Ladataan...
Wings of Desire

Olen jo pitkään suunnitellut käyttäväni 10 päivän tutustumistarjouksen Bikram Yoga Mittessä ja viime sunnuntaina vihdoinkin aloitin. Kokeilin bikram joogaa jo viime talvena kevätlomalla, mutta laji ei jäänyt vakituiseen käyttöön sen normaalisti aika hintavan tuntimaksun takia. Niimpä olin enemmän kuin tyytyväinen löydettyäni toisen bikram-firman vielä paremmalla tutustumistarjouksella. Suurkaupungin etuja, voi seilata studiosta studioon kokeilijana... :)

Bikram jooga tapahtuu n. 40 asteeseen lämmitetyssä huoneessa, ja se koostuu 26 liikeharjoituksesta, jotka kaikki toistetaan kahteen kertaan. Puolentoista tunnin aikana ei saa poistua salista, ja juominen on sallittua vain harjoitteiden välissä. Ohjaaja kuitenkin painottaa heti tunnin alussa kuuntelemaan omaa kehoaan ja pitämään tauon heti jos alkaa pyörryttää tai silmissä sumenee.  Liikkeiden oikeaoppinen suorittaminen on ja hallittu aseentoon meneminen ja asennosta pois tuleminen ovat tärkeimpiä. Bikram joogan haastavat tasapainot vaativat totaalista keskittymistä tukijalkaan, selkärankaan ja hengitykseen. Hikoilu ja kuumuus tekevät lajista tavallista joogaa rankemman - mutta samalla lämpö rentouttaa kehoa ja mieltä. Tunnin jälkeen olo on rentotunut ja energinen (ja janoinen - kookosvesi on paras palautumisjuoma!). Eilen treenin jälkeen sain sellaisen tarmonpuuskan, että siivosin ja pyykkäsin kotiin päästyäni 1,5 tuntia, aika hyvin lauantai-illalta. 

Täällä Berliinissä on jo ihanan keväistä. Jo pari viikkoa ollaan saatu nauttia auringonpaisteesta ja +10 astetta hipovista lämpötiloista.

 

Muuten aikaa ja hermoja ovat kysyneet paperityöt ja kahden maan välillä seilaavana BYROKRATIA. Mutta  nyt alkaa matkajärjestelyt ainakin ainakin paperilla näyttää hyvältä; matkavakuutus check, matkustuslupa check, vuokralainen asuntooni check... Eli jäljellä on enää se kaikkein vaativin, eli kuinka pakata yksi matkalaukku niin, että pärjää niillä varustein 2kk, parhaimmillaan 3 vuodenaikaa. New Yorkissa on vielä täysi talvi. Olen nähnyt kauhukuvia metrin lumihangesta, ja ihmisistä kaivamassa autojaan kinoksista. Pariisi huhtikuussa sen sijaan saisi luvan olla sääolosuhteiltaan jo mielellään Suomen alkukesää vastaava. Eli tästä tulee todellakin kokemus, kuinka selvitä vain kaikella olennaisimmalla. Sekä treenivaatteet että normaalit asut pitäisi mahtua mukaan. Ja kun kannatan ajatusta travel light...!

Aikalailla viikon päästä ollaan jo lähtötäpinoissä ja laukut pakattuina. Sitä ennen vielä intensiivinen esiintymisviikko edessä. 100Grad -festivaali, ja 20 minuutin biisin kokoaminen esiintymiskuntoon on tapahtuva tiistaina, keskiviikkona ja torstaina. Hyvä siitä tulee, ainakin tuore.

Share

Ladataan...
Wings of Desire

Maanantai-aamu. Mutustan näkkileipää mascarpone-juustolla (nam, uusi naposteluinnovaationi!) ja mietin, mihin tällä viikolla oikein ryhtyisin. Menisinkö salille, ammattilaistunnille vai ottaisinko kokeilutarjouksen bikram joogaan. Vai alkaisinko kenties opiskelemaan ranskaa tulevaa Pariisin reissua silmällä pitäen. Myös seinälle teipattu lista nimeltään "Tehvälista (matkavalmistelut)" vaatisi huomiota. Vai viettäisinkö vain hegähdystauon seitsemänpäiväisen työviikon jälkeen. Ostaisin kimpun tulppaaneja huoneeseeni ja leiposin Runebergin torttuja. Ottaisin päiväunet ja lukisin joululahjaksi saamaani kirjaa, johon en vieläkään ole ehtinyt kunnolla syventyä. Leikkisin iltapäivän ajan että on sunnuntai. Aamun paras idea! Illalla vasta silmätysten maanantaitodellisuuden kanssa ja opettamaan Humbolt-yliopistolle jazzia ja modernia. 

Sain eilen aikaa ja ajatustilaa vieneen Per Anders musiikkivideokoreografian purkkiin, filmattiin sen seitsemän tuntia, ja koska minä yksin olin videon koreografi, tanssija, ja pääasia, toistin, toistin ja toistin, tämä liike ylhäältä päin, tämä lähikuvana, nyt koko biisi läpi.. Oli rankka, mutta myös kiinnostava sunnuntai! Nautin oman koreografian tanssimisesta, ja siitä että joka otossa piti eläytyä esiintymismoodiin asti.. :) En kertakaikkiaan malta odottaa, että video valmistuu ja tulee levitykseen. Helmikuun lopussa vasta, jolloin olen jo Amerikan mantereella, mikä onkin sitten kokonaan toinen tarina...

 

 

Sunnuntai aamuna kello 9:00. Valmiina kuvauspäivään...

 

 

 

Per Andersin uusi levy Empty House, joka tulee ulos helmikuussa. I'll Catch you a lullaby - biisi soi jo korvissani... :)

 

Ja nyt: maanantaiaamun venyttelyä, taidan unohtaa kaikki treenit ja rullailla vaan lihaksiani foam rollerin päällä...

 

Share

Ladataan...
Wings of Desire

Taiteilijaelämää - sitä minä nyt parhaillani elän ja hengitän. Poikaystäväni on vuokrannut ruotsalaiselta kuvataiteilijalta kuukaudeksi asumis/työskentelytilan, jossa patja sijaitsee jääkaapin ja hellan välissä, ja keittiössä on myös kylpyamme. Lämmintä vettä ei tule, joten hiusten pesu onnistuu vain kahden kattilan avulla. Välillä nykyhetki tuntuu päämäärättömältä haahuilulta, ja mieltä kaihertaa epäilys, johtaako tämä yhtään enempään. Mutta välillä auringonsäteiden värjätessä Berliinin ruman kauniit seinämät kalpean keltaisiksi, minut valtaa hullu onnen tunne, olen juuri siinä missä pitääkin nyt. Näin on hyvä ja olen mielettömän kiitollinen niistä kaikista mahdollisuuksista mitä 2014 on tuova tullessaan. Vasta vuoden ensimmäiset viikot menossa, ja monenlaista jännittävää siintää edessä, matkat New Yorkiin ja Pariisiin, itseni kehittämistä, taiteellista työskentelyä, inspiroitumista paikoista ja ihmisistä, ohi kulkevista erityisistä hetkistä. 

Päiviäni hallitsee näennäinen vapaus - usein voin nukkua miten pitkään haluan, työskentelen aikataulutetusti vain n. 15h viikossa, pääasiassa opetusta iltaisin. Olen vasta hitaasti starttailemassa treenirutiinejani, ammattilaistunneilla käymistä, kuntosalia ja muuta liikunnan harrastamista. Sen sijaan vietän päivittäin tunteja tyhjässä stuodiossa, kävellen, hengittäen, yrittäen saada liike-energian virtaamaan isosta varpaasta sormenpäihin. Keskityn, askel, hengitys kulkee läpi selkärangan, rentouta niska...

Työstän parhaillani koreografiaa Per Anders nimisen kokoonpanon musiikkivideoon. Tänään tapasin muusikot ja kuvaustiimin ja näytin ensimmäistä kertaa tanssini, jota vielä kutsun luonnokseksi. Kaikki pitivät esityksestäni kovasti ja olen helpottunut - viikko harjoitusaikaa vielä jäljellä ja voin vain keskittyä pienien yksityiskohtien hiomiseen ja tunnelman luomiseen. Laulussa on kyse jätetyksi tulemisesta ja rakkauden loppumisesta. En kuitenkaan halunnut tehdä koreografiasta liian lyrical dance tyylistä, vaan pitäydyin suht yksinkertaisessa liikekielessä... Pina Bauschin käyttämä ilmaus "Your  fragility is your greatest strenght" on minusta kauniisti ja todesti sanottu. Kun tanssin haluan olla aito ja luonnollinen, tehdä herkkyydestä vahvuuden.

 

Share

Pages