Ladataan...
Tickle Your Fancy

*Kaupallinen yhteistyö: Alpro

 

Nyt se on julkista. Uusi yhteistyökumppanini vuodelle 2017 on Alpro!

Luvassa on paljon hyvää oloa ja inspiraatiota kasviperäiseen reseptiikkaan niin vidoiden kuin kuvienkin muodossa. Juttuja tipahtelee blogiin ja someen tasaisesti ympäri vuoden :) 

Yhteistyömme keskiössä ovat omat suosikkini: kasvipohjaiset, ravitsevat aamiaiset. Teitä varten Alpro on suunnitellut upean Breakfast Guide -aamiaisohjelman, joka on pullollaan inspiroivia ja helposti tuunattavia aamiaisvaihtoehtoja, joista tämänkin postauksen tuorepuuro on peräisin (resepti postauksen lopussa).

 

Aamukahvin sekaan Alpron soijajuomaa, joista puolet olen vaahdottanut. Päälle ripaus kanelia!

 

Vaihtelua aamiaisiin

Meillä kaikilla on omat aamurutiinimme. Aamukiireessä harvemmin jaksaa olla kovin luova, mutta jo pienillä vaihteluilla saa arkeen ihan huimasti piristystä! Aloitetaan siitä aamiaisesta, onhan kyseessä kuitenkin päivän tärkein ateria.

Alpro Breakfast Guide -aamiaisohjelmassaan Alpro jakaa tänä vuonna helppoja ja terveellisiä, omaan makuun muokattavissa olevia aamiaisreseptejä parempaan aamuun! Pienillä arkisilla valinnoilla voit tehdä hyvää niin itsellesi kuin luonnollekin. Tästä vuodesta tulee entistä terveellisempi ja monipuolisempi!

Olitpa sitten murojen, smoothien tai puuron ystävä, lisäämällä luonnon hyviä ainesosia voit avata aivan uusia ulottuvuuksia aamiaisiisi. Vaihtelu virkistää - kokeile siis murojen joukkoon kookospähkinäjuomaa, valmista aamupuurosi kaurajuomaan tai sekoita smoothien joukkoon kookospähkinän makuista kasvipohjaista vaihtoehtoa jogurtille. Pieni muutos - enemmän valinnanvaraa.

Alpro Breakfast Guide -aamiaisohjelman lisäksi Alpro jakaa aamiais inspiraatiota -sivullaan lisää reseptejä! Molemmat sivustot ovat saaneet meikäläisen aamupalarutiinit ihan uusiksi. Ja mikä parasta, monia reseptejä voi valmistaa jo edellisenä iltana, jolloin aamulla vieläpä säästyy aikaa!

 

 

Tässä yksi Alpro Breakfast guiden omista suosikeistani. Kyseessä on nopea, edellisiltana valmistettava tuorepuuro, jota vaihtelun virkistämiseksi tällä kertaa hieman tuunasin. Vaihdoin alkuperäisestä reseptistä kaurajuoman makeuttamattomaan mantelijuomaan sekä Alpro Naturalin Alpro Natural kookokseen. Tämä minun versioni on todellinen kookosfanin suosikki, mutta omilla valinnoillasi saat tuorepuurosta juuri sinun makuaistiisi sopivan! :)

 

Kookos-kaneli tuorepuuro

 

3/4 dl kaurahiutaleita

1 dl Alpron makeuttamatonta mantelijuomaa

3/4 dl Alpro Natural, kookosta

1/2 banaani

ripaus suolaa

ripaus kanelia

koristeluun marjoja ja mantelilastuja

 

Muussaa banaani haarukalla ja sekoita kaikki aineet keskenään kulhossa. Anna tekeytyä yön yli jääkaapissa. Lisää aamulla marjat ja mantelilastut koristeeksi ja nauti!

 

Valitsin tuorepuuroon Alpron Natural Kookoksella ja Alpron makeuttamatonta mantelijuomaa

 

Millaisia aamiaisrutiineita teillä on? Tai miten te tuunailette omia vakkariaamiaisianne? :)

 

 

xx Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

 

Seitsemän päivää Vietnamissa takana. Viikkoon on mahtunut niin paljon erilaisia maisemia (ja säätiloja), ettei tässä meinaa pysyä perillä enää itsekään. Neljä päivää on vietetty vuoritossa ja kolme kaupungissa.

Meidän neljän päivän moottoripyörä road trip päättyi perjantaina. Oltiin sen jälkeen molemmat vähän hukassa. Valmiiksi suunnitellut päiväohjelmat loppuivat seinään ja meidän mahtava porukka hajaantui omille reiteilleen. Mitäs nyt tehdään, kun ei istutakaan enää seitsemää tuntia päivässä pyörän satulassa, ihastella vuoristomaisemia ja nautita vapauden tunteesta suorilla ajopätkillä (ja lauleta iltaisin 90-luvun balladeja karaokessa?)?

Vastaus kuuluu, että hankitaan uusia kokemuksia, tietenkin! Puolitoista vuorokautta vietettiin aivan ihastuttavassa pikku-pariisissa eli Dalatissa ja seuraavaksi suunta jatkuu pohjoiseen Hoi An:iin. En ole kuullut tästä kaupungista muuta kuin ylistystä. Niin ihana päästä kokemaan tämä paikka!

 

 

// Vietnam moments from the past weeks. Last seven days have been literally a rollercoaster ride with motorbikes and all. When you're looking for a colorful vacation, big cities & tiny mountain villages is actually a quite a nice combo. Love it! We spent last two nights in beautiful city of Dalat (also known as Little Paris) and now it's time to move on. Next we're heading north! Goodbye Dalat, hello Hoi An!

 

xx Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

 

Puettiin uikkarit päälle ja ajettiin prätkillä 10km viidakkoon. Aamu-uinti tyhjällä vesiputouksella, keskellä ei yhtään mitään. Täydellistä.

Aamu oli lämmin, mutta pilvinen. Aika samanlainen kuin kaikki muutkin aamumme tähän mennessä. Vihreän turkoosi vesi tuntui ihanan virkistävältä -uninen olo katosi välittömästi. Pilviverhon takaa paistava aurinko oli lämmittänyt kiviä ja ne tuntuivat mukavalta iholla. Istuskeltiin kivillä ja kuunneltiin putouksen kohinaa. Ihana olla täällä!

 

Zalando swimsuit (here*)

*adlink

 

Ps. päällä the täydellinen uimapukulöytöni, jonka perään olettekin ahkerasti kyselleet! Topatut kupit ja avoin selkä - ihan paras yhdistelmä!

 

xx Sara

Share

Pages