Ladataan...

 

Elämällä on tasaisin väliajoin tapana ajaa karille. Kukaan ei ohjaa alusta tai samaan suuntaan on menty pitkään miettimättä sen kummemmin sitä, minne ehkä haluttaisiin oikeasti mennä. Rakastan, siis olen on kirja tällaisiin tilanteisiin.

Kirjan takakansiteksti ei ensivilkaisulta lupaa hyvää. Kannesta voi laskea kaikki self helpin kliseisimmät avainsanat: sisäinen voima, elämänmuutos ja sisimpänsä avaaminen. Tavallisesti olisin tässä vaiheessa jo sujauttanut kirjan takaisin hyllyyn, mutta kirjaa oli suositellut jo useampi ystäväni, joita pidän harvinaisen jalat maassa -tyyppeinä. Eteenpäin siis epäilyksistä huolimatta.

Rakastan, siis olen on viiden viikon ohjelma sisäisen voiman löytämiseen. Maanläheisemmin kirjaa voisi kuvata välineeksi oman näköisen elämän löytämiseen – ja siinä pohdinnassa Rakastan, siis olen onkin toimiva apuväline. Vähän kuin kävisi viiden viikon kertausharjoitukset siitä, kuka oikein on ja mitkä asiat olivatkaan niitä itselle tärkeitä.

Jokaiselle työskentelypäivälle on oma tiivis johdantonsa ja yksi tai useampi tehtävä. Kirjan parasta antia ovat ehdottomasti tehtävät, jotka ovat pääosin konkreettisia ja jokaisen helposti oivallettavissa: piirrä sisäinen neuvostosi, kirjoita lista asioista, joihin sinulla on elämässäsi oikeus tai kirjoita, millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja sitä rataa. Toimivaa, konkreettista ja pölyttyneitä ajatusmalleja ravistelevaa.

Sen sijaan kliseisiä self help -termejä olisi voinut käyttää hieman harkitummin. Sisäisestä rakkaudesta, yhteydestä omaan sisimpään ja elämänvoimasta puhuminen karkottaa monet käytännöllisemmän lähestymistavan ystävät. Itse hypin häikäilemättä korkealentoisimpien kohtien yli ja keskityin osioihin, joilla oli eniten kosketuspintaa omaan elämään.

Suosittelen kirjaa erityisesti niille, joiden elämä on tällä hetkellä tavalla tai toisella puristuksessa tai vaihtoehtoisesti vapaapudotuksessa. Niille, jotka aikovat päästää jostain irti tai ovat jo päästäneet. Oli se sitten työ, koti, parisuhde tai oma nihkeä ajattelutapa. Omasta koko elämän uusiksi laittaneesta kriisistä on jo aikaa, mutta kirja toimi erinomaisesti myös muistutuksena siitä, mihin suuntaan on menossa ja miksi.

 

Mikä? Jenniemilia – Rakastan, siis olen (WSOY, 2014)

Mitä? Viiden viikon ohjelma sisäisen voiman etsimiseen. Jos tämä määritelmä saa aikaan oksennusrefleksin, ei se mitään – niin minullakin ja pidin kirjasta silti. Kirjaa voisi kuvailla vähän maanläheisemmin viisi viikkoa kestäväksi pohdinnaksi siitä, mitä omalla elämällään haluaisi mahdollisesti tehdä tai mikä siinä on tällä hetkellä pielessä.

Kenelle? Eronneille, karanneille, irtisanotuille, muuttaneille, petetyille ja pettäneille, jätetyille ja jättäneille, elämään tympiintyneille ja muille suunnan etsijöille. Ja myös niille, jotka eivät nää omassa elämässään mitään parannettavaa, tai ehkä juuri niille.

 

Share

Ladataan...

Olen yrittänyt opetella hetkessä elämistä lähes koko aikuisikäni siinä mainittavasti onnistumatta. Hetkessä eläminen on eittämättä hyvä ja hyödyllinen taito opetella, mutta ajattelun muuttaminen ei käy hetkessä. Valaistumista ja läsnäoloa pitkällä tähtäimellä harjoitellessa voi saada lohtua näistä luontoäidin tarjoamista hetkessä elämisen apuvälineistä:

  1. Hanki pissahätä. Tai se toinen, josta ei alkavassa seurustelusuhteessa puhuta. Jalat ristissä vapaata ja ilmaista wc:tä metsästäessä ei tule mietittyä viikon ruokalistaa tai etäisyyden tunnetta parisuhteessa. Huomio on sataprosenttisesti nykyhetkessä ja siinä, miten piinalliselta tuntuu. Korkeintaan ajattelet sitä, mitä tapahtuu, jos homma leviää käsiin ja pöksyt kastuvat.
  1. Hanki krapula. Joskus viini maistuu paremmalta kuin palkkari ja joskus toisinpäin. Moni meistä valitsee silloin tällöin viinin palautusjuoman sijaan. Syitä tähän voi vain arvailla tai yrittää etsiä varhaislapsuudesta. Kuitenkin jos jostain syystä aamulla herää vieraasta sängystä ja tuntuu siltä, että nyt kannattaisi lähteä kotiin, voi bussissa täristessä keskittyä rauhassa omaan senhetkiseen olotilaan – silmätkin sulkeutuvat kuin itsestään. 

  1. Hanki nälkä. Kun on nälkä, on nälkä. Ruokakaupan kassajonossa tekisi mieli heittäytyä lattialla karjuvan kolmevuotiaan viereen kiljumaan omaa nälkäänsä ja kinuamaan karkkipäivän karkkeja etuajassa. Jääkaapille (jos pääset sinne saakka, muutkin käyvät lähiökebabilla) selvittyäsi ja kylmiä pinaattilettuja suuhun survoessa ei taatusti tule mietittyä tulevaisuutta – on vain tämä hetki, sinä ja alle kaksi euroa maksava ravintoköyhä valmisruoka.

Eikun testaamaan! Ensimmäisen kohdan toteuttamiseen riittää iso kuppi kahvia, kolmanteen sopii parhaiten aamusta iltaan täytetty työpäivä ilman lounastaukoa ja toiseen sopii parhaiten - no kyllä te tiedätte.

Share
Ladataan...

Pages