Gooooooood morning

Tickle Your Fancy

Huomenta! Sain revittyä itseni juuri ja juuri 7.20 ylös, väsyttää vieläkin aivan töööörkeesti

Töihin pukeutuminen on aina yhtä tylsää, kun pitää olla pitkää housua ja tarpeeksi asiallisia yhdistelmiä. Välillä kun tekis vaan mieli heittää päälle löysää t-paitaa ja revittyjä farkkusortseja... Tälläseen yhdistelmään päädyin tänään

Tää valituskalenteri piristää mua joka päivä :D

Taasoon luistanu vähän liikuntapäiväkirjojen julkaisussa, mutta korjataan tämä vääryys ja pistetään juhannusviikon liikuntoja esille

 

LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA

www.nike.com

_____________________________________

Day 1: juoksulenkki 15km (n. 1,5h)

Day 2: -

Day 3: juoksulenkki 15km (n. 1,5h)

Day 4: juoksulenkki 15km (n. 1,5h)

Day 5: -

Day 6: kävelylenkki 1,5h

Day 7: juoksulenkki 10km (n. 1h)

______________________________________

 

T.Sara

Share

Kommentit

juoksija (Ei varmistettu)

missä juokset kotkassa noita lenkkejä?
itse olen käyttänyt nyt tuota puistolan rataa ja joskus käynnyt karhuvuoren kuntoradalla.
kun ei oikein tuolla kaduilla viitsi juoksea,tai en tykkää juosta siellä siis.
siksi suosin noita kuntoratoja :)

juoksija (Ei varmistettu)

missä juokset kotkassa noita lenkkejä?
itse olen käyttänyt nyt tuota puistolan rataa ja joskus käynnyt karhuvuoren kuntoradalla.
kun ei oikein tuolla kaduilla viitsi juoksea,tai en tykkää juosta siellä siis.
siksi suosin noita kuntoratoja :)

sara.tickle (Ei varmistettu)

juoksija, mä en taas tykkää kuntoradoista vaan tykkään enemmän juosta asfaltilla! Peruslenkki on kotkansaari ympäri niin että meriniemi tulee juostua kahdesti tai sitten se meripäiväjuoksurata!

Melina (Ei varmistettu)

Olisit onnellinen, tekisin mitä vaan että saisin pitää omia vaatteita töissä!

sara.tickle (Ei varmistettu)

Melina, totta! Mutta välilä olis vaan helpompaa kun olis aina joku sama setti, taino, mulla nyt on lähes aina farkut ja t-paita :D

nimetön tyttö (Ei varmistettu)

Olet varmaan joskus kertonut, mutta mistä noi nahkahousut on ostettu? =)

sara.tickle (Ei varmistettu)

nimetön tyttö, Lindexiltä peräisin :)

ena (Ei varmistettu)

haha pakko kysyy mitä mahdoit miettiä edellisen postauksen kommenteista? ::D

sara.tickle (Ei varmistettu)

ena, mahdoin miettiä että siellä on taas vm94:set juonu liikaa 0,99€ ES-energiajuomaa :)

rrooosa (Ei varmistettu)

missä sää olitkaan töissä :)?

sara.tickle (Ei varmistettu)

rroosaa, ict-firma ja toimistohommia :)

nimetön tyttö (Ei varmistettu)

Tänään tuli suosikki lehti kotiin! Tietenkin katoin eka sun ja Jannin Heinäkuun asu vnkit :)

sara.tickle (Ei varmistettu)

nimetön tyttö, jess kivakiva! sit ei muutakun nahkasortseja metsästämään :)

mieliss (Ei varmistettu)

Juoksetko aina sun lenkit asfalttia pitkin? Todella monelta oon kuullu, että siinä menee jalat ennepitkää pilalle... Siks ite pyrin juoksemaan maastossa enimmäkseen. Välil on kyl kiva pistää menemää asfaltillaki, mut kyl se jaloille on aika kova maasto ennenpitkää.
Ja sellanen kiinnostas, et kun vedät pitkiä lenkkejä useena päivänä viikossa, niin miten pidät motivaation ja mielenkiinnon yllä? Teetkö lenkeistä erilaisia, vai onko kaikki perus kestävyyslenkkejä? Eikö ala yhtään maistuu puulle? Vielä jos yksin aina juoksee. :D
Itellä tuntuu aina välillä olevan toi motivaatio aika pahasti kateissa noide lenkkien suhteen nimittäi...

sara.tickle (Ei varmistettu)

mieliss, no kyllä mulla puolet matkasta on sellasta hiekkatietä, eikä oikeestaan koskaan oo käyny jaloissa asfaltti tuntumaan. mulla on motivaatio hukassa jos juoksen yksin jotai pururataa mettämaisemassa ja väistelen itikoita!! musiikki on motivaationi :)ja välillä laulaminen :D ja tottakai juoksen myös kovempia lenkkejä ja välillä hitaampia

pedesku (Ei varmistettu)

kuka noita sun kuvia napsii? (:

mieliss (Ei varmistettu)

Sähän voisit sit taas päivitellä sun juoksulenkin playlistiä tänne, miten ois? ;D

sara.tickle (Ei varmistettu)

pedesku, rakas siskoni!

mieliss, ui loistava idea

toinen sara (Ei varmistettu)

mikä sulle ja jompelle tuli? erositteko ees ystävinä? :) sori henkilökohtaset kysymykset, fiksuna tyttönä osaat olla vastaamatta jos ne ei sun mielestä kuulu tänne :)
hauskaa kesää sulle!

sara.tickle (Ei varmistettu)

toinen sara, juu mä en halua puhua tästä asiasta blogissani. Mutta hyvää kesää sullekin kaima :)

alli (: (Ei varmistettu)

sulla on aivan tajuttoman ihania kenkiä!! (: maltatko sä luopua niistä kotonakaan vai ootko totutellut paineleen niiden kanssa sielläkin? sun pitäis postaa joku juttu sun kengistä... ;)

sara.tickle (Ei varmistettu)

alli, kiitoskiitos, haha no en mä kyllä kengillä oo vielä sisällä kävelly! onhan niistä juttuja nähty, mutta eiköhän niitä aina lisääkin tule :)

tietämätön (Ei varmistettu)

Missä sä olet oikein töissä? kun on nois tiukat pukeutumis säännöt :o

Zam (Ei varmistettu)

Kuumat byysat, ei mitenkään tylsän asialliset!

Anna N Foolin (Ei varmistettu)

Hui mitä spämmiä tuossa yllä.. eniwei japskit ja Paraguay ei saa mitään aikaiseksi joten surffailen. Ei kai sinun ole pakko pitää housuja töissä?
Mäkin olen toimistoduunissa ja en melkein ikinä käytä housuja. Tietenkin liikun ylipukeutumisen rajoilla välillä, mutta sellasista ei ihan kauheen lyhyttä hametta + erilaiset topit ja jopa mekkoja käytän lähes päivittäin. Jopa mun playsuitit yhdistettynä paksujen sukkisten kanssa ovat päässet toimistolle. Mun duuni on sellaisessa jättitoimistokompleksissä joissa on paljon eri firmoja eli pukeutuminen on farkut ja pukujen väliltä. Välillä joutuu kolulutuksiin tai tehtaan käyntejä varten hiukan pukeutua arkisemmin kun taas seminaareihin voi oikein satsata :-)
Kunhan ei pukeudu liian 'seksikkäästi' niin asu on aika vapaa.

juoksija (Ei varmistettu)

Moikka! Kun juokset noin pitkiä lenkkejä useita kertoja viikossa, niin mitä syöt palutuaksesi? Mäki liikun aika paljo viikossa, mutta en oikee tiiä mitä sois palautukseks..

juoksija (Ei varmistettu)

Moikka! Kun juokset noin pitkiä lenkkejä useita kertoja viikossa, niin mitä syöt palutuaksesi? Mäki liikun aika paljo viikossa, mutta en oikee tiiä mitä sois palautukseks..

sara.tickle (Ei varmistettu)

tietämätön, no ei meillä mitään sääntöjä siis ole, mutta ei toimistossa nyt voi revityissä farkkusortseissa olla + ilmastointi huutaa ja 19c

Zam, kiitti :D

Anna N Foolin, joo kyllä mullakin mekkoja on jne, tarkotin vaan ettei niissä revityissä farkkusortseissa tulla työmaalle :)

juoksija, rasvaton maitolasi on mulla ehdoton lenkin jälkeen!

barbiegames (Ei varmistettu)

Good post! Your post is an excellent example of why I keep comming back to read your excellent quality content that is forever updated. Thank you!
http://kissing-games.dressupgames8.com
http://www.dressupgames8.com/flashgames/princess-dress-up
http://www.dressupgames8.com/flashgames/boy-dress-up/
http://www.dressupgames8.com/flashgames/cooking-games/Cooking-Cake-Games.html

Kommentoi