Moimoimoi.

Ladataan...
HetaR Determined.

Elo uuden osoitteen alla ei lähteny ihan niin mallikkaasti käyntiin, mitä odotin. Toisaalta, tällä hetkellä en omista koko tietokonetta, joten sillä varmaan on osuutensa asiaan.

Nyt on kuitenki saatu nauttia niin lämpimistä ja aurinkoisista kesäpäivistä, ettei oikeastaan edes haittaa vaikka blogi on jäänyt vähän huonolle hapelle. Olen kuitenki pannu merkille, että kaipaan kirjottamista ja kun sitä ei tee, artikulointi ihan noin arkipäiväsissä jutuissa on menny vähän kankeaksi...

Share

Lukijatreenit puistossa

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

BOOM! Maanantaiaamun lukijatreenit pulkassa ja leveä hymy huulilla! Ei vitsi mikä keli meille osui, en kestä! 0m/s tuulessa ja auringonpaisteessa todellakin kelpasi vetää sprinttejä :)

Paperilla lyhyt treeni sai taas vaihteeksi sykkeet maksimiin ja jalat maitohapoille, mutta kaikki me selvittiin kunnialla. Asenteet oli kohdillaan ja kannustus oli sitä luokkaa, että jengiä...

Share

Tyttö Turusta

Ladataan...

Klubilla, taas. 

Näen kaksi tyttöä jotka ovat suuntaamassa alakertaan päin ja menen juttelemaan, mutta ovat lähdössä. Hetken päästä samat mimmit tulevat takaisin yläkertaan ja toinen pyörii jonkun miehen kanssa, joten menen jututtamaan miehetöntä tyttöä. Mies on kuulemma tämän toisen Tinder matchi, ja sattuivat vaan näkemään niin eivät lähteneet. 

Jutellaan, mimmi alkaa tarjota juomia (jee :D), pussaillaan yms. Tytyn kaveri tulee takas naama mutrulla ja ilman miestä, ja kertoo...

Share

Päättäväisyys // determination

Ladataan...
sonjahannus Urban Zen

 

Ajatuksen voima on suurempi kuin useimmat meistä ymmärtävätkään. Kun päätämme tehdä jotain, päätämme onnistua, niin todennäköisyys onnistumiseen ovat huomattavasti korkeampi kuin silloin kun toimimme epävarmuudesta käsin. Totesin tämän aamulla kun lähdin juoksulenkille. Olen viime aikoina ollut laiska lähtemään lenkille, tai lähdettyäni olen todennut että lyhyt lenkki riittää koska "aerobinen kuntoni ei ole yhtä hyvä kuin joskus aikoinaan". No, ystäväni inspiroimana päätin heti...

Share

Operaatio lenkitä muijaa: paluu arkeen

Ladataan...
Pamsu Osien summa

(Kas, menin poistamaan kaikenlaista... Ehkei tämä ole maailman tärkein postaus, mutta palautanpa sen kuitenkin. Alkuperäinen päivämäärä oli vissiin 18.7.2016)

On ollut muutama välipäivä, monessa asiassa.

Asikaine on perustanut...

Share

2x Favorite Breakfast

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

 Muutto on ottanut sen verran koville, että ei ole juuri tehnyt mieli syödä. Tämä on kohdallani niin harvinainen ilmiö, että kyllähän se on aiheuttanut huolta itselleni. Syön aina ja syön juuri silloin, kun kaikki menee huonosti, kuin lohduttaakseni itseäni. Mutta syön myös...

Share

Tuntuu ja näkyy, vko 4

Ladataan...
iidis Varpain jaloin

Toinen viikko detoxilla on tuonut elämään myös niitä detoxin hyviä puolia. Onneksi! Keho tuntuu aiempaa kevyemmältä ja tietynlainen sumeus olemuksestani on hälvennyt. Olen huomannut katsovani itseäni peilistä ihastellen useammin kuin kerran. Vaikka matkaa tavoitteeseen on vielä paljon, on näkökulma itseeni muuttunut täysin. Puutteiden sijaan huomaan katseeni ja ajatusteni keskittyvän hyviin puoliini ja jo tapahtuneeseen positiiviseen kehitykseen kohti tavoitettani. Ihailen avoimesti kehoni...

Share

Orientaalihkoa nyhtökauraa

Ladataan...
Liisa Osasin!

Kesä-heinäkuun haaste sisälsi kaksi vaihtoehtoa: tehtävänä oli joko kasvattaa ja valmistaa syötävää, tai vaihtoehtoisesti kehittää uusi resepti kotimaisen kasvisruokainnovaation, nyhtökauran*, ympärille. Itse valitsin tällä kertaa jälkimmäisen.

Olen tästä uutuustuotteesta aivan naurettavan innostunut. Jätin punaisen lihan ja linnut pois ruokavaliostani 15-vuotiaana eettisistä syistä. Kun 15...

Share

lisäiloa liikkumiseen

Ladataan...
bykaisla By Kaisla

Kuulkaas, olen selvinnyt ensimmäisestä työviikosta loman jälkeen hengissä! Pääsin suoraa päätä sellaiseen pyöritykseen, että siinä oli kyllä kunnon pudotus lomalta takaisin hektiseen työmaailmaan. Olen kuullut, että lomaltapalaajalle olisi ihanteellista, että työhönpaluu voisi alkaa lempeästi ilman...

Share

Mitä vitamiineja ja lisäravinteita käytän?

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

Smoothie: 200g vadelmia, 1 banaani ja loraus kookosjuomaa + koristeeksi siemeniä, pähkinöitä ja kuivattuja marjoja!

 

Vitamiinien ja ravintolisien perään kysellään sen verran usein, että päätin jakaa oman aamurutiinini tänne. Aamiaisen yhteydessä hotkaisen aina kourallisen pillereitä ja hörpin heratiivistetta! Vitamiinit saattavat vaihdella...

Share

Pages