin juoksu ei oo enää niin kevyttä :D eikä sitä liian usein tuu harrastettuakaan kun mielummin lähtee salille.. Jonkin sortin päätöksiä pitäs kyl varmaan pikku hiljaa alkaa tekee :D

saratickle
Tickle Your Fancy

hahaa varmasti lähdet!! Mulla vähän sama, muutama hassu lenkki alla tyyliin puolen vuoden aikana. Tästä tämä lähtee! :D

Heini (Ei varmistettu)

Ihan huippua saada lukea taas juoksupostauksia sulta! Ja tsemppiä maratonille valmistautumiseen sekä tietenkin itse juoksuun!

Itse olen juossut puolikkaan pari kertaa, ja samoin Pirkan Hölkän (33km). Tänä vuonna olisi tarkoitus jatkaa ennätysten tekemistä em. juoksuissa sekä juosta eka maraton. Haaveena olisi päästä juoksemaan sellainen jo huhtikuussa, kun kelit toivottavasti eivät ole vielä hirmuisen lämpimät. En vaan vielä ole löytänyt sopivaa huhtikuista maratonia täältä Suomesta, mutta toivottavasti sellainen tulee vielä vastaan :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Oi vitsi, hyvältä kuulostaa! Pidetään kunnon positiivista juoksufiilistä yllä blogissa jakannustetaan toinen toisiamme!! :)

Emilia (Ei varmistettu)

joo kiinnostaa ehdottomasti! Mulla on aikeissa juosta keväällä mun eka puolikas hcr:llä ja vähän kyllä jännittää kun en ole oikein päässyt treenaamaan jatkuvan flunssan takia :/

saratickle
Tickle Your Fancy

Ei hätää kuule, hyvin ehtii vielä :)

Vilma (Ei varmistettu)

Olen itsekin tulossa Köpikseen juoksemaan, joten kiinnostusta juoksu-postauksille olisi ainakin täällä suunnassa! :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Wippii! Jes jes! :)

Iida (Ei varmistettu)

Vautsi, hieno homma! Tsemppiä harjotteluun :-)

Olisi kiva lukea tietysti itse treenipostauksia,missä kerrot miten treenaat. Olisi myös hauska kuulla miten valmistaudut henkisesti sekä tavarallisesti, miten tietää mitkä kengät ei hierrä 40 kilsalla yms.. Vähän enemmän kuin pintaraapaisua maratonille valmistautumiseen. Semmosta asiaa, mitä ei ehkä heti googlettamalla 'maraton' löydä. :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Kiitos ideoista! :) Ja tsempeistä!

Henrietta (Ei varmistettu)

Joo kyllä juoksujutut kiinnostelee! Olen harrastanut juoksua nyt useamman vuoden ja ajattelin ehkä ilmoittautua hcr:ään, noh, pitää miettiä vielä. Haluaisin lukea siitä, että miten juokset talvella, itse ajattelin juoksemisen sijasta käydä hiihtämässä, saa kädetkin vähän treeniä välillä :D Niin ja köpis on ihana kaupunki!

saratickle
Tickle Your Fancy

Talvijuoksu pistetty korvan taakse! :)

P (Ei varmistettu)

Itse pelaan futista ja olis kyllä joskus hienoa päästä juoksemaan edes puolimaratoni, joten olis kiva kuulla miten sä valmistaudut siihen maratoniin ja minkälaisia muita treenejä teet juoksemisen lisäksi. Muutenkin sun kaikki treenipostaukset on aina tosi kivoja:) Hurjan paljon sulle tsemppiä valmistautumiseen!!

saratickle
Tickle Your Fancy

Voi kiitos valtavasti! Valmistautumisesta tullaan varmasti kuulemaan! :)

maarge (Ei varmistettu)

Todellakin kiinnostaa maratonjutut! Mulla on alla viime syksyltä kolmas maraton joka meni alle neljään tuntiin ja nyt syksyllä ois kova halu lähtee pudottaa aikaa 3.45 lukemiin. :) talven juoksemiset nyt on vaan ollu mitä on, eli tsemppaus myös tätä kautta varmasti auttaisi asiaa. Ulkomaan maratonit kiinnostaa kovasti ja Köpis kuulostaa upeelta!! Tsemppiä harjoitteluun! :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Huikee meininki! Kovasti tsemppiä sullekkin! :)

hannian (Ei varmistettu)

Jes, maratonaiheisia postauksia vaan kehiin!! Ilmoittauduin juuri ensimmäiselle maratonilleni HCMiin. :) Olen juossut yhden puolikkaan pari vuotta sitten ja nyt päätin nostaa tavoitteita kun tarvitsin jotain päämäärää reenaamiseeni! Vähän huolestuttaa kun takana on puoli vuotta vain saleilua ja massaa on tullut... ::D
Olisin erityisen kiinnostunut ruokavaliosta ennen maratonia! Ja kuinka usein vaihdat juoksukenkäsi uusiin?
Latasin muuten My Asics sivuille tavoitteeni ja sain sieltä juoksuohjelman maratonia varten! Suosittelen sitä (myös lukijoille jotka haluavat juosta tavoitteellisesti). :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Kiitoksia kommentista ja vinkeistä! :) Näistä jutuista varmasti tullaan kuulemaan. Isot tsempit sullekkin!! :)

Riikka (Ei varmistettu) http://kaksiyhdenhinnalla.com

Jee, joo juoksujuttuja! Mä ostin siskolle joululahjaksi osallistumisen St Albansin puolimaratonille, eli me mennään (taas) Englantiin juoksemaan puolikas. Tavoitteena parantaa viime kesän aikaa! Ehkä mäkin joskus juoksen kokonaisen maratonin, mutta tällä hetkellä puolikas on ihan riittävä :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Ihan mahtavaa, ulkomailta saa vielä jotenkin paremman fiiliksen koko touhuun! Tsemppiä teille molemmille :)

anni (Ei varmistettu)

täällä juostiin ensimmäinen viime syksynä ja aivan pakko ens kesällekin joku buukata! mihinhän menis hmm :) ja sulla ei varppina oo mitään hätää ;)

saratickle
Tickle Your Fancy

hahaa pidetään peukkuja, toivottavasti sopiva löytyy! :)

Iitres (Ei varmistettu)

Juoksin viime syksynä ensimmäisen maratonin ja olen vähä haaveilut että juoksin ens kesänä kaksi lisää. Toukokuussa ja syyskuussa. Maratonaiheiset postaukset siis kiinnostaa kovastikin! Itellä vaan tässä semmonen tilanne et kahden kuukauden liikuntakielto päällä leikkauksen takia ja helmikuussa pääsen todennäköisesti vasta seuraavan kerran reenaan. Pitää vähän kattoa ehtiikö sitä kuntoon toukokuuhun mennessä.. Tein ekalla maratonilla kaikki aloittelijan mokat niin nyt on jo paljon viisaampi seuraavia varten mutta postaus voisi olla kiva just siitä että miten tankata maratonin aikana. Ja reenatessa maratonille niin mitä muuta kannattaa tehä kuin juosta säännöllisesti :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Kokemuksesta oppii, näinhän se menee! Kovia suunnitelmia, varsinainen teräsmimmi! Tsemppiä parantumiseen ja juoksuille! :)

Alina (Ei varmistettu)

Hei! Ei liity postauksen aiheeseen, mutta oletko arponut jo kellot, joista oli oma postauskin vähän aikaa sitten?

saratickle
Tickle Your Fancy

Juu ne arvottiin ennen joulua jo! :)

Emmimmm (Ei varmistettu)

noNIIN nyt sitten alotin kommentoimisen ihan urakalla. Mulla tavoitteena juosta eka puolimaraton kesällä Hedbergin pullukkarunilla :-D eli juoksujuttuja peukutan erittäin paljon tällä hetkellä!!

saratickle
Tickle Your Fancy

Jihaa! Niitä varmasti tulee myös :) Tsemppiääää!! :)

elisa (Ei varmistettu) http://www.karhusportscience.com

Viimeisin maratoni meni 2:42 vauhtiin ja tarkoitus olisi juosta keväällä taikka kesällä seuraava. Maratonia ei kannata pelätä eikä liikaa stressata valmistautumista. Usko itseen on tärkein:)
www.karhusportscience.com

saratickle
Tickle Your Fancy

No terve mikä aika?!

Oon ihan samaa mieltä! Usko itseen ja oikeesti hyvä juoksufiilis ovat ne tärkeimmät :)

anski (Ei varmistettu)

Mulla haaveissa puolikas ehkä joskus jopa kokonainen! Mut mua mietityttää et miten se vaikuttaa kroppaan, kuin paljon maratontreeni laihduttaa? En haluaisi kuitenkaan mikään hirveä siima olla. Tästä aiheesta ois kiva saaha postausta sit ku oot enemmän juoksua reenannu et miten suhun vaikuttaa.:)

saratickle
Tickle Your Fancy

Ei maratontreeni niinkään laihduta, samanlaista liikuntaa se on kuin muukin :) Juoksun ohella on tärkeää muistaa tankata hyvin, minä voin ainakin luvata etten ole "siima" toukokuussa.

Eveliina (Ei varmistettu)

Ehdottomasti kiinnostaa kaikki maratoniin liittyvä! Itse olen tavanomainen fiilislenkkeilijä. Ympäri vuoden tulee juostua vähintään pari lenkkiä viikossa ja joskus on kausia kun juostessa pääsee sellaisiin flow-tiloihin, että lenkkejä tulee heitettyä useampi viikossa. Muuten juoksukuntoa ylläpidän mm. ryhmäliikuntatunneilla.

Mä olin vuosi pari sitten hölmö ja epäilin omaa kuntoani, mutta haastoin kuitenkin itseni viime kesänä ensimmäiselle puolikkaalleni, jonka juoksin 1:46. Puolikkaasta jäi niin huippufiilis, että se ei taatusti jäänyt vikaksi juoksutapahtumakseni. Elokuussa kävelin keskustasta kotiin juuri HCM:n lähdön startattua ja aloin miettiä, että hitto mäkin haluan joskus vielä juosta maratonin. Jos muutkin siihen pystyy niin kyllä minäkin! :D

Köpis on upea kaupunki, joten maraton siellä tulee olemaan varmasti upea kokemus! Odotan innolla juoksuun liittyviä juttuja. :)

Jenna (Ei varmistettu) http://www.kaksiyhdenhinnalla.com

Siistii! Odotan innolla sun juoksupostauksia :) Mä treenaan tällä hetkellä toiselle puolikkaalle.. Kesäkuussa pitäisi juosta se taas Englannissa! Ehkä joskus uskallaudun ilmoittautumaan kokonaisellekin ;) Tsemppiä treeneihin!!

Marika (Ei varmistettu)

Mielenkiinnolla luen kyllä maratoniin valmistautumisestasi. Itse aloitin viime keväänä juoksu harrastuksen ja nyt tulevana kesänä aikomus juosta eka puolikas..

Katja (Ei varmistettu) http://hashtaglifeisasmile.com/

Mä olen kanssa juossut yhden maratonin, kun juoksin viime lokakuussa uudessa kotikaupungissani Chicagossa Maratonin. Päällimmäisenä maratonista jäi kai mieleen se, että vaikka kuinka tekisi mieli luovuttaa niiden vaikeiden kilometrien aikana ja koko kroppaan sattuu, niin täällä ainakin yleisö oli niin mukana ja fiilis korkealla, että ei siinä voinut muuta kuin jatkaa matkaa :) Mä luulen, että sulla ja koko teidän poppoolla ei tuu olee mitään ongelmia maratonin taittamisessa :) Ihan huisii kevättä!

Kommentoi

Ladataan...