Päät pystyyn, ihan konkreettisesti

Tickle Your Fancy

Tammikuussa tapahtui yksi tämän vuoden parhaimmista oivalluksista hyvinvoinnin saralla. Nämä hyvinvointivalmentajalta (olispas tehnyt mieli sanoa, että "hyvinvointivalmentajaltani", mutta todellisuudessa hän oli puhumassa yleisesti kaikille yhdessä Stockan tilaisuudessa! :D) kuullut sanat kolahtivat jotenkin tosi kovaa siinä alkuvuoden säkkipimeänä iltapäivänä. Siitä asti tämä juttu on eksynyt aina jossain vaiheessa päivää mieleeni.

 

Ohje meni jokseenkin näin:

Missä ikinä kuljetkin, pidä pää pystyssä. Kun leuka osoittaa horisontin yläpuolelle, voit välittömästi paremmin. Keräämme negatiivisia ajatuksia etenkin silloin kun katse on suunnattuna maahan ja pää roikkuu alhaalla (vrt. itsevarma ja epävarma). Sen sijaan positiiviset tunteet ja hymyily liittyvät pään pystyasentoon. Kokeilkaa vaikka! Nosta pää horisontin yläpuolelle ja yritä murjottaa. Ei muuten varmasti onnistu!

 

Tähän oli olemassa tieteellisesti todistettua faktaa jos jonkin näköistä, mutten juuri nyt muista niistä yhtäkään. Ehkäpä se ei ole merkittävääkään. Tärkeintä on, että tämä todella toimii. Etenkin ulkona kävellessäni asia hiipii mieleeni ja pään nostettua alkaa heti hymyilyttää! 

Mikäli jollain on vaikeuksia muistaa pään nostamista niin suosittelen lämpimästi överilöystyneitä ray-baneja, jotka eivät yksinkertaisesti pysy päässä muuten. Empäs hei taidakkaan kiristää näitä! :D

 

Päät pystyyn ja hymyä keskiviikkon! <3

 

xx Sara

Share

Kommentit

Vierailija (Ei varmistettu)

Hahhah tuo Rayban-neuvo! Ihana.

saratickle
Tickle Your Fancy

Toimiva neuvo eikö! :D

Suvi55

Samalla nousee se katse sieltä älypuhelimestakin ja niska rasittuu vähemmän! Päät pystyyn ja kevättä kohti!

saratickle
Tickle Your Fancy

true! älypuhelin siihen horisonttiin myös! :D

sinii (Ei varmistettu)

Törmäsin sun vuoden takaisiin postauksiin ja pitää kyllä mainita sun nykyiset hiukset &lt;3
Sopivat just sulle äärettömän hyvin ja paljon paremmin, kuin ne pitkät :)
Kasvot pääsevät oikeuksiinsa :)))

saratickle
Tickle Your Fancy

Kiitos hurjasti!! :) Mä tykkäilen kyllä myös tästä lyhyemmästä, enemmän minä!!

EveliinaPyykönen (Ei varmistettu) http://www.lily.fi/blogit/eliia

Word! Ei lisättävää. Päät pystyyn it is ♥

sofiaaa (Ei varmistettu)

Nyt on kyllä pakko pysähtyä jättämään kommenttia, sulla on niiiiin valtavan innostava ja piristävä blogi! Aina jää hymy huulille, kun täälä piipahtaa! Keep on rocking you beautiful girl! ;D

saratickle
Tickle Your Fancy

Voi miten hyvälle mielelle tuli ntämän luettuani, kiitos tuhannesti <3 :) Arvostan kun tulit kommentoimaan!!

esssis (Ei varmistettu) http://www.esssis.blogspot.fi

Olen kyllä huomannut sen, että kun olen yksin pidän usein päätä painoksissa (etenkin jos on huono päivä ja itsevarmuus kuikuilee jossain) ja olo on hieman ankeahko. Mutta kun pääsen kävelylle jonkun kanssa, jonka seurasta pidän todella, huomaan että tuijottelen ehkä normaalia enemmän jopa taivaalle. Haha. Olet oikeassa tuosta!

sinaaa (Ei varmistettu)

Ray-banit toimii tässä todellakin loistavasti, so true! :D Oot vaan niin mielettömän inspiroiva ja energisoiva Sara!

Kommentoi