Ladataan...
Tickle Your Fancy

 

Päivän ensimmäiset auringonsäteet taistelevat tiensä huolimattomasti asetellun pimennysverhon lomasta makuuhuoneeseen. Sen sijaan, että silmät tuntuisivat raskailta, herään levänneenä uuteen päivään. Yön rankkasateellakaan ei näytä olevan vaikutusta vireystilaani. Rakastan tätä tunnetta.

Sade taisi loppua aamuyöllä, ja nyt tuosta ohuesta, huoneen takaseinään ulottuvasta auringonsäteestä päätellen ilma on muuttunut parissa tunnissa merkittävästikin. Voi pojat, mikä tuuri.

Viereisestä sängyssä pilkottaa valkoisten lakanoiden alta päivettyneet varpaat. Pian esiin ilmestyy myös venyttelevät kädet. Haukottelujen lomasta kuuluu kysymyksiä: "Mitäs kello on?" "Vieläkö sataa, miltä ulkona näyttää?"

Avaan verhon ja kirkas valo täyttää koko huoneen. Palmupuiden takana kimmeltää turkoosi meri ja taivas on kirkkaan sininen. Kanaperhe on taas vallannut kuistin. Epätodelta tuntuvaan paratiisimaisemaan alkaa hiljalleen jopa tottua.

Ryhmä harrastajasukeltajia näyttää marssivan kohti laiturin nokkaa. Naapuri bungalowin pariskuntakin on jo aamu-uinnilla. Saari heräilee hiljalleen uuteen päivään. Eiköhän lähdetä aamiaiselle!

 

Pictures: Elisa Lepistö

 

Bik Bok bikini

Gina Tricot shirt

 

xx Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

*Kaupallinen yhteistyö: Alpro

 

Siirryttyäni kasvisruokailijaksi, olen saanut blogiin yhä enemmän ja enemmän postaustoiveita liittyen kasvisruokiin. Ja tämä tietysti saa minut hyvin onnelliseksi. Hienoa, että aihe kiinostaa. Nyt onkin taas aika avata hieman reseptiarkistoani!

Tässäpä tulee videon muodossa yksi erinomainen, täysin kasvipohjainen reseptivinkki, joka toimii erittäin hyvin treenin jälkeisenä välipalana. Ja miksei täyttävänä aamiaisenakin :)

Smoothie Bowlissa olen käyttänyt pohjana maustamatonta Alpron Go Onia, joka on kasvipohjainen vaihtoehto rahkalle. Tuotteen proteiini tulee kuorituista soijapavuista (6,2 g/100g)!

 

 

Tarkempi resepti selviää videolla, mutta tässäpä vielä raaka-aineet, jota annokseen tarvitaan:

 

Treenin jälkeinen smoothie bowl

 

Alpro GO ON! maustamatonta

avokadoa

jäädytetty banaani

jäisiä mustikoita

babypinaatinlehtiä

lehtikaalia

koristeeksi: pähkinöitä, pensasmustikoita, avokadoviipaleita, kookoshiutaleita

 

 

 

xx Sara

Share

Ladataan...
Tickle Your Fancy

 

Kun ukkonen ja rankkasade ovat valvottaneet edellisyönä, ja takapihan rantamaisema alkaa muistuttamaan yhä enemmän ja enemmän Temptation Island Suomen alkuintroa...

Ollaan kaveriporukassa kovia suunnittelemaan älyttömiä tempauksia, mutta harmillisen harvoin ne päätyvät tuotantoon. Tänään ei ollut sellainen päivä. Pari tuntia naureskeltuamme ajatukselle, päätettiin kuvata oma TISuomi kaikkine klassikkoelementteineen aina kämäsistä treffiaktiviteeteista iltanuotioon. Lopputulos on kokonaisuudessaan nähtävissä meikäläisen snäpissä (saratickle) :D

Kiitos vaan kaikille teille palautteen antajille. Taidettiin pelastaa useampi huonosti alkanut päivä :D

 

 

xx Sara

Share

Pages