Parasta liikuntaa?

Ladataan...
Pyjama Pyjamapäiviä

Minä kuulun siihen ryhmään, joka voi sanoa peruskoulun vieneen liikunnan ilon. Olin koulussa liikunnassa "huono". Just tarkistin esimerkiksi kuudennen luokan todistuksen, jossa kaikki muut numerot olivat ysejä tai kymppejä, paitsi kuvis, musiikki ja liikunta, joissa oli kasi. Eli huono. Se kyllä lukee siellä todistuksen alareunassa, että kasi tarkoittaa "hyvä" (kun ysi ja kymppi ovat kiitettäviä), mutta en minä sitä niin nähnyt. Huono mikä huono. Ja minulla meni todella kauan tajuta, että...

Share

Köysiradalla

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

Mitä olisikaan loma ilman erikoisia aktiviteetteja? No ei yhtään mitään!

Oltiin menossa varaamaan päiväretkeä saarille kun nähtiin matkailutoimiston seinällä kuva köysirataviidakosta. Vielä tarkemmin, nähtiin kuva, missä nainen roikkui pää alaspäin 30 metrissä, puiden välissä olevalla vaijerilla, ja kuvatekstinä luki "monkey style" :D Suunnitelmat menivät uusiksi, sillä...

Share

Viikko vauva-arkea: maanantai

Ladataan...
Aditu MILF journal

Ajattelin kirjoitella viikon ajan päiväkirjamaisesti siitä, millaista sitten on arki äitiyslomalla, kolmen kuukauden ikäisen vaavin kanssa. En lupaa onko se kuinka mielenkiintoista, mutta ainakin tällä viikolla sentään kalenterissa on pari merkintää, joten ehkä ihan joka päivä täällä ei lue "katsoin leffaa trikoissa ja hoidin vauvaa".  Aloitetaan siis!

Tämä maanantai alkoi väsyneesti. Vaavi herätti ensimmäisen kerran vasta puoli viideltä, mutta sitten...

Share

Mitä jos vaihtaisit kevyeen liikuntaan?

Ladataan...
Jenniemilia Elämän kevät

Minulla oli ennen kevyestä liikunnasta vankka mielipide: TYL-SÄÄ. 

 

Venyttelin joskus, jos muistin. Yleensä en. Kävelyä en mieltänyt treeniksi. Astanga ja bikram olivat mielestäni ainoat oikeat joogamuodot. Ilmoittauduin hathan alkeiskurssille, mutta kävin vain ensimmäisellä kerralla, sitten kyllästyin. Tuntui, ettei tunnilla tehty mitään. Miten sellainen voisi hyödyttää?  

...

Share

Syyllisyys kylläisyydestä

Ladataan...

Kirjoitan nyt aiheesta, joka juontaa varmasti juurensa kauas. Kaikkien diettien ja painonpudotusyritysten jäljiltä koen, että minulle on tullut jonkun asteinen syömishäiriö. Koskaanhan sitä ei ole otettu tosissaan, ei ravintoterapeutilla eikä kyllä normi terapeutillakaan. Se on sivutettu tuosta vaan. Ehkä...

Share

Miten salille tulisi pukeutua?

Ladataan...

Tälläinen ihmetyksen aihe tuli vastaan salilla käydessäni. Siis tiedänhän mä nyt miten salille tulisi pukeutua ja urheiluvaatevarastoni on melkoinen, mutta kävin miettimään erään kommentin jälkeen asiaa vähän tarkemmin. Omat treenivaatteeni vaihtelevat vähän niin treenin kuin sen hetkisen olotilan mukaan. Jos kotona palelee lähtiessä, en varmana ota shortseja mukaan. Yleensä treenivaatteeni...

Share

Treeniviikko

Ladataan...
Lotta Katariina Pumpui

Taidan paasata jos jonkinmoisista asioista niin, että välillä unohtuu kertoa niistä varsinaisista treeneistä.

Olen monta viikkoa miettinyt perinteisen "tältä treeniviikkoni näyttää" -postauksen tekemistä, mutta viime viikot ovat olleet monella tavalla epätyypillisiä, joten niiden käyttäminen esimerkkinä on...

Share

Lasten talvivälineurheilu

Ladataan...
Pamsu Osien summa

Suomen neljä vuodenaikaa tarjoavat tätä nykyä jännitystä. Joskus silloin, kun minä olin nuori, ne tulivat vielä järjestyksessä, mutta nyt mennään vähän arpomalla. Ehtivät onneksi eilen tekemään lumiukon! Niin kiiteltiin aikuisten kesken, miten hienoa on, kun tuli yön aikana paljon lunta ja että se vielä lämpeni muovailtavaksi sortiksi: lapsia ei tarvinut paljon kehottaa lähtemään...

Share

Puretreeni puolivälissä

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Puoliväli! Meneepä äkkiä, alkuun ajatelin, että kahdeksan viikkoa on pitkä aika ja mahdollistaa pitkäaikaisen kehityksen seuraamisen kuin monet lyhyemmät valmennukset. Neljäs viikko alkoi siten, että tullessani töistä, jäin kotipysäkilläni pois normaaliin tapaan. Pysäkkin vieressä on ovi Makuuniin....

Share

Pages