kelistä miinuspisteitä

Ladataan...
Tickle Your Fancy

Olipas kökkö keli tänään. Semmonen fiilis, että joku suihkuttaa jatkuvalla syötöllä sumutinpullosta naamaan. Mä juoksentelin tänään paikasta toiseen. Kirjaimellisesti juoksentelin tai kipitin pikemminki noilla koroilla. Oon aina myöhässä ja tänään taas kunnioitin perinnettäni jokaisella paikalla. Koulussa, ripsihuollossa, H&Mn showroomilla ja salilla tuli ainakin käytyä, myöhässä.

Ompas muuten ahdistavan harmaita ilmeitä ja taustoja :D Asukin noudattaa samaa ratkiriemukasta väriteemaa. Tämmöstä oli kuitenkin päällä tänään

Mä en oo muistanu laittaa viimeviikon liikuntoja vielä tänne. Tässä tulee

MA: Juoksulenkki 1h30min

TI: Bodypump 60min+vatsoja, juoksulenkki 45min

KE: Shape 30min (keskivartalo), Zumba 60min, juoksumatto 30min + vatsoja

TO: Salitreeni 1,5h

PE: -

LA: -

SU: -

Loppuviikko vähän lösähti hahaa. Aina ei voi voittaa. Miltäs teidän liikunnat näytti viimeviikolla?

T.Sara

Share

Kommentit

Jenni (Ei varmistettu)

Onpas iihana blogi! Ja samaa mieltä olen kanssasi, keli ei miellytä lainkaan..

http://jennilamsa.blogspot.com/

Jenni (Ei varmistettu)

Onpas iihana blogi! Ja samaa mieltä olen kanssasi, keli ei miellytä lainkaan..

http://jennilamsa.blogspot.com/

mintsu (Ei varmistettu)

Mistä noi sukkikset on? Näyttävät toosi lämpimiltä, just sellasilta mitä vois käyttää myös talvipakkasilla! -mintsu, fitnessration.blogspot.com

Ada (Ei varmistettu)

Jep, toi sää kyllä ei oo kaikkein piristävimmästä päästä. Ite treenasin viime viikolla vaan kolmena päivänä, mutta tällä viikolla on pistetty paremmaksi! ;D Ihana asu muuten, taas.
http://maviemesrevess.blogspot.com/

Tiia (Ei varmistettu)

Ton kelin kanssa oon iha samaa mieltä, vois se lumi jo tulla.
Sun asu on ihana, vaikka se noudattaaki tota väriä. :)

Zam (Ei varmistettu)

Greyn anatomia by Sara, Saran anatomia by Zam, Zams anatomia by................

Christina (Ei varmistettu)

Tosi kivat noi harmaat sukkahousut. Kelpaisivat ehdottomasti myös omaan kaappiin. :)

http://www.chaneleon.blogspot.com/

ines (Ei varmistettu)

Sulle vaan sopii niin hyvin noi pannat! :))

http://myrunwayoflife.blogspot.com

randomkisu (Ei varmistettu)

Mun liikunnat oli ihan vaan: maanataina 1h body -tunti, jonka jälkeen mun oikee käsi on ollu niin jumissa, etten saa sitä suoraks, eli en voi tehä mitään!! Ei hitto en tajuu miten se voi olla niin kipee, ei kuitenkaan ollu todellakaan eka kerta käsipainojen kanssa treenaillessa.. :D No, ehkä ens viikolla pääsee taas vähän enemmän...

amy (Ei varmistettu)

Säälittävästi oon tehny kotona päivittäin vaan vatsoja ja polven kevyitä kuntoutusliikkeitä kun polvileikkauksen jälkitunnelmissa joudun kainalosauvoilla hyppelemään. Mielelläni kyllä heittäisin ne ikkunasta ja lähtisin juoksemaan. Noh, kohta sitä saa juosta, 10 viikkoa, sehän on ihan pian............

siiriii (Ei varmistettu)

milläs salilla käyt? :)

Herminica (Ei varmistettu)

Hei,

Osaisitko antaa vinkkejä talven juoksuihin? Käytäykö mtn ns liukuesto-tappeja jne kengissä? Miten paljon kannattaa pukea päälle jalkoihin ja torson alueelle? Ja laitatko ns pantaa/pipoa ja suun eteen jotakin ettei tule kurkku kipeäksi kylmän ilman takia? Onko parempi keskittyä hengittämäään nenän vai suun kautta kylmässä?

herminica.blospot.com

annaliina (Ei varmistettu)

oi tosi kiva asu ! =)

kataaaa (Ei varmistettu)

sä liikut tosi paljon, propsit! =) Mäki pyrin käymään vähintään kolme, yleensä 4 kertaa viikossa salilla, mutta en ihan noin paljoa jaksa tehdä :) Maanantai on yleensä Spinning 55min- päivä, tiistaina juoksua crossarilla tunnin verran + vatsat ja loppuviikko yleensä vaihteleekin :) Ennen vihasin spinningiä, mutta nyt en oikeestaan käykään muilla tunneilla! Missä salilla sä käyt?

Kommentoi

Ladataan...