Elämän oppitunti ja viikon 17 oheinen: kisojen perusteella

Ladataan...
viivik Vikettäjä

Meillä oli eilen kotikisat, jotka menivät noin kello 17:ään asti erittäin hyvin ja sen jälkeen erittäin pahasti pieleen, koska tietokoneohjelmat pistivät kampoihin, eikä kaikkia tuloksia saatu laskettua ennen kuin vasta tänään iltapäivällä. Tiesin ongelmasta jo ennen kuin se eskaloitui, mutta olin liian kuormittunut ja kiireinen korjatakseni sitä ajoissa. Nyt olen lopen uupunut ja jotain muutakin, mitä en osaa nyt kuvailla. Näiden kisojen järjestäminen vaati minulta todella paljon aikaa ja...

Share

Aikuisenakin voi oppia skeittaamaan

Ladataan...
Toimitus Toimitus

Olen aina ihaillut skeittareita ja salaa haaveillut, että osaisin itsekin rullalautailla. Jostain syystä olen kuitenkin uskotellut itselleni, että sellaisten taitojen oppiminen aikuisiällä on lähestulkoon mahdotonta. Kaiken nihkeilyn jälkeen päätin tänä keväänä yolottaa ja antaa itselleni mahdollisuuden....

Share

Kisaperhosia vatsassa - Helsinki Spring marathon 2016 juostaan TÄNÄÄN!

Ladataan...
hamamar Homerun

Tsemppiä kaikille tänään lappujuokseville! Täällä on herätty perhoset vatsassa ja nähty juoksu-unia. Olen yrittänyt iskostaa mieleeni, että kyseessä on vain oma rakas harrastus ja kiva juttu päästä juoksemaan tavallista reippaammin. Mutta silti edelleen jännittää.

Olen aamusella tehnyt vähän töitä, juonut kahvit ja tankkausjuoman, ja seuraavaksi on aamupalan vuoro. Mietin...

Share

Pihaleikkejä

Ladataan...

 

Neiti 27-vee täällä fiilistelee pihaleikkejä.

Tämän postauksen kommenttiboksissa aloimme nimittäin pohtia, kuinka siistejä lasten leikit olisivat ihan tänäkin päivänä liikuntamuotoina. Muistatteko vielä kirkkiksen tai lipunryöstön? Tai persiksen (keinupersis tietysti...

Share

Joogaa ja hyvää oloa

Ladataan...
MaijuSofia Elämän Tasapaino

Heippa ja mukavaa lauantai-iltaa!

Aamulla paistoi aurinko ja tuli mieli tehdä pieni joogahetki paikkojen auki saamiseksi. Otin samalla muutaman kuvan tänne lempi asennoistani. Olen löytänyt joogasarjan joka sisältää 6 liikettä, joita tehdään 5-7 syvähengityksen ajan. Olen huomannut sarjan hyväksi avaamaan kireitä lihaksia ja rauhoittamaan mieltä. Eikä se vie aikaa kuin kymmenestä-viiteentoista minuuttia tai vähemmän, omasta keskittymisestä riippuen. Sarjan ehtii siis tehdä...

Share

Rucola-kinkku-tonnikala pizza

Ladataan...
MiiaE MIIATIIKKAA

Pizza on sopiva herkku esimerkiksi viikonloppuun, iltaan ystävien tai läheisen kanssa. Se on nopea ja helppo valmistaa. Taikinan voi tehdä itse tai nykyään myydään valmiita pohjia, johon lisätään vain vesi ja öljy. Kiireisinkin ihminen siis kerkeää hyvin, eikä tarvitse varastoida...

Share

Mäkijuoksutreeni Saran tapaan

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

mäkijuokseminen on parasta hyvässä seurassa!

 

Kehittävää, ihanankamalaa ja nopeasti ohi. Näillä sanoilla kuvailisin tämän päivän aktiviteettia! Vaikka asutaan täydellisen mäkijuokusmäen päällä, tulee mäkijuoksua harrastettua liian harvoin. Silti silloin tällöin kotikatua tulee sprinttailtua edestakaisin. 

Ajattelin jakaa...

Share

Treenivarusteita shoppailemassa

Ladataan...

Tänään on lauantai, huhtikuun 23. päivä. Täällä Turussa juostaan Aurajoen yöjuoksu ja startti on klo 22. Mun piti juosta siellä lähtöviivalla monen muun kanssa ja lähteä testaamaan ihan ensimmäistä kympin kisajuoksua. Toisin kuitenkin kävi. Tiistain juoksutreeneissä lähdin juoksemaan 5 kilometrin lenkkiä samaa vauhtia, jota olin ajatellut juoksevani tänään illalla. Vasta 2,5 kilsan kohdalla sain todeta, ettei keuhkot ole vielä palautuneet kunnolla tuosta 2-3 viikon takaisesta flunssasta ja...

Share

Pages