Ekompi ja kestävämpi minä: Ruoka

Ladataan...

Olen ollut lakto-ovovegetaristi kauan. Jossain vaiheessa menin laskuissa sekaisin, mutta villi arvaukseni on noin kolmetoista vuotta. Siis noin puolet elämästäni. Jos muistan oikein, ensimmäinen syyni jättää liha ruokavaliostani oli, että pelkäsin kuin hullu hullun lehmän tautia, joka oli aika kuuma puheenaihe kultaisella 90 -luvulla. Toiseksi liha oli mielestäni pahaa. Nakkasin aina kinkut ja sisäfileepihvit kissalle, kun isän silmä vältti. 

Kasvissyöntini syyt ovat kuitenkin tässä...

Share

Mitä koirani ei söisi

Ladataan...
Ranja Haavekuvia

Jos terveellisen ruokavalion ohjeeksi kävisi Älä syö mitään, mitä isoäitisi ei tunnistaisi ruoaksi, meillä sopivampi lause olisi Älä syö mitään, mitä koirasi ei söisi. Siinä missä vanhempi koiramme on oikea herkkuvaras (valvomatta jätetyt karkit ja sipsit syödään, ja pussin pohjalle jää korkeintaan lähmääntyneitä UFOja), nuorempi koira karttelee kaikkea keinotekoista...

Share

Alakuonoinen

Ladataan...
Pax Liikehdintää

Kävin eilen salilla. Se oli hikinen ja hyvä kerta. Tein kaikki sovitut liikkeet. Aikaa meni vähän reilu tunti. Salin jälkeen olo oli kevyempi, mutta ei mitenkään erityisen euforinen.

Olen ollut viime päivinä yllättävän alakuloinen. Tiedän suunnilleen, mistä suru kumpuaa, mutta se on kummallisesti asettunut sydämen seutuville asumaan. Se tekee minut turraksi. En oikein odota mitään, en jaksa iloita mistään, elämä on suorittamista, toimenpiteiden laittamista peräkkäin, tekemistä...

Share

Ruokatunti, paras tunti

Ladataan...
nooramn Nooran maailma

Nyt on ollut ennätyksellisen mukavaa koulussa! Ja syy seuraa tässä:

 

 

Muistatteko, kun ala-asteella oli ystäväni-kirjoja? Siellä kysyttiin muun muassa lempinimien, -eläinten, -värien ja -ruokien lisäksi lempiainetta koulussa. Samaa kysyivät monesti vitsikkäät sukulaiset, jotka eivät lapselle muuten osanneet jutella. Että mikäs se on kivointa koulussa, ettei vaan olisi...

Share

TervellinenLifeStyle. Ruokavalio ja Treeni. Laihdutus. Pirtelöt. Trendit.

Ladataan...

TervellinenLifeStyle. Kesä lähenee. Ruokavalio, Treeni&Fitness. Pirtelöt.

Ulkonäkö, body ja vartalo kuntoon.

 

Lankku. Kannattaa...

Share

Ihmiskeho on aika siisti juttu

Ladataan...
EllaE Ella Elers


Juosta. Kuunnella niin mukaansatempaavaa musiikkia lenkillä, ettei voi muuta kun vetäistä muutamat tanssimuuvit. Venytellä, hikoilla, kikattaa endorfiinipöllyissä kaikkensa antaneena lattialla ja lyödä yläfemmoja samassa jamassa olevan ystävän kanssa. Liikkua tavalla jota rakastaa niin kovasti ettei malta lopettaa vaikka lihakset ovat maitohapoilla ja keho...

Share

RECIPE worth trying

Ladataan...

Kreditsit tästä herkkureseptistä menee taas Feel Good Kitchen sivuston järjettömän hyville resepteille; http://feelgoodkitchen.fi/2014/07/parhaat-paleobrowniet/ !

Ihanaa - vihdoin olen löytänyt pari superhyvää nettisivustoa, josta saa tälläisiä terveellisempien herkkujen reseptejä. Uskoisitteko,...

Share

Raakasuklaa- mignonmunat, herkkuvaroitus!

Ladataan...

Tuijottelin keittömme seinää miettien, että miten saisin kehiteltyä mignonmunista raaka-version, jotta saisin pääsiäiseksi jotain terveellisempää hyvää tarjoolle. Olen aina rakastanut mignonmunien pähkinäistä ja täyteläistä makua, joten sen apinoiminen mietitytti hiukan. Eikun tuumasta toimeen! Keräsin kaapista kaiken mitä nyt sattui mieleeni tulemaan ja uskoin, että voisi sopisa tähän...

Share

Puuro

Ladataan...
Krista L krista el

On olemassa paljon ruokia, joita voisin syödä joka päivä. Kaikkia en kuitenkaan halua (sokerilla saattaa olla osuutta asiaan). Aiemmin hehkutin porkkanaa, nyt aion hehkuttaa puuroa. Rakastan puuroa!

Juu, tiedän, puurosta on tullut trendiruokaa, eikä sen syöminen ole juuri nyt kovin omaperäistä. Mutta silti, minä syön sitä joka aamu. Olen syönyt jo parin vuoden ajan. Haluaisin syödä sitä toisinaan myös lounaaksi, ja viime aikoina puuro on soluttautunut myös iltapalakseni. Syy...

Share

Kolmen tunnin treenit

Ladataan...
HeidiNK Elämänmeno

Mun urheilulomani alkoi virallisesti eilen. Valitettavasti Poika oli kuumeessa pari päivää, niin ensimmäinen lomapäivä tuli hengailtua kotona. Tai no, kävin mä katsastamassa auton, jolla olin näköjään ajellut kuukauden ilman leimaa... Nooo, sattuuhan näitä... Asiaan. Lähdin illalla Gentaille ja kolme tuntia siellä sitten vierähti.

Aloitin tuossa muutama viikko sitten brasilialaisen jiu-jutsun (kirjoitin pohdintoa harrastuksesta...

Share

Pages