Ladataan...
Tyhjä ajatus

Mä oon se henkilö joka heittäytyy tilanteeseen täysillä. Jos tiedän mitä haluan, suuntaan siihen koko innokkuuteni - ja usein kaadun vauhdissa nenälleni.

Mitä enemmän tekee asioita, sitä enemmän syntyy myös virheitä, mutta mitä enemmän syntyy virheitä, sitä enemmän tapahtuu myös onnistumisia.

Erästä ystävääni lainaten: "Sulle Saranda tapahtuu tosi paljon epäonnisia asioita mutta myös tosi onnekkaita."

En tiedä miksi aloin kirjoittaa tästä aiheesta tai mikä postauksen punainen lanka on - olen ollut tänään poikkeuksellisen epävarma omasta suunnasta ja tuntuu että edessä häämöttää vain isoja, pahoja riskejä. Vatsassa on kiristänyt kun tuntuu etteivät omat siivet kanna. Innokkuus josta puhun, on ollut tänään kaukana kateissa.

Oon pelännyt mokata vaikka mokaanhan joka tapauksessa. Jos saan lainata vielä yhtä tyyppiä, Aleksanteri Hakaniemeä, biisistä, josta oon saanut kuukauden sisällä (tätä päivää lukuun ottamatta) aika paljon voimaa, Pelkääks vai rakastaks.

 

"Ja koska sitähän voi mokata myös jutut mist ei pidä

Nii kantsii tehä sitä mitä rakastaa"

 

 

Innokkaampaa viikkoa. <3

 

 

SARANDA
  
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

Ladataan...
Tyhjä ajatus

Vaikka olen parantunut masennuksesta, masennusaiheisia postauksia pyydetään yhä. Olen jonkun aikaa miettinyt että mistä näkökulmasta siitä kirjoittaisin - se aika kulki tavallaan tietyssä sumussa enkä rehellisesti muista niistä kuukausista paljookaan. Kaikki silloiset kirjoittamani postaukset tuntuvat melkein jonkun toisen henkilön kirjoittamalta.

Yksi postausaihe kuitenkin tuli mieleeni:

Miten olisin välttänyt masennuksen - vai olisinko välttänyt ollenkaan?

Viime kesänä huomasin olleeni todella uupunut työhöni. Päivät eivät olleet tavallista pidempiä, mutta vastuullani oli niin laaja työtehtävä, että lähdin joka päivä hyvin stressaantuneena kotiin. Yhtenäkään iltana ei ollut sellainen tunne, että olisi tehnyt riittävästi eikä yhtenäkään aamuna ollut metrossa sellaista oloa, etteikö työpaikalla odottaisi kasa epämiellyttäviä ja jo kauan keskeneräisinä seisoneita papereita. En saanut öisin nukuttua, tein töissä paljon virheitä, olin todella kiukkuinen työkaveri ja tämä kaikki heijastui tietysti vapaa-aikaan: luovuus oli kateissa, olin väsynyt ja täysin innoton.

Samoihin aikoihin eräs itselleni läheinen ihminen kuoli ja olin yhtäkkiä uupunut ja surullinen. Tuntui että omassa olotilassa ei ollut enää mitään hyvää jäljellä.

Syksyllä työtehtäviäni uudelleen järjestettiin ja työtaakka helpottui, mutta se oli siinä vaiheessa ehkä vähän liian myöhäistä. Ne vähäisetkin työt ahdistivat ja huomasin eläneeni kokoajan yli energiavarojen. Oli aika maksaa itselleni velat takaisin, jäin sairaslomalle masennuksen takia ja annoin itselleni kunnolla aikaa parantua ja käsitellä asioita.

Mutta niin - itse aiheeseen ja otsikkoon. Olisinko voinut välttää masennuksen? Hyvä spekuloida näin jälkiviisaana, mutta ehkä joitakin asioita olisin voinut tehdä toisin: olisin voinut keskustella esimiesteni kanssa ajoissa ja riittävän selkeästi olotilastani ja työmäärästäni. Olisin voinut puhua enemmän myös lähipiirilleni. Mutta kun on uupunut, on välillä myös uupunut ajamaan omia oikeuksia tai jakamaan omia tunteita.

Muihin asioihin en olisi voinutkaan vaikuttaa - ystäväni olisi kuollut joka tapauksessa.

Joskus masennus on vain hiton huonoa tuuria, aivan kuten monet muutkin sairaudet eikä siihen voi läheskään aina vaikuttaa.

Vertailun vuoksi: en ole ollut tänä vuonna enää masentunut, vaikka tässäkin vuodessa on ollut vastoinkäymisiä; epävakaa työtilanne ja sitä kautta taloudellista epävarmuutta ja maailman rakkaimman ukkini kuolema. Olimme ukkini kanssa todella läheisiä ja hänen poismenonsa surettaa minua edelleen joka päivä, mutta ei aiheuta masennusta.

Kuten sanoin, jälkiviisaana on helppo puhua kaikenlaista... Ja asiaa ihan oikeasti vaikeuttaa se, etten muista viime vuoden syksystä paljon mitään. 

Kommenttikenttä on vapaa jos aihe mietityttää tai haluat purkaa omia kokemuksiasi. <3

 

 

SARANDA
  
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

Pages