Vakkari vihersmoothie

Ladataan...
Tickle Your Fancy

Mitä tyypillisemmin klo 07.15 arkiaamuna olen viskomassa blenderiini näitä tuttuja raaka-aineita, ja miksipäs en. Kyseessä on nimittäin huisin terveellinen ja maukas vihersmoothie, jolla päivä lähtee takuuvarmasti käyntiin :) 

 

Vakkari vihersmoothie

  • lehtikaalia
  • pieni nippu persiljaa
  • 1 avocado
  • 1 banaani (myös jäinen käy!)
  • 1/2 sitruunan mehu
  • 1-2 kananmunan valkuaista
  • pala inkivääriä
  • jäitä/vettä saamaan sopiva rakenne

Tarjoile esim. granolan, tuoreiden marjojen ja kookoshiutaleiden kanssa!

 

 

One of my favorite green smoothies: kale, hint of parsley, 1 avocado, 1/2 lemon squeezed, 1 banana, 1-2 egg whites, little bit of ginger and ice/water. Simple, delicious and oh so healthy! Serve for example with fresh berries, granola and coconut flakes. This set will rock your morning! :)

 

xx Sara

Share

Kommentit

EveK (Ei varmistettu)

Ihana lasi! Mistä on?:)

saratickle
Tickle Your Fancy

Mä ostin nämä Chez Mariuksesta! :)

Chisu (Ei varmistettu)

Hyvänkuuloinen setti! Saanko udella miksi jätät keltuaiset pois smoothiesta, ja mihin käytät ne? :)

saratickle
Tickle Your Fancy

No nykyisemmin oon siirtynyt Laitilan "eggoon". Eli litran tölkissä pelkkää valkuaista! Pääasiassa siksi, että avocadosta tulee jo rasvaa tuohon niin, että sitä ei tarvi oikeastaan lisää :)

ellakoo (Ei varmistettu)

Nyyh, miksei tämä ollutkaan valkkari-vihersmoothie niin kuin aluks luin :D olis menny ihan nextille levelille, haha!

saratickle
Tickle Your Fancy

Siis sain julkasin jälkeen kaveripojalta just kans viestiä, että hieman pettynyt kun ei ollutkaan valkkaria :D

Nooru (Ei varmistettu)

Tästä tuli todella hyvää!! kiitoooos reseptistä :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Mahtavaa!! :)

Kommentoi

Ladataan...