Uuniavokadot

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

 

Kesä tuntuu viimein alkaneen, koska säät ovat viimein sen mukaiset. Itse en ole auringon palvoja ja oikeastaan kärsin, kun on liian kuumaa. Mitkään rantalomat ei tule ikinä mieleenikään. Toki muuten nautin kesästä ja valoisuudesta, mutta auringon kanssa tulee olla tarkka. Minulla on vaalea iho, joka vain palaa helposti. En rusketu, vaan ihoni palaa, on rakkuloilla ja...

Share

TÄYDELLINEN KESÄAAMU

Ladataan...
sarasusanna Outta my heart

puhtaat valkoiset lakanat

auringonsäteet sälekaihtimien raoista

pehmeät peitot

unenpöpperöiset silmät

...

Share

liikunnan vaikutus mieleen

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Olen viimein päässyt liikkeelle! Ja miten mahtavalle kehossa tuntuu!

Viimeiset kolme viikkoa on kulunut ilman yhtävään liikunta suoritusta, jos työmatkapyöräilyä ei lasketa. Olen myös syönyt rennolla otteella. Ensimmäisellä viikolla oli mukavaa syödä bebe-leivosta ja jäätelöä aamupalaksi, mutta kolmannella viikolla sen huomasi jo vaikutavan yleiseen mielentilaan.  Olo alkai...

Share

Mustikkakaurapaistos

Ladataan...
lomoisio Sparkle Temptation

Tosiaan mun piti tehdä mustikkapiirakkaa kiitokseksi kaverille mun saliohjelmien teosta ja neuvomsiesta salilla. Tarkoitus oli se ottaa huomenna mukaan rantsuun kun ollaan menossa juomaan. No, päädyin sitten tekemään mustikkakaurapaistoksen, kun unohtui jauhot kauppaan. Tuli toooosi herkullista!...

Share

Matkafiilistelyjä

Ladataan...
LeaMarjatta Brand New Ending

Odotettuun huippumatkaan Kilimanjaron huipun valloitukseen on aikaa enää 127 päivää. Pikkuhiljaa alkaa tuntua pientä jännityksen poikasta vatsan pohjassa. Myös oma kunto askarruttaa. Olenko treenannut tarpeeksi oman kuntoni parantamiseksi. En varmasti! Työmatkat pyrin tekemään fillaroiden tai kävellen, aamun avaukset, juoksulenkkejä, kuntoilua kotona ja ne portaat. Mutta, mutta taidanpa ottaa pari pt tuntia, että tiedän missä mennään ja missä pitäisi mennä. Kesällä vain on niin paljon...

Share

Juustot ja juhannus

Ladataan...
KissanMinttu DADA/DAY

Kuten otsikosta on pääteltävissä, nyt ei ole tiedossa vegaanisettiä, sillä kohtalaisella tyytyväisyydellä vaa'an osoittamaan lukemaan olen päättänyt heittäytyä ihan vaan vegetaristiksi juhannuksen ajaksi. Pääasiassa siksi, että mun tekee ihan vietävästi mieli halloumia. Koska edellisten juhannusten tapaan lautaselleni ei tällä kertaa eksy yhtäkään kanan sisäfilettä, on juhannusmenu vaatinut hiukan aikaisempaa enemmän pähkimistä. Kaden isoimman kauppaketjun grillivinkkisuosituksista olen...

Share

Laiskan ihmisen välipalavinkit x 4

Ladataan...
Taru N. Stuff About

Moni sanoo välipalan jäävän väliin, koska ei keksi mitään syötävää. Toiset saattavat nälkäänsä ostaa suklaapatukan tai muuta epäterveellistä. Itselläni ei ole ongelmaa mielikuvituksen suhteen - ongelma on se, etten pidä ruuanlaitosta ja raakaleivokset sekä tuorepuurot tuntuvat kaltaiselleni huonolle kokille liian monimutkaisilta.

Monesti ohjeissa kehutaan...

Share

AnniFitness-köökki: Palkkarimehujäät

Ladataan...
annifitness AnniFitness

Kaikki lähti siitä, kun Anna mun treenaa -blogin Anna kertoi Instagramissa tekemissään mehujäistä, joissa oli proteiinijauhetta. MIKÄ IDEA! Vähän niin kuin laittaisi karkkiin vitamiineja. Tarvittiiin Foodinin vanilijaheraproteiinijauhetta, mehujäämuotit (löysin omani Clas Ohlsonilta) ja mielikuvitusta lähikaupassa.

...

Share

Täältä tullaan (pikkuhiljaa), maailma!

Ladataan...
viivik Vikettäjä

Juuri nyt en millään malttaisi odottaa, että tämä kausi päättyy ja pääsemme väsäämään ensi kauden asioita. Haluaisin nostaa kilpailemaan muutaman hiljattain aloittaneen, B-tasolle muutamia käynnissä vikeltäviä ja A-tasolle muutamia laukassa vikeltäviä... ja erityisesti päästä tekemään laukkajoukkueellemme Supersankareille A-tason vapaaohjelmaa. 

Näin CVI Pezinokin videoista,...

Share

Pages