Liikkeellä Dublinissa

Ladataan...
Ilana Sunroom

First things first. Meille niihin kuuluvat käyttöpyörät (Bobeja kun ei oikein uskalla jättää mihinkään ilman vartiointia), joilla yrittää päästä sinuiksi vasemmanpuoleisen liikenteen kanssa. Onneksi kaupunkiin on viime vuosina tullut entistä enemmän pyöräteitä ja vielä lisää on suunnitteilla. Monesti pyöräkaista tosin pitää käytännössä jakaa (kaksikerroksisten) bussien...

Share

Maka Sushi vei sydämen

Ladataan...
Mansen Muijat Mansen Muijat

Moro!

Kävin viime viikolla paljon kehutussa Maka Sushi -ravintolassa. Maka Sushi löytyy osoitteesta Näsilinnankatu 30 ja niin tuun löytymään muuten minäki tästä eteenpäin tasaisin väliajoin. Helposti parasta sushia mitä oon saanut Suomessa.

Oli...

Share

Mistä urheiluun sopivat aurinkolasit?

Ladataan...
Lotta Katariina Pumpui

Kesän must have -urheiluvarustus: minisortsit, juomareppu - ja pirikiikarit?

Kesän myöden treenini ovat muuttuneet ulkoilu- ja kestävyysurheilupainotteiseksi. On mahtavaa painella helteessä juosten tai fillarin selässä, mutta yksi asia ahdistaa: aurinkolasien käyttäminen treenatessa. Olen aina...

Share

Ulkotreenit pienellä jengillä

Ladataan...
Suvinen This is our story

Eilen sain nauttia toista kertaa Jeritan järkkäämistä ulkotreeneistä. Viime viikolla olin sellaisissa endorfiinipöllyissä treenin jälkeen, että tälläkin viikolla oli pakko päästä mukaan, vaikka treenit ei ihan omilla nurkilla olleetkaan. On se vaan niin paljon kivempaa treenata jengillä, kuin itsekseen!...

Share

Day 3 - Meditation

Ladataan...
Pucho Terve! Pucho

All kinds of thoughts flow in and out of the mind. It's a pain in the ass but none worse than the sting of failure. Taking some time to meditate, when necessary, really rids your head of the clutter sabotaging your success. Just some simple breath counting exercises will have you functioning and in training like grease to an old door hinge. 

Current weight - 102.5 kg

...

Share

Viikon 28 oheinen: perusliikkeitä kotona

Ladataan...
viivik Vikettäjä

Tulevan viikon oheinen on uusinta reilun kuukauden takaa. Meillä on käymässä vieraileva valmentaja, jonka kanssa teemme vapaaohjelmia, joten keskitytään tällä kertaa kotona perusliikkeisiin.

Meillä on ollut viimeisen kolmen viikon aikana vain kahdet treenit, koska hevoset ovat lomailleet. Vähän hirvittää, miten sopeudun takaisin treenilliseen arkeen. Valmentaminen on mukavaa, sitä en epäile, mutta päivätyön, sosiaalisen elämän, omien harrastusten ja neljien tai viisien viikottaisten...

Share

Aseet läskiä vastaan

Ladataan...

Olen vanhempieni lapsi. Isä ja äiti ovat melkoisia välineurheilijoita ja niin aion minäkin nyt olla. Sota läskiä vastaan on on tylsä käydä ilman sopivia vermeitä ja niinpä ollen esittelen nyt alkuun pienen personal koutsini:

Polar Loop on helppo naksauttaa ranteeseen ja se on suhteellisen eleetön, niin että sitä kehtaa käyttääkin. Ranneke kertoo montako askelta...

Share

Helteiset kuulumiset - ulkotreeniä ja innostavia projekteja

Ladataan...
EllaE Ella Elers


Hyvää huomenta :)

Kyllä huomaa että on helle kun tuntuu ettei irtoa läpän läppää tänne bloginkaan puolelle, mä oon ihan unohtanut miten kirjotetaan! Mutta nyt hiffasin että eihän tänne tarvitse aina yrittää vääntää syntyjä syvällisiä, joskus ehkä kuvat ja pari auringon pehmentämää ajatusta riittää? 

Mä kuulkaa nautin näistä helteistä ihan julmetusti! (kukapa ei?)...

Share

Parahin ruokapäiväkirja

Ladataan...
It's Mary Urban dreams

Parahin ruokapäiväkirja,

Loma alkoi tänään kevyesti A:n vanhempien luona luonnon helmassa. Söin aamiaiseksi kaksi palaa patonkia juustolla ja meetvurstilla, persikkanektaria ja kahvia.

Lähdin kirppikselle A:n veljen tyttöystävän kanssa, ja ostettiin Fantat sekä Fazerin jumbopussi (TuttiFrutti) illaksi. Fantat joimme janoon, ja karkit avattiin (tai avasin) heti (vasta) päästyämme takaisin poikakaverin vanhemmille, jossa odottikin jo mustikkavaniljapulla ja kahvi.

...

Share

Pages