JUST DO IT

Ladataan...
Tickle Your Fancy

Aika nerokas iskulause. Ei se sen kummempaa vaadi. Senkus teet vaan. Liikunnan suhteen pitää toisinaan vaan heittäytyä Just do it -linjalle. Aina salille lähteminen ei kiinnosta, mutta harvemmin sinne lähtemistä katuu treenin aikana tai sen jälkeen. Ylipäätän lähtemisjahkailut ovat aivan turhia, mutta niitä varmasti tulee meille jokaiselle. Ajattelen monesti, että jos nyt jään jahkailemaan, havahdun puolen tunnin empimisen päästä siihen, että jos olisin heti vaan lähtenyt, olisi treeni nyt jo puolessa välissä :D Just do it toimii myös tilanteissa, jossa vaaditaan itsensä ylittämistä. Pahin vastuksesihan on nimittäin omat ennakkoluulosi. Ellet aidosti usko pystyväsi johonkin, et myöskään pysty. Kun päätät, että nyt se vaan tehdään, tapahtuu ihmeitä. Ja nyt ei tosiaan puhuta pelkästään urheilusta. Toistelin tätä tuttua mainoslausetta mielessäni viimeksi eilen kun puhelimeni akku loppui heti ensimmäisillä metreillä ja tiesin joutuvani juoksemaan koko 80 minuutin lenkin ilman musiikkia. Lenkki pilalla! Vai onko? Musiikin suurkuluttajana voin nyt todeta, että ajatus siitä, että juokset yksin ilman musiikkia on huomattavasti pahempi kuin mitä tuo yhdistelmä todellisuudessa onkaan. Itseasiassa tämä oli aika vapauttavaa. Taidan juosta hiljaisuudessa useamminkin!

shirt Nike here* / pants Nike here* / shoes Nike here *

* Mainoslinkki + saatu tuote

 

Blogi muuttaa 14.4. Lilyyn, osoitteseen  http://www.lily.fi/blogit/tickle-your-fancy The blog is moving 14.4., the new address is http://www.lily.fi/blogit/tickle-your-fancy   T. Sara

Share

Kommentit

Linda (Ei varmistettu)

Ite oon huomannu että musiikki enemmänkin häiritsee lenkillä, koko ajan pitäisi olla vaihtamassa sopivampaa biisiä. Täällä maalla asuessa maisematkin on aika mielettömiä ni mieluummin keskittyy niihin kuin siihen musiikkiin :)

saratickle
Tickle Your Fancy

No amen! Eilenkin juoksin ilman! Erittäin JEPA

Elluro (Ei varmistettu)

Emmein et lähenkö lenkille vai en. Ei yhtää ois jaksanu ja vähä väsytti ja perus kahen vaiheilla-fiilis. Noh, sit luin tän ja äkkiä niket päälle, musiikit korviin ja juokseen. Kiitos:)

saratickle
Tickle Your Fancy

hahaa jessss! Hei sama homma täällä. Olin ajastanut tämän, ja satuin vilkasemaan blogia siinä empimisten keskellä. Nousin kuin nousinkin sohvalta ja painuin metsäpoluille! :D

Vra (Ei varmistettu)

Mä juoksen lähes aina musiikitta. Oon huomannut, että silloin juoksemisella on parempi terapoiva vaikutus, ajatukset sinkoilee vapaammin. Ja keskityn kauniiseen luontoonkin silloin enemmän. Välillä musiikki on kieltämättä superjees! Etenkin silloin kun kuuntelee mp3:sta, jonka biisit ovat peräisin yläasteajoilta - ihanaa nostalgiaa :-D

saratickle
Tickle Your Fancy

komppaan! Ilman musaa -lenkeillä päässä pyörii muutakin kun biisin sanat! Tosi paljon helpompaa kelailla asioita. Eeeeei vitsi, mp3!!! Siis missä mun ipod shuffle on :D Taidankin kaivaa sen tänään jostain, siis niin timanttista sisältöä!

Pihla (Ei varmistettu) http://pihlahelena.blogspot.com

Niin totta! Oon ottanu tavaksi lähteä aina ja oikein erityisesti jos alkaa jahkailemaan, koska oon todennut et siinä vaiheessa kun treenitunti alkaisi tai treeni olisi tehty alkaa viimeistään kaduttaa ja suututtamaan oma laiskuus :D

saratickle
Tickle Your Fancy

No näinpä!! :D

Heinis (Ei varmistettu)

Onko sulle tullut liikunnan myötä mitään "vammoja"? Etenkin kun juokset paljon, olisi mielenkiintoista kuulla, ovatko nivelet ja jalkaterät esim. pysyneet oireettomina :-) Nimimerkillä kaikenlaista kremppaa...

idaa (Ei varmistettu)

Ihan huippu asenne sulla! Musiikitta juokseminen on kyllä joskus tosi virkistävää:)
Mutta hei, onks mulla jääny jotain paitsi, vai mikä yhteistyö tää on ku saat niin paljon niken vaatteita?:) Ois mahtavaa omistaa noin paljo noita ah niin unelma treenivaatteita:D

Tiia (Ei varmistettu)

Minua kiinnostaisi muutama juttu sinun juoksukengistä!Onko sulla tarkoitus juosta maraton näillä kengillä vai millä? Ja millä kaikilla kengillä treenaat? Itellä on ajankohtaisena ostaa uudet kengät pitkiä matkoja varten ja olisi mielenkiintoista kuulla sinun ajatuksia Niken kengistä :) Itsellä on jostakin tullut ajatus, että Niken kengät näyttää hyvältä mutta juoksussa muiden valmistajien kengät ovat ominaisuuksiltaan parempia...

Minna (Ei varmistettu) http://itsjustminna.blogspot.fi/

Osaisitko yhtään sanoa, että mistä voisi johtua kipu vasemmalla puolella alavatsassa juostessa? Kokeiltu on pitää pidempiä taukoja ruoasta ennen lenkkiä, erilaisia juoksutekniikoita niin jalkojen kun käsienkin suhteen yms, mutta ei, sieltä se vaan välillä ilmaantuu... :-D

Kommentoi

Ladataan...