Tarpeellinen treenitauko

Ladataan...
Tickle Your Fancy

Surffaus oli oikeastaan ainoa liikunta mitä reissussa harrastin. Muutama juoksulenkki, silloin tällöin punnerruksia, vatsoja ja leuanvetoja sekä kiipeäminen Adam's Peakille, mutta siinäpä se.

Tää kolme viikkoa taisi olla pisimpiä salitreenitaukoja mitä mulla on aikoihin ollut, mutta se tuli tarpeen. Treenimotivaatio on nyt huipussaan, vaikka eilinen salitreeni tuntuikin aivan järkyttävältä, yhh :D

Herätys, ylös ja heti mereen. Ja vaikka yleensä täällä ei koskaan oikeen nälkä ollut, niin vitsi sitä ruokahalun määrää aamusurffin jälkeen! Viimisiä surffeja vietiin, niinku vakavasta ilmeestä voi vähän päätelläkin :D Huom huom kuvassa mulla oleva lauta on Annikan. En ole valmis vielä shorttiin, en varmaan kymmeneen vuoteen

 

T.Sara

Share

Kommentit

ella (Ei varmistettu)

Vitsi sulla on Sara niin upea kroppa!! Just tollaseen mä pyrin, naisellinen mutta vähän lihakset vilkkuu siellä täällä ;D Kiitos tästä mahtavasta blogista ja kaikkea hyvää sulle<3

saratickle
Tickle Your Fancy

wau tuhannet kiitokset :) Nyt aletaan pommittamaan treenipostauksiakin!

Millis (Ei varmistettu)

Pakko kompata edellistä - sä edustat niin monen nykyajan treenaajan unelmakroppaa! Ei enää laihoja Tikkuvartaloita vaan kunnon lihasta ja muotoja :) ihan mahtavaa, hurjasti tsemppiä sulle ja kiitos tosi inspiroivasta blogista! <3

saratickle
Tickle Your Fancy

Vitsi mitä kommentteja! Olen todella otettu! Kiitos tuhannesti :) Tsemppiä sinnekin :)

julle (Ei varmistettu)

toi kroppa mulle kiitos!! komppaan ylintä kommentoijaa, lihaksikas mutta siro samaan aikaan!

saratickle
Tickle Your Fancy

huh, kiitti!!

Marie (Ei varmistettu)

Hei, voisitko tehdä postaustasi surffaamisesta? Kiinnostaisi kuulla miten löysit lajin, missä oot opetellut sitä, mistä välineet siihen jne. Ei kuitenkaan oo ehkä se perinteisin vesiurheilulaji näin suomalaisen näkökulmasta. Mutta vitsi kun ois siistiä joskus itsekin päästä kokeilemaan!! :D

saratickle
Tickle Your Fancy

Vitsi mä oon tehny tosta aikoinaan artikkelin Otavamedialle. En löytänyt sitä kun yritin tässä selailla läpi :S Aallon harjalla oli otsikko!

Jenni (Ei varmistettu)

Tuo sun vatsa on kyllä upea! (:

Nukutko pitkiä yöunia, etkö stressaa ollenkaan? Syötkö aamiaisen aina treenin jälkeen tai mikä ihme saa sun vatsan pysymään noin pyykkilautana? Hiilarikielto? :D Entäs lemppari vatsalihasliikkeet?

Anteeksi, kauhea kysymystulva, mutta fanitan noita näkyviä lihaksiasi. Itseltä kyllä löytyy vatsalihakset ja kova punttitreeni on ihanaa, mutta jostain syystä kaikki ylimääräinen niin helposti kerääntyy juuri sinne ympärille navan.

saratickle
Tickle Your Fancy

Mä ohitan kaiken tuon, ehkä siinä syy :D En stressaa mistään tommosista tai mieti mitä ja monelta syön. Nukun hyvin, treenaan säännöllisesti ja syön terveellisesti!

Mä veikkaan, että geeneilläkin on jotain tekemistä vatsalihasten kanssa, mutta suurimpana ruokavalio, oikeat vatsaliikkeet ja tekniikka :)

Herminica (Ei varmistettu) http://lolimte.blogspot.com

Siinä on kyllä kaunis vartalo muutenkin kauniilla tytöllä :)! Ihanan rentoja fiiliskuvia! oi että...

http://lolimte.blogspot.com

saratickle
Tickle Your Fancy

heh voi kiitos! :)

Riikka (Ei varmistettu) http://kaksiyhdenhinnalla.com

Sulla on kyllä ihan unelmien kroppa, pakko olla samaa mieltä aiempien kommentoijien kanssa! Ja toi rusketus <3

saratickle
Tickle Your Fancy

Wow ei sentään unelmien! Mutta kiitos :)

Vanamo (Ei varmistettu) http://bamblooming.blogspot.com

Jee! Surffityttöjä! :D

Oh god ite en pysty yhtään kans lyhyellä laudalla, se on ihan hirveetä. Säälittävän näköstä kun sellasella on vedessä, oh god.
Onneks on longboardit. :) Mut lyhyet laudat keksittiinkin vasta myöhemmin.

saratickle
Tickle Your Fancy

hehe komppaan! Luojalle kiitos longboardeista! :D Ehkä vielä jonain päivänä (tuskimpa)

tilda (Ei varmistettu)

Vau! Sun kroppa ja ennen kaikkea toi vatsa. Muutenkin kaunis tyttö, ja tää sun blogi on ihanan inspiroiva, positiivinen ja aito. Et oo pelkkä fitmimmi, vaan teet myös elämässäs paljon muita huikeita juttuja. Tykkään todella paljon, ja sun blogin kautta yritän muuttaa omaaki elämän asennetta! Oot mahtava Sara:)

saratickle
Tickle Your Fancy

Vau mikä kommentti! Niin kauniita sanoa ja niin ihana kuulla :) <3 Tuhannet kiitokset

maisa (Ei varmistettu)

Ikinä ennen en oo kommentontoinu mihinkään, mut täällä on kans yks sun ihailija! UPEA KROPPA! :) Lueskelin äsken läpi viimeisimmät postaukset, ja vitsi musta tuli vakkarilukija. Oon pienestä asti urheillu (kovaa ja paljon), ja se on ollu mulle tavallaan itsestäänselvyys. Nyt kun kaikki fitness on niin pop, niin tuntuu tosi ärsyttävältä, et jokainen on yhtäkkiä fitnessmalli, tietää kaiken treenaamisesta ja _kaikki_ pyörii protskujauheen ympärillä. TOSI TOSI freesii lukee blogia, josta paistaa oikein läpi miten terve ajatusmaailma sulla on treenaamista/syömistä ja oikeastaan elämää kohtaan! Kaikki on tolleen tasapainossa. Kuulostaa just sellaselta, millaisena ite haluan pitää oman elämäni. Sopivan paljon treeniä, terveellistä ja monipuolista ruokaa, mut hitto jos tekee mieli irtokarkkii ja hampparii niin hyvillä mielin voi syödä. Sun blogi on oikea päivän piristys. Susta vaan saa niin positiivisen ja ihanan kuvan. KEEP ON GOING! :)

Ja ehdottomasti treenipostauksia, oli superkiva lukea ja katsoa aidon näkösiä kuvia. Ois kiva kuulla myös sun leuanveto-projektin etenemisestä jatkossa, itelläni on sama projekti menossa, ja kolme saan huijaamatta. Seven more to go..

hanna (Ei varmistettu)

Heiii mistä toi sun keltanen yläosa on ? Iha sikamakee enkä löydä tollasii omin avuin mistään

saratickle
Tickle Your Fancy

Oon saanu Nikeltä! :)

Kommentoi

Ladataan...