Jouluaaton traditio

Tickle Your Fancy

 

Yksi meidän perhettä yhdistävä tekijä on liikunta. Urheilukamat on mukana aina kun kokoonnutaan yhteen. Lajit vaihtelevat vuodenajan ja fiiliksen mukaan: hiihtoa, sulista, ulkoilua, golfia, salitreeniä ja juoksulenkkejä kimpassa. Uusin lajihurahduksemme on jooga, jota koko porukka (Juusoa lukuunottamatta) harrastaa. Veikkaan, että tänäkin viikonloppuna vuorataan olohuone jossain vaiheessa jumppamatoilla ja pistetään kotijoogat pystyyn :)

Joulu ei ole poikkeus. Kun yhdessä on mahdollisuus päästä liikkumaan, se kannattaa hyödyntää. Joulun klassinen "aaton treeni" a.k.a "ruokahalun herättely -treeni" starttaa muuten NYT. Se on siis juoksulenkille ennen aamusaunaa!

Ihanaa joulua kaikille. Nauttikaa täysillä! <3

 

Pictures: Katarina Ruusu, edit by me

 

xx Sara

Share

Kommentoi