Tule onnelliseksi tunnissa

Ladataan...
Toimitus

Onnellisuus on helppo nakki, kun siihen suhtautuu pieninä palasina. Aloita tästä:

Tee  heti alta pois se pakollinen asia, jonka haluaisit kaikkein vähiten tehdä.

Varaa aika hammaslääkärille. Soita se inha työpuhelu, jota olet vältellyt koko viikon. (Juu, molempia kokeiltu: toimii.)

Onnellistumisen salaisuus: Ikävän asian ruksaaminen yli tehtävälistasta tyydyttää - ja antaa enemmän energiaa kuin mieluisan tehtävän suoritetuksi merkitseminen. Samalla vapaudut murehtimasta edessä odottavaa ärsyttävää hommaa.

Vinkki on bloggaaja-bestsellerkirjailija Gretchen Rubinin The Happiness Project -blogista. Blogissa Rubin jakaa helposti sulateltavia ohjeita siihen, kuinka tehdä elämästä parempaa.

Lue blogista ja The Independentistä muut Rubinin vinkit siitä, millä pienillä teoilla teet itsesi onnellisemmaksi seuraavan tunnin aikana.

Onnellista torstaita, ihmiset!

Teksti: Kati Toivanen, joka on jo valmiiksi aika onnellinen, koska syö kohta sipsejä Lontoossa.
Lähde: The Independent
Kuva: A-lehtien kuvatoimitus

 

Share
Ladataan...

Kommentoi

Ladataan...