Treenaaminen ja flunssa: 5 helppoa muistisääntöä

Ladataan...
Toimitus

Himolenkkeilijäkin joutuu hölläämään tahtia, kun flunssa iskee. Näyttelijä Amanda Seyfried ja Finn-koira nähdään harva se päivä juoksemassa New Yorkin katuja. 

Tähän aikaan vuodesta tervehenkisempiäkin lilyläisiä kaatuu sohvanpohjalle tasaista tahtia.

Erityisesti hyvin käynnistynyt treeniputki kiukuttaa katkaista flunssan vuoksi. Kuumeessa kukaan ei toivottavasti raahaudu salille tai lenkkipoluille, mutta entäs pikkukröhä ja niiskutus? Mistä tietää, että on tarpeeksi terve urheilemaan?

Lilyn oma urheiluhullu Saara Sarvas kokosi 5 selkeää muistisääntöä treenaamiseen flunssassa ja flunssan jälkeen. Lue ne täältä!

Kuva Splash News / AOP

Share
Ladataan...

Kommentoi

Ladataan...