Vapaat well spent!

Ladataan...

Huh, kun meni vapaat taas nopeasti! Viikonloppu oli erittäin treenin täyteinen ja toivottavasti saan myös jatkossa viettää vapaat yhtä tehokkaasti! Lauantaina Jesse Urholin tuli meidän salille vetämään BJJ seminaarin ja siellä käytiin mielestäni hyviä juttuja läpi. Parikin tekniikkaa oli sellaista, joita mielelläni ottaisin omaan pelikirjaani ja niitä täytyy harjotella jatkossa, jotta ne jäisi tuonne selkärankaan.

 

...

Share

Mistä aikaa liikunnalle?

Ladataan...

Olen liikkunut ahkerasti koko tämän kahden vuoden ajan äitinä ollessani. Vasta nyt olen hieman hidastanut tahtia, mutta liikunta on silti iso osa elämääni. Tosiaan, en pitänyt koskaan varsinaista äitiyslomaa vaan suoritin samalla opintojani loppuun ja tein niin paljon töitäkin kuin mahdollista. Ja liikuin. Aloitin vaunulenkit heti kotiin päästyäni ja reilun kuukauden kuluttua sektiosta...

Share

Viikon 30 oheinen: do your thing

Ladataan...
viivik Vikettäjä

Heta Vihro oli viikonloppuna valmentamassa meillä Kangasalla. Kun Heta teki lähtöä, kysyin tietysti häneltä, että mitä oheisia valmennettavieni viikonlopun perusteella kannattaisi tehdä: venyttelyä, lihaskuntoa, kestävyyttä vai mitä. Odotin jotain sen suuntaista, että ponnistusvoimaa ja kehonhallintaa voisi olla lisää, mutta Heta vastasi, että hänen mielestään kaikkien pitää tehdä sellaisia oheisia kuin itse haluaa. 

Okei. Heta kuuluu vikellyksen ylimpiin auktoriteetteihin ja...

Share

Päivä, jona minusta tuli golffari

Ladataan...
ainomathilda Johaino

Olen aina ajatellut golffista, että kyseinen harrastus sopii vain eläkeläisille ja ihmisille, joilla on ylimääräistä aikaa kulutettavaksi. En ole ymmärtänyt, miksi kukaan nuori haluaisi urheilukseen golffata, koska touhussa ei nouse edes syke. Olen ajatellut golfia elitistisenä lajina, jota pelaa ainoastaan tyypit, jotka haluaa näyttäytyä fiineihin kauluspaitoihin pukeutuneina ja pönkittää itsetuntoaan. Ja kenellä nyt on aikaa neljästä kuuteen tuntiin pallojen tökkimiseen...

Share

Moimoimoi.

Ladataan...
HetaR Determined.

Elo uuden osoitteen alla ei lähteny ihan niin mallikkaasti käyntiin, mitä odotin. Toisaalta, tällä hetkellä en omista koko tietokonetta, joten sillä varmaan on osuutensa asiaan.

Nyt on kuitenki saatu nauttia niin lämpimistä ja aurinkoisista kesäpäivistä, ettei oikeastaan edes haittaa vaikka blogi on jäänyt vähän huonolle hapelle. Olen kuitenki pannu merkille, että kaipaan kirjottamista ja kun sitä ei tee, artikulointi ihan noin arkipäiväsissä jutuissa on menny vähän kankeaksi...

Share

Lukijatreenit puistossa

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

BOOM! Maanantaiaamun lukijatreenit pulkassa ja leveä hymy huulilla! Ei vitsi mikä keli meille osui, en kestä! 0m/s tuulessa ja auringonpaisteessa todellakin kelpasi vetää sprinttejä :)

Paperilla lyhyt treeni sai taas vaihteeksi sykkeet maksimiin ja jalat maitohapoille, mutta kaikki me selvittiin kunnialla. Asenteet oli kohdillaan ja kannustus oli sitä luokkaa, että jengiä...

Share

Tyttö Turusta

Ladataan...

Klubilla, taas. 

Näen kaksi tyttöä jotka ovat suuntaamassa alakertaan päin ja menen juttelemaan, mutta ovat lähdössä. Hetken päästä samat mimmit tulevat takaisin yläkertaan ja toinen pyörii jonkun miehen kanssa, joten menen jututtamaan miehetöntä tyttöä. Mies on kuulemma tämän toisen Tinder matchi, ja sattuivat vaan näkemään niin eivät lähteneet. 

Jutellaan, mimmi alkaa tarjota juomia (jee :D), pussaillaan yms. Tytyn kaveri tulee takas naama mutrulla ja ilman miestä, ja kertoo...

Share

Päättäväisyyden voimasta

Ladataan...
sonjahannus Urban Zen

 

Ajatuksen voima on suurempi kuin useimmat meistä ymmärtävätkään. Kun päätämme tehdä jotain, päätämme onnistua, niin todennäköisyys onnistumiseen ovat huomattavasti korkeampi kuin silloin kun toimimme epävarmuudesta käsin. Totesin tämän aamulla kun lähdin juoksulenkille. Olen viime aikoina ollut laiska lähtemään lenkille, tai lähdettyäni olen todennut että lyhyt lenkki riittää koska "aerobinen kuntoni ei ole yhtä hyvä kuin joskus aikoinaan". No, ystäväni inspiroimana päätin heti...

Share

Operaatio lenkitä muijaa: paluu arkeen

Ladataan...
Pamsu Osien summa

(Kas, menin poistamaan kaikenlaista... Ehkei tämä ole maailman tärkein postaus, mutta palautanpa sen kuitenkin. Alkuperäinen päivämäärä oli vissiin 18.7.2016)

On ollut muutama välipäivä, monessa asiassa.

Asikaine on perustanut...

Share

2x Favorite Breakfast

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

 Muutto on ottanut sen verran koville, että ei ole juuri tehnyt mieli syödä. Tämä on kohdallani niin harvinainen ilmiö, että kyllähän se on aiheuttanut huolta itselleni. Syön aina ja syön juuri silloin, kun kaikki menee huonosti, kuin lohduttaakseni itseäni. Mutta syön myös...

Share

Pages