Kuntotestin tulokset
Ladataan...
Tossua toisen eteen, eli kyllä sitä lenkkeilyssäkin voi vähän kehittyä
Ladataan...
Mitään mahtipontista "kas näin juoksin vuonna 1990 ja näin nyt"-postausta tästä ei tule, mutta kun tuli niin hyvä fiilis lenkkipolulla niin ajattelin vähän tännekin sitä mainostaa. Nimittäin on niin jotenkin hienoa kun saa kilometriajat putoamaan pikkuhiljaa.
Elokuu 2012: 4km lenkki, keskimääräinen nopeus 8:05min/km
Marraskuu 2012: 5km lenkki, keskimääräinen nopeus 7:42min/km
Helmikuu 2013: 6km lenkki, 7:34min/km
- Lue lisää about Tossua toisen eteen, eli kyllä sitä lenkkeilyssäkin voi vähän kehittyä
- 3 kommenttia
- (3) Kommentoi
Seipäässä
Ladataan...
Aikuisten yleisurheilukoulu on nyt paketissa. Viimeisen harjoituskerran seiväshyppy oli kyllä hauskinta mitä koko koulun aikana tehtiin. Ja pelottavinta.
Sortumisvaara!
Ladataan...
Inhottava, inhottava päivä. Koko päivän kestänyt vesisade, vauvan hammaskiukut, päänsärky, vatsaoireet. Kaikki yhteen laskettuna: Mulla haluttaa pizzaa. Oikeaa pizzaa. Juustoista pizzaa lihatäytteillä. Tai vielä oikeammin, mulla haluttaa kaikkea hyvää (suolaista, makeaa oikeaa hyvää). Ja olen niin kyllästynyt linsseihin, papuihin ja tofuun, ettei mitään järkeä. Missä mun fetaseni on?
Lomapyöräilyvinkkejä?
Ladataan...
Tervehdys täältä flunssapesästä, jota kodiksi kutsutaan. Viheliäinen kesälentsu iski viikonloppuna Lontoossa ja ei meinaa ottaa talttuakseen. Siinä syy myös blogihiljaisuuteen. On muuten viheliäistä kirjoittaa tällaista edes etäisesti treeniblogiksi luokiteltavaa blogia, jos ei ole treenikunnossa.
MejOr CoSa eN VerAnO FiNlAnDeSa
Ladataan...
Parasta suomen kesässä ehdottomasti on mökkisauna, pieni järvi ja naku-uinti <3
Talviturkki kaulaan asti kastettu.
Mahtavan päivän resepti
Ladataan...
Päivän ei tarvitse olla mitenkään erikoinen ollakseen ihana. Sen resepti on oikeastaan aika yksinkertainen.
Tässä tapauksessa siihen tarvittiin yksi hauska työpäivä.
Maailman paras iltapala!
Ladataan...
CrossTraing-treenit, lahjoja ja puistojumppailua
Ladataan...
Rento rautakanki
Ladataan...
Treenikausi avattu! Olin sisäpyöräilyssä ja kahvakuula-tunnilla. Setti alkoi klo 7.00 :D Pitkään aikaan ei ole olo ollut niin energinen, kuin mitä se oli, kun habat täristin kävelin kotiin tunnin jälkeen. Täältä tullaan entinen minä!
Päivän kruunasi lilluminen FlamingoSpa-kylpylässä siskon kanssa. Siellä olo tosin oli hieman bittersweet: kävimme aikoinaan lapsen isän kanssa usein ko. paikassa rentoutumassa. Nukahdin lämminvesialtaaseen, joten paikka taisi tehdä tehtävänsä.