Keskirankka kotitreeni: 12 liikettä

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

*Kaupallinen yhteistyö: Triumph

 

Yhteistyössä Triumphin kanssa suunnittelin teille pitkästä aikaa keskirankan, kahden patterin kotitreenin, johon et tarvitse mitään välineitä. Treenin ajan testasin Triumphin uutuuksia: tukevaa Triumph Triaction Hybrid Lite P -urheiluliiviä sekä astetta kevyempää Triumph...

Share

Uudet pinkit sukat

Ladataan...

Mulla on uudet 2 XU:n kompressiosukat! Ne on pinkit :) 

Aiemmin olen käyttänyt pääasiassa Zeropointin kompressiosukkia juostessa, mutta välillä on tuntunut siltä, että ne on vähän liian tiukat. Ja seuraava koko on sitten taas jalkaterästä liian iso ja jää uttuun tossun kärkeen. En nyt ole ihan varma pitäisikö tämä tulkita niin, että mulla on paksut pohkeet??   Ja jos on niin...

Share

Vähemmän makkaraa, enemmän vegeä

Ladataan...

Kyllä se on myönnettävä. Paatuneinkin nakinsyöjä eli minä itse on tullut siihen tulokseen, että sekä maailmanparannuksellisista että terveydellisistä syistä on aika vähentää prosessoidun ja punaisen lihan syöntiä ja lisätä vegehommia ruokalistalle.

Istun bussissa. Kävimme vauvan kanssa tutustumassa uusimpaan kasviproteiinitulokkaaseen, Härkikseen. Kelpo korvike jauhelihalle....

Share

Kaikkea pitää kokeilla, paitsi...

Ladataan...
Lotta Katariina Pumpui

Mitä tehdä, kun (lähes) kaikki kiinnostaa?

Minussa on sarjainnostujan vikaa. Mies irvailee minulle, että aina kun näen telkkarissa tai lehdessä minkä tahansa maan, sanon "Tuonne on päästävä!", tai minkä tahansa lajin, totean "Tuota olisi kiva kokeilla". Vaikka crossfit ja juoksu ovatkin tällä hetkellä...

Share

figs

Ladataan...
EricaK EricaK

Lempihedelmäni?

No jos nyt ei ihan lempi mutta ainakin yksi niistä. Nimittäin viikuna.

Viime kauppareissulla löytyi niin herkullisia kiinteitä palleroita etten voinut niitä hyllyyn jättää. Vaikka syönkin näitä usein ihan sellaisenaan, teki nyt mieleni sotkea mukaan oliiviöljyä. Ja buffalomozzarellaa.

Tätä on nyt syöty illalliseksi kaksi päivää...

Share

Hyviä uutisia!

Ladataan...

Kerroin viime viikolla saamattomuudesta ja huonosta tuuristani joogakurssin suhteen. Minulla oli parempi onni tanssikurssin kanssa: pääsin sinne! Olin koneen ääressä jo kymmenen minuuttia ennen ilmoittautumisen alkamista ja viimeisen minuutin ajan rämpytin F5-näppäintä kuin hullu. Tällä hetkellä olen todella motivoitunut osallistumaan molemmille kursseille eikä minua enää pelota, että...

Share

Ketään ei kiinnosta

Ladataan...
tiia Harjoitukset

Tiedätkö sen tunteen, kun ketään ei kiinnosta se, mitä haluaisit palavasti jakaa?

Se tunne ajaa kirjoittamaan tätä nyt. Ystäväni, erityisesti rakkaimmat, ovat alkaneet antaa signaaleja siitä, että vaikka hörhöilyni tovi sitten alkaneen joogaharrastuksen parissa saattaa tuoda minulle mielenrauhaa, heidät se...

Share

Maidolla vai ilman?

Ladataan...

Kokeilin Oatly kaurajogurttia ensimmäistä kertaa noin kolme kuukautta sitten, ja nyt olen sitten syönyt sitä suurimman osan kesästä. En ensin kauheasti pitänyt sen erikoisesta jälkimausta, mutta kun aloin yhdistämään kaurajogurttia myslin kanssa sen sijaan että söisin sitä pelkästään esim. marjojen kanssa, niin jälkimaku ei enää vaivannut.

        Luulen olevani suhteellisen jäljessä näiden maitokorvikkeiden käytössä. Se johtuu osittain siitä että Iso-Britanniassa saa kyllä manteli-...

Share

Pages