Minä ja ryhtiliikehtijät

Ladataan...
Päähenkilö Karuselli

Olen kärsinyt viime aikoina epämääräisen ärtyneestä olosta. Pitkään kummastelin, mikä nyt niin rasittaa, kunnes tajusin, että ympärilläni elää tammikuun ryhtiliikehtijöiden joukko. He, jotka ovat ryhtyneet aloittamaan aamunsa vihersmoothieilla. He, jotka ovat jättäneet alkoholin. He, jotka kokeilevat vegaaniruokavaliota. He, jotka käyvät nyt viisi kertaa viikossa aamuspinningissä. Ajalle tyypillisesti kaikki uudet askeleet terveyden tiellä, kaikki uudet superfoodkokeilut ja kaikki...

Share

Toimiva treenipuku

Ladataan...
Ulliina Elämän tanssi

Saanen esitellä tällä hetkellä suosikki (ja ainoan) treenipukuni. Lähdin Italian reissulle yhden 15kg matkalaukun ja käsimatkatavaran kanssa, joten voitte kuvitella, ettei sinne kovin paljoa mahtunut. Muun muassa balettipuku jäi matkasta, vaikka aikomuksenani olikin alusta saakka käydä tunneilla myös täällä. Tämän puvun ostin juuri sieltä Genovan kapeilta...

Share

Tilattava antabusmies

Ladataan...
kellarinovi Sketsi-idea

Viime viikolla täydellisesti lähtenyt kuntoilukuuri päättyi tänään kurjasti typerään flunssaiseen oloon. Vauhti oli lähes maanikon tasoa, sillä kävin neljään otteeseen kuntosalilla ja koulun jälkeen touhuilin sormet punasina koulutehtäviä. Viikkoon mahtui myös kirppareita, huutokauppoja, koulunkäyntiä ja paljon muuta mitä ei tänne kehtaa kirjoittaa. Mainitsen vielä, että oon taas pari askelta edempänä terveydenhoitajan opintoja.

Tämä viikko menee erilaisissa taisteluissa. Kuntoilu...

Share

Vauvauintia ja kielikylpyjä

Ladataan...
IreneB. Mama de Lux

Ainoa vauva-aktiviteetti, josta en halunnut tinkiä, oli vauvauinti. Tunteja ei järjestetä täällä kovin monessa paikassa, vaikka se suosittua onkin - joten ilmoittautumisen kanssa täytyi olla hyvissä ajoin liikkeellä. Tähtäsin urheilukeskukseen ilmoittautumispäivän aamuna yhdeksäksi, koska täkäläiset eivät ole yleensä vielä niin aikaisin liikkeellä, ja saimme paikan ongelmitta. Viikonloppuisin kursseja ei järjestetä: valittavana oli joko aamu- tai iltapäiväryhmä lapsen rytmin mukaisesti - ja...

Share

Hyvä treeni, parempi mieli

Ladataan...
kao kao Kao's dreams

Uuh, tänään oli ärsyttävä työpäivä. Viiden aikoihin olin saanut onneksi yhden koko iltapäivän aikaa vieneen sotkun selvitettyä ja juoksaisin bussiin ja salille. Oli aika pulahtaa altaaseen mummojen kanssa vesijumppaan. Meidän ohjaaja oli sairastunut ja syvänveden Aqua Fit oli muuttunut Aqua Moveksi varaohjaajan myötä. Ärsytti. Eikä se laittanut musiikkia. Kuka treenaa ilman musiikkia?

Mut se musiikittomuus oli tosi hyvä juttu! Kun ei ollut laahaavaa rytmiä (missä on kaikki nopeet ...

Share

Rakas lemmikki, sinusta on tullut pullukka

Ladataan...

Tiedättekö sen tunteen, kun Facebookin uutisvirtaan osuu peräkkäin kaksi juttua, jotka tuntuvat kommunikoivan keskenään? Minulle kävi niin viime viikolla ja päässäni alkoi kehittyä idea uudentyyppisestä TV-ohjelmasta. 

= Jutta ja lemmikkien hurjat superdieetit!

...
Share

Hikinen bloggaaja

Ladataan...
jermia Itärajapakolainen

"Laihduttajan urani" on alkanut uudella GoGo Expressillä ihan mukavasti. Tänään oli toinen treenikerta ja uskaltauduin jo laskeutumaan crosstrainerilta ja hiipimään lihaskuntotreenin pariin. Kaikki laitteet olivat uusia ja liikkeet vain osittain tuttuja. Kaiketi pärjäsin ihan kohtalaisesti nolaamatta itseäni sen suuremmin. (Ensimmäisellä treenikerralla väänsin...

Share

Lähe läski lähe

Ladataan...
Ghostfire Yo Mama So Fat

Elämäntaparemontti vol. kaksmiljoonaa käynnissä taas, mutta ei paleo, ei gfg, ei superdieetti. Ihan vain perinteisesti kiloklubin avulla, koska nyt ei yksinkertaisesti riitä rahat aloittaa taas jotakin, jossa syödään täysin eri ruokia, ja ensimmäisen repsahduksen myötä heitellään lumikolalla roskiin käyttämättä jäänyttä tavaraa. Koska eihän mässyvaiheessa sovi syödä mitään terveellistä!

Eilisen menu oli seuraavanlainen:

Aamulla blenderin läpi vedettynä

40 g...

Share

Uusia treenivaatteita

Ladataan...
Riika V. Koti Kumpulassa

Tilasin H&M:ltä paketillisen vaatteita. Mukana oli siis myös treenikuteita tanssitunneille (jazz ja dance mix). Oon aina ennen mennyt ihan tavallisissa trikoohousuissa ja -topeissa, mutta nyt ensimmäistä kertaa ostin ihan oikeita treenivaatteita. Onko ne nyt vasta tulleet muotiin? Mä en muista, että silloin oikeina treeniaikoina olis ollut mitään tälläisiä teknisiä vaatteita. Piruetista haettiin balettipuku, -trikoot ja monet, monet, tossut. Jossain vaiheessa jazztunnillakin piti olla...

Share

Mitä tuli tehtyä? Viikko 3.

Ladataan...
Aasara Kunnon Mamma

Katsaus viime viikkoon, lähinnä liikkumiseen.

  • Maanantai: No se pepputreeni
  • Tiistai: Pikainen yleistreeni
  • Keskiviikko: 1h kävelyä rattaiden kanssa
  • Torstai: 2h kävelyä + pepputreeni (ja se epäonnistunut yritys...
Share

Pages