Helppo ja herkullinen lasagne

Ladataan...
esssiel EssieL

Vaikkei tämä mun blogi ruokaohjeisiin keskitykkään, on mun silti kerrottava teille yks mun lemppari resepteistä. Tää on niin helppo tehdä, että jopa mä voin onnistua! En siis ole mikään kokki kolmonen keittiön puolella, mutta onneksi sentään Antilta noi hommat sujuu vähän paremmin niin saan vaihtelua omiin ruokatottumuksiin. Mä itse teen tosi yksinkertaisia ruokia,...

Share

Jäätelökirja ja korvapuustijäde

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Ostin jo jokin aika sitten Virpi Mikkosen ja Tuulia Talvion Hyvän olon jäätelökirjan (Cozy Publishing, 2016).  Olen syönyt jäätelöä mielessäni joka päivä, sillä kirjassa on niin kauniita kuvia, että ajatukset on vain jäätelössä. Kirja sisältää yli 80 jäätelöreseptiä gluteenittomiin, sokerittomiin ja maidottomiin jäätelöihin. Ohjeet vaihtelevat laidasta laitaan, on simppeleitä, jotka...

Share

Tärkeimmät tarvikkeet kotisaliin

Ladataan...

Olemme vuosien varrella pikku hiljaa hankkineet kuntoiluvälineitä kotiin. Nykyään niitä on sen verran, ettei kuntosalijäsenyyttä oikein edes kaipaa. Ainoa syy, miksi voisin harkita jollekin salille liittymistä, olisi ehkä sellainen crossfit-tyyppinen treeni ja ryhmähenki.

Jos tilaa olisi asunnossamme enemmän, tulisi varmaan vielä muutamat laitteet ostettua. Haluan kuitenkin,...

Share

TEKNIIKASTA eli kyynärpäät taa, peppu pystyyn, leuka eteen, polvet yhteen, peukut pystyyn ja kieli ulos

Ladataan...
annifitness AnniFitness

 

Luulin, että voimailu on voimalaji, mutta se onkin tekniikkalaji. Tekniikan pitää olla kunnossa ensisijaisesti siksi, ettei riko kroppaansa, ja toissijaisesti siksi, että puhtaalla tekniikalla rautaa  nousee paljon enemmän. Mutta: ihminen, joka ei ole koskaan nostellut painoja ja jolla ei ole kummoista käsitystä ruumiinsa ulottuvuuksista (siis en tietenkään minä, vaan muuan tuttava) saattaa hieman hämmentyä seuraavan tyyppisistä ohjeista (joita tuttavani ei...

Share

Diagnoosina rasitusastma

Ladataan...

Mutta ei anneta sen haitata.

Maaliskuussa kerroin, kun kävin työterveyden kautta astmahoitajalla ja sain kotiin mukaan PEF-mittarin ja Ventolinen. Seurantaa puhallusvoimasta tein kahden viikon ajan ja käytin Ventolinea säännöllisesti aamuin-illoin. Lääkärille piti mennä jo heti tuon seuranta-ajan jälkeen tekemään testit myös siellä, mutta flunssat estivät testin...

Share

Hallstatt on vienyt sydämeni

Ladataan...
sallla- Land am strome

Totta se on, sunnuntaina oli toinen kertamme Hallstattissa ja edelleen olen pakahtua onnesta kun lähestymme tuota pientä uskomattoman kaunista Itävaltalaiskylää. Alunperin ajatuksenamme oli lähteä vaeltamaan Hallstattiin hieman pidempi reissu mutta jotenkin hassusti kävi niin, että olimme perillä vasta kolmelta iltapäivällä. Sitä jotenkin unohtaa miten kauan kolmen naisen lähtöön valmistautuminen vie...

...

Share

7kk laihdutus- ja kuntoprojektin lopuilla

Ladataan...

 

Nyt aletaan olemaan siinä pisteessä, että 1.11.2015 alkanut projektin ensimmäinen vaihe alkaa olla lopuillaan. Aloitus siis 102.8kg ja tavoite oli 75kg. Pikkasen jäi uupumaan, mutta oma vikahan se on. Innostuin auringonpaisteesta niin, että sinkun jalka viipotti turhankin usein tuonne baariloihin. Vaikkakin tanssin joka...

Share

Äidinvaisto on monesti oikeassa

Ladataan...
kattungar Kattungar

Äidinvaisto ei ole turhaan keksitty sana. Kuuntelen sitä hyvinkin tarkkaan, ja luotan muutenkin elämässä hyvin paljon intuitioon. Tai sanotaanko, että en ole aina luottanut, mutta kokemuksia rikkaampana, voin todellakin sanoa. Luota vaistoosi.

 

Valotan hiukan tyttömme sairastarinaa. En mitenkään kovin yksityiskohtaisesti, koska yksityisyys pidettäköön hänelläkin, mutta alle vuoden ikäisestä noin 2-vuotiaaksi jouduimme välillä vierailemaan sairaalassa...

Share

Muuta ei sitten tarvitakaan

Ladataan...

Miten voi olla etten ollut tätä aiemmin hokannut? Sattuman kautta löysin uuden rakkauden. Välipalarakkauden. Rakastan hapankorppua ja onnekseni sitä myydään myös saksanmaalla. Yleensä syön korppuni juustolla ja voilla. Legendaarista. Eilen suuntasin ystävien luokse juonimaan ja halusin tarjota...

Share

Pages