Uusi tapani: kiitollisuus

Ladataan...
visual diary

 

 

Minulla on eräs huono tapa: menen tosi usein nukkumaan vihaisena. 

Se johtuu siitä, että teen tosi usein töitä myöhään, sinne puoleenyöhön asti: koulujuttuja, työjuttuja ja blogijuttuja. Sitten sen jälkeen suon itselleni puolituntisen tunnin nettiä selaillen. Ja kas kummaa, päädyn sivuille, jotka ärsyttävät minua. Joko lukemaan masentavia uutisia, blogeihin joiden sisältö on mielestäni ihan tyhmää tai nettikeskusteluihin, joissa haukutaan aivan kaikki. Loppujen lopuksi olen vihainen itselleni siitä, että kulutin taas aikaa lukemalla kaikkea tuota (tai no masentavia uutisia nyt on pakko lukea, jos haluaa pysyä maailman menosta kartalla).

Ja sitten menen kiukkuisena nukkumaan. Enkä saa unta. 

Jos joku olisi kertonut minulle vuosi sitten, että yöpöydältäni löytyy nykyisin Kiitollisuuskirja, olisin entinen kyynikkominäni nauranut niin paljon, että olisi ehkä tippunut tuolilta. Mutta kas, henkinen kasvu, tai jotain sellaista. 

 

 

Nykyisin yritän muistaa kirjoittaa joka ilta ylös jotain, mistä olen ollut kiitollinen juuri sinä päivänä. Usein se on jotain pientä, kuten kanelitanko kahvissa. Tai on myös päiviä, jolloin en kirjaani koskekaan ja myöhemmin kirjana ylös että no kolmeen päivään en ollut sit kiitollinen MISTÄÄN. 

En tiedä onko tämä vaikuttanut positiivisesti vihanhallintaani, mutta usein selailen sitten kirjaa taaksepäin ja muistan kaikkia kivoja hetkiä. Niiden muisteleminen juuri ennen nukahtamista on tuskin ainakaan haitaksi. 

----

 

Muistikirjan sain Nunuco designilta. 
Kiitollisuudet ja käsiala omiani. 

 

----

 

Thankful for my language, which has words like Kiitollisuuspäiväkirja. 

 

 

Share

Kommentit

Pax
Liikehdintää

Tykkään! Ideasta ja sun tavasta kirjoittaa tuolla lailla visuaalisesti. Sitä itsekin harjoittelen, ettei muistikirjan sivut olisi pelkkiä sanoja vaan myös leikkisyyttä ja painotuksia. 

saarah
visual diary

Kiitos! Joo, tolla tavalla jotenkin tulee kivoja painotuksia :)

yonna (Ei varmistettu)

Kiitti inspiraatiosta, aion alkaa tekemään samaa!

saarah
visual diary

Ole hyvä vaan :) Kivaa uutta vuotta!

vilhelmiinah
VILHELMIINAH

Mulla vähän sama vika!

Hitsi haluan kans samanmoisen, tarvitsen todella!

 

​Kiitollisempaa u​utta vuotta 2017 sulle! ;-)

 

saarah
visual diary

Kiitos ja sinne kans :)

Hertta-Viola

Olen miettinyt viime aikoina samaa, ettei pitäisi kuluttaa aikaa sellaiseen joka saa aikaan negatiivisia tunteita. Kiitollisuuskirja kuulostaa juuri siltä mitä olen vailla, ehkäpä tämän myötä opin itsestäni jotain uutta :) Kiitos tästä ideasta ja oikein värikästä ja menestyksellistä vuotta sinulle!

saarah
visual diary

Oi kiitos. Ja testaa ihmeessä ideaa :) Hyvää uutta vuotta!

Vierailija (Ei varmistettu)

Mä kysyn joka ilta nukkumaan mennessä mun poikaystävältä, että mistä hän on ollut sinä päivänä onnellinen ja sen jälkeen kerron itse omat päivän onnellisuuden aiheuttajani.

Kommentoi

Ladataan...