Löllöt liikkuu eli bootcamppeet

Ladataan...
phocahispida #MOMFIE

IMG_0373.JPG

Massiivisen mekkokelien aiheuttaman helmavyöryn vastapainoksi julkaistakoon nyt sananen ja useampi kuvanen urheilupukeutumisesta. Kaikki liikuntaa harrastavat kun eivät ole kuvastoista tuttuja vimpan päälle revittyjä, täydellisen ruskeihoisia, iloisen pinkeillä silikoneilla varustettuja fitnesspimuja; Salilla näkyy myös raskauden jälkeisiä kengurupussukoita,...

Share

Suosittelen: Shock Absorber Zipped

Ladataan...

Hei te kaikki imettäjät ja muut vilauttelijat! Olettekos huomanneet, että Shock Absorberilla on myynnissä tällainen superkätsy liivimalli, jossa on vetoketjukiinnitys edessä? 

Kuvamatsku joutui sensuuriin, joten kuvituksena vain itse tuote :D Mutta siis suosittelen lämpimästi kepeään urheiluun,...

Share

Fillarilla Virossa

Ladataan...
Lotta Katariina Pumpui

Nyt vihdoin katkeaa kesän lähes täydellinen radiohiljaisuus! Neljä lomaviikkoa menivät ohitse viuhuen. Vietin kolmisen viikkoa tien päällä, ja senkin ajan mitä Stadissa maltoin olla, viuhotin menemään pitkin kaupunkia.  

Kesäkuulumiset lienee sopivaa aloittaa ensimmäisen pitkän reissun matkakertomuksesta....

Share

Sitä oikeaa etsimässä

Ladataan...
ikkiam ohne Titel

eli sen TODELLISEN lempijäätelön selvitys

Suosikkisuklaani on LIDListä löytyvä maitosuklaa, jossa on kokonaisia manteleita. Suosikkijäätelöni on vanilja. Ei siis yllätä, että suosikkijäätelöpuikkoni on vaniljajäätelöpuikko maitosuklaalla ja mantelinpaloilla kuorrutettuna.

Olen kuitenkin jo...

Share

Jokamiestriathlon Hauholla

Ladataan...
Karkki Kaislarannalla

Kukkian kisasta on nyt muutama viikko aikaa. Kisan jälkeiset treenit ovat jääneet todella vähälle - juoksemassa olen käynyt vain kerran ja sekin oli melkoista takkuilua.

Tuntuu, että kaikki paikat ovat jumissa ja kisassa jalkaan hiertynyt rakkokin vain paheni kropan muuten parantuessa kisasta. Olen käynyt syvävenyttelytunneilla ja sunnuntaina päätin ryhdistää itseni kunnon lihaskuntotreenillä. Virhe! 240 kyykkyä ja muuta mukavaa aiheutti melkoisen jumin reisiin pariksi päiväksi.

...
Share

Viileä kookosviili

Ladataan...
Ian Iris

viili1.jpg

Lapsuuden kesinä äitini tapsi toisinnan valmistaa viiliä mummini ohjeen mukaisesti. Minusta oli jännittävää seurata, kuinka viili hapantui ja kurkistelin lautasten alle piilotettuihin viilipyttyihin. Saman kaavan mukaan valmistettu viili ei kuitenkaan aina onnistunut, vaan mystisesti lähenevä ukonilma vesitti aikeet.

Laktoosia välttääkseni koitan etsiä uusia vaihtoehtoja...

Share

Viimeaikojen ruokailuja

Ladataan...
edgybeauty edgybeauty

Heipsunkeipsun!

Nyt kun paleoitumista on takana muutama viikko (semmoisella 90% linjalla, koska olen myös inhimillisesti herkutellut), on aika näyttää teille, millaista sapuskaa sieltä lautaselta sitten löytyykään! Kuvat ovat illallisilta, lounaat nimittäin noudattavat samaa kaavaa. Okei, yksi ero on; lounaalla on useimmiten pakastettua parsakaalia/ruusukaalia, koska ne on helppo heittää purkkiin illalla ja jättää sulamaan yöksi. Maailman laiskin mealpreppaaja täällä, hei!

...

Share

Terveiset vuoden pääjuoksutapahtumasta; valoako tunnelin päässä?

Ladataan...
merkka Maraduunari

Pitkä kirjoitustauko takana. Vähintään yhtä pitkä juoksutauko takana, mutta toivottavasti ei enää edessä. Laskin tässä, että melkein täysin juoksuton kausi on kestänyt kohta neljä kuukautta. En olisi ikinä uskonut, että reisilihaksen lievän revähdyksen paraneminen kestäisi näin kauan. Vielä kun elämä on oikeasti sen aikaa ollut aika passiivista... mitä nyt pyöräillyt töihin ja takaisin. Työmatka onkin valtavat 4 kilometriä.

...

Share

Kerrassaan magnificent lasagne!

Ladataan...
Nāiádes Naiádes

DSC_0095.JPG

Ajattelin pitkästä aikaa jakaa ruokavinkkejä lempiruokiini! Lasagne ei ole koskaan erityisemmin lapsuuteeni kuulunut, sitä kun ei meillä lapsuudenkodissa syöty, eli mitään nostalgista tunnearvoa sillä ei ole. Sukujuhlissa muistan kyllä tätini Marin tehneen jos jonkinlaisia lasagneja - kasvis, pesto, broileri, mitä vain eri variaatioita sitä keksii, mutta kerran pariin vuoteen lasagnen...

Share

Pages