Ladataan...
Tyhjä ajatus

Hei pitkästä aikaa. <3

Blogissa on ollut hiljaista, koska en ole halunnut tulla puhumaan tänne mistään muusta kuin siitä mitä tällä hetkellä oikeasti ajattelen. Ja omien ajatusten selvittämiseen on tarvittu useampi päivä, käynti psykologilla ja parilla lääkärillä, pakomatka Vaasaan ja yksi täysi romahtaminen kylpyhuoneen lattialla.

Tuntuu raskaalta myöntää se, mutta olen puolihuomaamatta ollut alkukeväästä asti loppuunpalanut. Olen vihdoin tajunnut että kuukausien unettomuus, pahoinvointiin johtava stressaaminen ja jatkuva alakuloisuus ei ole normaalia. Ylityötunneista ja vapaa-ajan menoista karsimisesta ei ilmeisesti saakaan mitalia, vain työkyvyttömyyteen johtavaa burn outia. Raskasta mutta samalla helpottavaa myöntää.

En tässä vaihessa osaa antaa vielä minkäänlaista neuvoa siitä, miten tällaiselta tilanteelta voi välttyä. Toivon, että hitaampi työtahti, terapia ja paluu perusasioihin (kuten seitsemän-kahdeksan tunnin yöuniin) palaaminen auttaisi.

Ennen kaikkea en halua enää koskaan kysyä itseltäni että miten saisin mun elämästä paremman. Jatkossa aion kysyä vain mitä voisin tehdä jotta minä voisin paremmin. Tulkoon kaikki elämän mukavat asiat oman hyvinvoinnin ja jaksamisen kautta.

Ihanaa ja mikä tärkeintä, ihan oikeasti lempeää, viikkoa jokaiselle.

 

SARANDA
 
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN
Share

Ladataan...
Tyhjä ajatus

Ihmisellä, jolla on ollut koko kesän aikana yhteensä neljä lomapäivää, arkeenpaluu on hieman eri käsite kuin muilla. Minun lomani on koostunut työvapaiden sijaan vapaudesta tehdä pieniä reissuja, uida ulkona, valvoa myöhempään, käyttää paljon hameita, unohtaa työn ulkopuoliset arkivelvollisuudet ja käyttää rahaa hieman löysemmin.

No, ikuisesti ei voi käyttää hameita paljain säärin tai törsäillä, mutta onneksi monia kesä(loma)asioita voi soveltaa arkeen. Kuten lasillisen viinin nauttimista siellä täällä, vaikka olisikin arki-iltapäivä. Metsäkävelyt ja uimisen jos uskaltaa avantoon. Tai hyvien sukkahousujen ostamista, jotta kesämekkoja voi käyttää läpi syksyn ja talven.


Ennen kaikkea kesäasenteesta voisi lohkaista palasen ja ottaa se mukanaan työhön ja alkavaan syksyyn. Sitä lomalla ominaista hyväntuulisuutta ja kiirettömyyttä. Tiedän, että usein ne positiiviset tunteet johtuvat juurikin siitä lomalla lisääntyneestä vapaa-ajasta, mutta entä jos osa niistä on sen ansiosta, että lomalla teemme enemmän niitä asioita joita rakastamme? Ja voimmeko jokainen tehdä hieman lisää sen eteen että arkemme sisältäisi enemmän rakastettavia asioita?

 

Mitä sinä otat arkeen mukaan?

 

SARANDA
 
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN
Share

Ladataan...
Tyhjä ajatus

Viikonloppuna mikään asia ei tuntunut riittävän painavalta julkaistavaksi.

Olin perjantaina Linnanmäellä ja edellispäivän Barcelonan tapahtumat saivat mahani kiertämään. Täälläkin voi tapahtua mitä vain, ihan kauheasti ihmisiä, ajattelin. Sitten sain viestin ystävältäni ja kuulin että samaan aikaan tosiaan tapahtui, parinsadan kilometrin päässä.

Loppuilta ei ollut enää hauska ja viikonloppukin on mennyt surusumussa. Ei ole näkökulmaa, josta en olisi asiaa miettinyt. Olen itse maahanmuuttajataustainen ja -myönteinen ja silti mielessäni kävi että miten maahanmuuttoa voisi jatkossa rajoittaa.

Muutaman sekunnin päästä tajusin langenneeni juuri siihen pelkoon ja irrotionaalisuuteen, johon niin iskuntekijät kuin maahanmuuttovastaisetkin ryhmät pyrkivät. Maailmassa on tällä hetkellä niin paljon vihaa ja suvaitsemattomuutta, ettei siihen ihan oikeasti mahdu enää ainuttaakaan pelokasta ajatusta tai tekoa. Maailma ja Suomi kaipaavat nyt rakkautta, huolenpitoa ja suvaitsevaisuutta. Ihminen kaipaa rakkautta, huolenpitoa ja suvaitsevaisuutta. Viha-ajatukset eivät myrkytä ainoastaan maailmaa mutta myös itseään.

Ajatukseni ovat nyt sekamelskasopan sijaan Turussa, Turun uhreille ja heidän läheisilleen mutta myös paremman maailman rakentamisella rakkaudella.

 

SARANDA
 
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN
Share

Pages