Ladataan...
Tickle Your Fancy

Kroatia <3

Veljentytön kanssa päiväkävelyt pakkassäässä <3

Suomisurffin lupaukset... not :D

Upeat näkymät Eiffel-tornista

Aaah mikä ihana kahvila me löydettiinkään Pariisista (SEASON)

Haikkipäivä Bilbaossa!

Kesän ekat festarit Hernesaaressa!

Bilbaon tutkailua

Mökki ja tytöt <3

Kauppatori, -28c

Nicaragua ja Leonin upea temppeli!

Muru ja veneretki Kroatiassa

Riisipellolla Ubudissa

Joululöhöilyä, parasta!

Bali, mimmit ja sunset surf! <3

Lukijatreenit alkuvuodesta!

Kesämökki ja aamu-uinnit <3

Mojito o'clock

Aamulenkillä Turkissa!

Kotkan Meripäivät on se juttu <3

Turkin rantahiekka <3

Vuoden parhaat festarit!

Maailman hauskimmat trampoliini-kuvaukset ikinä yhdessä Gina Tricot'n kanssa!

Helmikuussa näiden kanssa Tukholman muotiviikoilla <3

Pääsiäisloma ja Isosyöte!

Kovat selitykset Bilbaon kaduilla

Auringonlaskufiilistelyä Nicaraguassa

Lähdettiin siivouspäivää karkuun Tallinnaan syyskuussa

Blog Awards -tunnelmia lokakuulta!

Maybellinen reissulla Köpiksessä syyskuussa

Kroatian reissu yhdessä perheen kanssa oli täys 10!

Jengi ja Flow-etkot!

Bali ja Balin smoothiet vol 937 :D

Kesäillan pyöräilyretki kera siskon

Jalkahieronnan tarpeessa uudella työhuoneella!

Pariisin paras view point!

Blockfest! Ilo irti!

Syksyfiilistelyä Jannin kanssa

Nicaraguan Echo Lodge 5/5!!

Mökkiretki syyskuussa!

Juhannuspäivän tunnelmia lähirannalla

Puistotreenit TFW:n valmentajien ja lukijoiden kanssa

Kivien keräilyä Turkissa

Flow ja aurinko, jes!

Kööpenhaminan muotiviikot ja mestaritikku :D

Tukholman muotiviikot elokuussa ja Martsa! <3

Midnight run yhdessä Stadiumin ja lukijoideni kanssa!

Kesäiltojen extempore-hengailut, ah!

Elisa ja luksus-aamiaiset!!

Ystävien häät syyskuussa, miten ihana päivä tämä olikaan!

Aamu-uinnilla Turkissa

Mimmit ja terassikauden korkkaus Gina Tricot'n malliston lanseerauksessa

Kesäinen Tukholma ja Coldplayn keikka!!

Valmistuminen joulukuussa, yhdessä Erikan kanssa!

 

Upea vuosi täynnä kivoja muistoja ja ihania ihmisiä. Toivotaan, että seuraavasta tulee entistä parempi :) <3 Ihanaa uutta vuotta!

 

// What a great year it has been <3 Unforgettable moments with friends and family! Let's make 2017 as good as this, or even better! Happy New Year everybody!

 

xx Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

Vuoteen on mahtunut monta keskustelua herättänyttä, inspiraatiota antanutta ja iloa tuottanutta kirjoitusta. Kiinnostavimmaksi aiheeksi on hyvinvoinnin ja treenaamisen ohella noussut ensimmäistä kertaa ikinä työ. Aihe on ollut kovin toivottu läpi vuoden ja tämä on ollut ilo huomata!

Kokosin vuonna 2016 kirjoitetun 510 postauksen joukosta suosituimmat ja jaoin ne aihealueisiin. Mikäli olet missannut jonkun, käy ihmeessä lukemassa! 

 

TYÖ & BLOGI

 

Näin muokkaan kuviani - 9 x ennen & jälkeen

Postaus, jossa avaan kuvanmuokkauskikkojani. Pakko sanoa, että menetelmät ja rutiinit ovat kyllä päivittyneet sitten alkuvuoden. Uusi vastaava postaus olisi ehkä paikallaan!

 

Bloggaajan työviikko

Ilapäivälehdissäkin noteerattu kirjoitus, josta lähti käyntiin keskustelu bloggaajan työstä

 

Mene oikeisiin töihin

Mikä ihme on "oikeaa työtä" ja miten se esimerkiksi eroaa "valetyöstä"? Kuuluuko "oikeaan työhön" kenties herätä kuudelta ja pitääkö "oikean työn" tuntua vastenmieliseltä?

 

Mitäs tässä mainostetaan?

Ajatuksiani keissistä Essena O'Neill - Kuka hyötyy ja kenestä? Mikä on mainos ja mikä pr:ää?

 

7 viimeisintä työpaikkaani + palkat

Hauska ja kiinnostava haaste, jossa matkataan 12 vuoden takaa tähän päivään

 

 

HYVINVOINTI & OMA KROPPA

 

Unelmavartalo

Millainen on unelmavartaloni?

 

Paljonko painat?

Kysymys, jota kysytään minulta usein. Postauksessa mietteitäni painosta ja esineestä nimeltä vaaka.

 

Vege bowl + juttua ruokavaliostani

Reseptin lisäksi postauksessa vastataan kysymyksiin millaista ruokaa syön tänäpäivänä? Kuinka usein ja paljonko? Entä miten usein treenaan ja millaisia treenejä?

 

 

TREENIOHJELMAT

 

Astetta rankempi kotitreeni: 13 teholiikettä

Tehokas kotitreeni haastetta kaipaavalle!

 

Pepputreeni boxilla

Yksi tehokkaimmista pepputreeneistä ikinä!!

 

Nopea kotitreeni: 10 + 1 tehokasta liikettä

Tehokas, mutta nopea klassikko kotitreenini löytyi jälleen suosituimpien joukosta!

 

 

RANDOM

 

Väärin kuullut laulunsanat TOP 15

Väärinkuullut laulunsanat lukija edition! Varaa nenäliinoja, kohta itkunaurattaa :D

 

10 x Se mitä en kertonut

Te näätte blogissa valmiit kuvat, mutta mikä on ollut aito tunnelma kuvaustilanteessa? Ennalta-arvaamattomia tarinoita kuvien takaa

 

Kiitos Sinä

Tarinoita tuntemattomista ihmisistä, jotka ovat ilahduttaneet ja pelastaneet päiviäni

 

xx Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

eilinen iltapala: mehua ja punajuurihummusleipiä

 

Olette ehkä Snapchatistani huomanneet, kuinka olen alkanut fiilistelemään punajuurihummusta... Jep, syön sitä nykyään melkeinpä kaiken kanssa :D Olette ahkerasti kyselleet tämän punaisen tahnan perään, joten lupailin pistää reseptin blogiin!

Hummuksen pääraaka-aine, kikherne sisältää runsaasti proteiinia ja rautaa, ja onkin erinoimainen lisä erityisesti kasvisruokailijoille. Punajuurihummus sopii mainiosti esimerkiksi dipiksi tuoreille kasviksille tai salaattiin, sekä levitteeksi ruisleivän päälle kera basilikan ja silmusalaatin. 

 

PUNAJUURIHUMMUS

1 prk tarjoiluvalmiita/keitettyjä kikherneitä

1 esikeitetty punajuuri

2 rkl tahinia

1/2 sitruunan mehu

n. 2 rkl oliiviöljyä

1 valkosipulin kynsi

suolaa

pippuria

pieni loraus vettä (helpompi sekoittaa blenderissä)

 

Sekoita ainekset blenderissä. Tarjoile esim ruosleivän, basilikan ja silmusalaatin kera

 

 

// My new favorite dip! Seriously, I'm eating it all the time. Healthy, delicious, protein and iron rich beetroot hummus works perfectly with salads, vegetables and bread! Especially if you prefer vegetarian food, like I do, this is the easiest (and the most delicious) way to make your dish more nutritious. High recommendation :)

 

BEETROOT HUMMUS

1 can of cooked cickpeas

1 cooked beetroot

2 tbsp of tahini

1 clove of garlic

1/2 lemon juice

2 tbsp olive oil

salt

pepper

a little bit of water (to mix it easier)

 

Mix it all in a blender. Serve with bread, bazil and salad!

 

xx Sara

Share

Pages