Ladataan...
Tickle Your Fancy

Heti alkuun pakko sanoa, että mulla polttaa niiiiin kiinni vitapro-mainoksen kanssa. Mä en ihan totta halua enää ikinä nähdä sitä mainosta!! Ei enää Marionia juoksumatolla legginseissä ja telttapaidassa eikä sitä kamalaa biisiääää!! Mun päähän juuttuu aina kaikki maailman mainokset ja osaan aina kaikki vuorosanat niistä ulkoa. Sitten rupeen vihaamaan jotain tiettyjä esim. "meidän neiti tykkää aprikoosista" tai " Leena, onks toi kallista?" tai "muutama kupariseppä takoo kalloa halki ulospäin" tai "mmm polly oikunhyvää mmmm polly oikunhyvää" :D Sanokaa pliis etten oo ainoa?

Noh mainoksia lukuunottamatta tää päivä on sujunu tosi kivasti! Osasyynä SAATTAA olla se, että päästiin jo 11.30. Käytiin kahvilla, kirpputoreilla, salilla ja keskustassa ja Jompen harkkojen jälkeen olis tarkotus lähteä ulos syömään. Tosin tehtiin diili, että jos ne venyy yli ysin niin sitte haetaan mäkistä :D

Tässä alapuolella yksi syy onnistuneeseen päivään: Täydellinen nahkainen karvahattu kirppikseltä 2eurolla ! I call it love!

 Noniin ja tässä myös yksi syy lisää :DTämmösissä liikkeellä

PS. Tänään klo 24 asti aikaa kysyä!!!

-Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

Heräsin just päikkäreiltä, tekipä hyvää! Siivosin, katselin Olipa kerran elämää,  lueskelin koulujuttuja... Perusmeininkiä.

Päällä tänään Zaran farkkupaita ja Vilan karvaliivi

Monet on toivonu lisää gym ball vinkkejä, ja tässä tulee nyt muutama lisää! :)

1. Kyljet. Palloa lähempänä olevan jalan voi pitää maassa, ja ulkopuolella olevan suorana. Nosto lähtee kyljestä. Pyri pitämään pallo paikallaan ja jännitä keskivartalo
 
2. Takareidet ja pakarat. Pidä lantio ja pallo paikallaan. Nosta vartaloa maasta, niin että jalat tulee 90asteen kulmaan ja ylhäällä purista peppu tiukaksi. Pidä hetki ja tuo alas

3. Alavatsa. Pidä pallo tiukasti kiinni. Nosta lantiota/peppua kattoon päin, rutista alavatsa. Tuo alas. Näissä joustot on tosi hyviä! Voit ottaa myös pallon jalkojen väliin jos toi tuntuu huonolta  4. Sisäreidet. Nosta jalat ylös suoriksi ja pidä pallo jalkojen välissä. Rutista jalkoja yhteen.   

Tässä sama homma, mutta voit tehdä joko penkillä tai ihan lattialla istuen ja jalat koukussa. Purista jalkoja yhteen ja tee työ sisäreisillä. Näissä kannatan myös joustoja!  
http://exercise.about.com/
http://images.google.fi/imgres?imgurl=http://www.goodhousekeeping.com

 Jei mulle tuli tän kirjottamisesta intoa lähteä kokeilemaan taas näitä! :) Kokeilkaa tekin ja kertokaa mikä oli toimivin!

 -Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

Mun lemppari päivä -maanantai. Oujeeee. Aamulla kaivoin auton lumen alta ja painuin kasiksi koululle. Iltapäivällä kurvasin postin kautta kirjastolle ja nyt tulin kotiin välipalalle!

Päivän asu näytti tältä. Mä tykkään tästä setistä ihan todella paljon! Mitäs te? Iskeekö farkkuliivi-bleiseri -yhdistelmä?

  Ruskea nahkatakki taitaa olla tämän kevään himotuimpia asusteita. Mä otin jo varaslähdön, olinhan sentään autolla! Olis kiva saada tollanen biker-mallisena ja vaaleampana.
    Takki ja bleidseri H&MFarkkuliivi kirppariltaKaulahuivi VilaHousut ja toppi GTSain Berneriltä kivan piristyksen viikon alkuun! Noi XZ -tuotteet tuoksui aivan ihanilta :)

Kirjastosta anatomian kyytipojiksi lähti mukaan Olipa kerran elämiä :D Noi on oikeesti tosi hyödyllisiä ja nää jaksot käsittelee verenkiertoa ja soluja! Tottakai piti lainata GGtäkin. Ekoista jaksoista on jo liian kauan!


Mä bongasin eilisestä Ellen DeGeneresistä tän artistin. Oon kuullu joitain hänen biisejä aikasemminki, mutta rakastuin tähän samantien!

Hei tyypit, vielä on pari päivää aikaa KYSYÄ !!!

Nyt mä painun salille, moooi

-Sara

Share

Pages