Diagnoosina ylikunto

Ladataan...
Nii En vaihtais sekuntiakaan

Siitä on nyt reilu kaksi kuukautta, kun kirjoitin treenimotivaatiostani. Tuolloin kirjoittelin myös oudoista oireista, joista moni olisi passannut myös kilpirauhasen vajaatoimintaan; väsymyksestä, päänsärystä, painonnoususta, palelusta, ihon kuivuudesta sekä yleisestä aikaansaamattomuudesta. Postauksen ulkopuolelle jäi vielä räjähdysmäisesti nousevat sykkeet kaikessa kävelyä rankemmassa liikunnassa ja treeneistä palautumisen hidastuminen, sekä ihan viimeisenä kylään saapunut unettomuus....

Share

2 kk:n saldo

Ladataan...
Ghostfire Spitfire

Huomenna vaihtuu taas ohjelmat, ja toivon mukaan pääsen hyppäämään taas heti kärryille mukaan. Mahatauti on kyllä ilman muuta jo väistymässä, mutta ongelmana edellen ruokahaluttomuus ja syömättömyydestä seuraava huono olo. Mutta kyllä tämä tästä! Ja tästäpä lähtee mittaa ja kuvaa tulemaan taas.

2 kk tulokset

Paino 94,8 kg ( - 6,7 kg)

Kaulan ympärys 36,0 cm ( - 2,5 cm)

Oikea käsivarsi 33 cm (- 3,5 cm)

Vasen käsivarsi 33 cm (- 3,5 cm)

Vyötärö 95 cm (-...

Share

Noropaskaa

Ladataan...
Ghostfire Spitfire

Tuli treenitauko, tuli syömälakko, tuli mahatauti nimeltään noro. Ja iski allekirjoittaneen lisäksi tällä hetkellä kahteen kolmesta tenavasta, yhden lisäksi toinen aikuinen on vielä tällä erää oireeton. Jäi nyt punnitukset ja mittaukset, ellen saa aikaiseksi huomenna tehdä, mutta tuntuu vähän turhalta kun kyllähän se paino taas nousee heti kun pääsee tästä nälkälakosta säännöllisen ruokailun pariin. Nyt ongelmana nälkä ja huono olo, kun mikään ei maistu. Olen syönyt tänään pari lihapullaa,...

Share

Jumalainen Pad Thai

Ladataan...
eepos Bluum

Tänään paljastan teille aivan ainutlaatuisen Pad Thai -reseptin. Seriously, this is the bomb. Olen tehnyt tämän tismalleen saman setin nyt muutaman kerran, ja sen älyttömän kiehtova makumaailma ja loistava, kermainen suutuntuma ihastuttaa joka kerta. Kastikkeessa yhdistyy täydellisesti mantelivoin kermaisuus, aurinkokuivattujen tomaattien suolaisuus ja taatelien makeus -...

Share

Ihmiskoe - lauantai - kokeilukeittiössä

Ladataan...

Päivän oppi: Where there is love, there is no question. 

Päivän fiilikset voisi kiteyttää jotenkin niin, että tässä kohtaa jonkin sortin nuijanukutus olisi meikäläiselle armollisin ratkaisu. Olen vetänyt hevoseni tilanteesta johtuen itseni sellaiseen stressitilaan, että homma alkaa tuntua jo paikoin itsestänikin naurettavalta. Tiedostan kybällä, että etukäteen murehtimisesta ei ole mitään hyötyä, mutta murehdin silti. No mutta se siitä kitinästä tältä päivältä. Tilanne on se mikä se...

Share

Isompi tyttö kuntotestissä

Ladataan...
Hetti Hettinen

"Sä oot varalla 25.4., ku voitin kuntotestauksen Iskelmäradiosta :)"
- Ystäväni viesti 9.4.

"Hettinen nyt sua kutsuis kuntotestit :D :D Ei kannata kieltäytyy ku saisit sillo supertiskarin käymään ja tiskivuoren matalaksi :D :D"
- Ystäväni viesti 13.4.  

Että silleen. Ystäväni oli puoliksi läpällä ilmoittanut itsensä ja yhden meidän yhteisen ystävämme Iskelmäradion kilpailuun, jossa oli mahdollisuus voittaa kuntotestaus. Perusteluksi hän oli laittanut, että he...

Share

Mauttomin haussa eli paras proteiinijauhe (plus alekoodi!)

Ladataan...
FFFifi Fitness Führer

Yhteistyössä CupoNation.

Aina silloin tällöin minulta kysellään palkkareista, eli palautusjuomista. Että käytänkö, ja mitä käytän. Kaikkein yleisin kysymys kuitenkin on: Miten pystyt juomaan niitä?

Pakolla juon silloin kun kyseessä on vaikka juoksutapahtuman päätteeksi käteen lykätty...

Share

Omalla alueella on mukavaa

Ladataan...
marile Levottomat jalat

Sanaraivovaroitus: tässä kirjoituksessa käytetään useaan otteeseen kahta hyvin ärsyttävää ilmaisua. Kumpikaan niistä ei ole ”tahtotila”.

Kun ihmisiä halutaan motivoida kokeilemaan jotain uutta, heitä patistetaan uskaltautumaan epämukavuusalueelle. Mukavuusalueella pysyttely nähdään negatiivisena ja kehitystä jarruttavana tilana. Tämä on tiettyyn...

Share

Keskinkertaisuuden huippusarja

Ladataan...

Lueskellessani yhtä suosikkiblogiani, pisti kirjoituksista silmiini yksi teksti, positiivisessa mielessä erityisesti. Siinä kirjoittaja kirosi keskinkertaisuuttaan tai siis sitä, että hän tunsi itsensä sellaiseksi. Keskinkertaisuus on aika vaikeasti arvioitavissa oleva käsite.

Huipulle on mahdollista päästä .. huippuja on olemassa eri korkuisia.

 

...
Share

Pages