I Love Me

Ladataan...

Olin viikonloppuna I love me-messuilla ystäväni kanssa ja yllätyin postiivisesti. Todella mielenkiintoinen tarjonta ja paljon hyödyllistä tietoa varsinkin tälläiselle Superfood junkielle. Ihania maistiaisia ja hyviä tarjouksia. Saimme kulutettua 3 tuntia ja olimme kiertäneet vasta yhden hallin. Jotenkin sitä jää suustaan kiinni niin helposti ja heti kun houkutellaan kokeilemaan jotain tuotetta tai palvelua paikan päällä niin siinähän se aika vierähtää. Mindfulness menetelmä oli uusi...

Share

Let's kick some ass!

Ladataan...
Pinjuska Kick Ass!

 

Olen nyt kököttänyt tässä läppärilläni about viisi tuntia miettien, millaisella postauksella houkuttelisin eniten lukijoita ja singahtaisin blogimaailman kärkikastiin. Tulin siihen lopputulokseen, että huorahtavien alastonkuvien lisääminen toisi varmasti toki katselukertoja, mutta jostain syystä oma hovikuvaajani (pikkusiskoni) ei suostunut näitä minusta näpsimään.

Ja...

Share

Trailrunningia kisan muodossa luvassa

Ladataan...
merkka Maraduunari

Tuli ilmoittauduttua Tuusula trail -polkujuoksukisaan. Pohdin vakavasti 10,5km ja 21km väliltä tullen onnekseni tuohon lyhyempään lopputulokseen. Pidemmällä olisi pitänyt raahata ehkä jo teltta ja trangia mukaan ;) Jotenkin nuo metsät ja luonto ovat alkaneet kiinnostamaan ja tuntuu, ettei missään oikein saa samanlaista fiilistä kuin metsäpoluilla juostessa, raikkaassa ilmassa kompastellen ja nilkkoja väännellen. Siinä pääsee todella sellaiseen tilaan, että kaikki arjen huolet unohtuvat...

Share

täällä taas maanantai

Ladataan...
tiinapetriikka tiinapetriikka

Moi maanantai!

Nukuin tänä yönä todella kehnosti. Olen yleensä niitä ihmisiä, joka nukahtaa parissa minuutissa ja pomppaa pirteänä ylös sängystä jo pari minuuttia ennen kuin kello soi. Mutta tämä yö meni sängyssä pyörien. Kuuma, kylmä, huono asento, jano, väärä tyyny, missä ne villasukat nyt on ja niin edelleen. Mietin että great - tenttiviikko vasta alkamassa ja silmäpussit ovat jo nyt Chanelia tai Pradaa.

...

Share

Hihhulin huijausleipä

Ladataan...

Tunnustan auliisti kaipaavani joskus leipää. En syönyt sitä hillittömiä määriä ennen maidottoman ja viljattoman aloitustakaan, mutta useimpina päivinä meni pari-kolme viipaletta realia, jälkiuunipaloja tai vastaavaa. Herkuista herkuin iltapala oli lämpimät voileivät vaaleasta täysjyvä-Reissumiehestä, ja jos ei tarvitsisi välittää ravintoarvoista tai elopainosta, todennäköisesti eläisin pelkällä Siiskosen grillipatongilla, jonka väliin tulee kasa Oivariinia ja grillattua kanaa.

Viime...

Share

7+1 pääkoppavinkkiä maratonille

Ladataan...

Tässä Enkku-reissulta harvinaisen ryytyneenä palanneena rupesin hissuksiin ajattelemaan toukokuussa siintävää puolimaratonia. Ehkä jotain syksymmällä juostavaa kokonaistakin. Vaikka Amsterdamia, joka juuri tänään on pingottu, ja jossa juoksin aikoinaan ekan puolikkaani. 

Koskapa verkkarivauvan unirytmi heitti häränpyllyä matkalla eikä varsinaisesti ole vielä palannut uomiinsa, ei juokseminen ole ollut agendalla parin viime päivän aikana. Yhden juoksulenkin sain kuin sainkin loman...

Share

Uimaan vauvan kanssa

Ladataan...
Julovima Kerrostalokakarat

"Taputaputallaa,

auringon alla,

ei ole toista

Oskarinmoista"

 

Aloitettiin vauvauinti Oskarin kanssa hänen ollessaan vasta kaksi kuukautta. Vauvauinnin aloittamisen vaatimuksenahan on 3kk: ikä tai 5kg painoa ja tuo painoraja oli meillä täyttynyt hienosti :)

Oskar oli heti kuin kala vedessä, nautti ja oli rentona. Alinan kanssa oli aikoinaan sama,...

Share

Treenivinkki

Ladataan...
Uusi Alku Between the raindrops

Kun nyt kerran treenaamisesta aloin kirjoittelemaan niin heitänpä tähän viikonlopun loppuun ihan lyhykäisyydessään treenivinkin, jota olen itse aina silloin tällöin toteuttanut. Mulla on usein urheillessani eri biisejä eri tarkoituksiin. Maastojuostessa on omat nopeatemposet biisinsä, joiden tahdissa lähes lennän kivien ja kantojen yli, rauhallisella ja palauttavalla lenkillä taas on akustista ja ajatuksia keräävää musiikkia, kyykkybiisi vaihtelee, mutta se on oltava jne. Viime aikoina olen...

Share

Retki tuorepuristetun mehun kotiin

Ladataan...
Perho Kerttunen Kasvihormoni

Kävin syyslomallani sukulaisissa. Toin tuliaisiksi mehua näistä maisemista. Tällaiselle Keski-Suomen kulkijalle tuli tunne, kuin olisi ulkomailla ollut, vaikka paikka on ihan Suomen rajojen sisällä.

...

Share

Good morning all the beasts and beauties

Ladataan...

 Huomenta kaikille :)

Tänään aloitin hieman neste pohjaisella aamupalalla. Yhden luomu sitruunan puristin shotiksi, jonka join ensin ja odotin muiden nesteiden juomista noin puolen tunnin verran, mutta vähempikin odotus on hyväksi. (tämä auttaa suolistoa toimimaan paremmin sekä puhdistaa näin ollen myös kehoa) Siinä sitten väsäsin super vihersmoothien. Ja pitää sanoa, että en...

Share

Pages