Herkkupepun kootut selitykset

Ladataan...

Maanantaina aloittamalleni herkkulakolle kuuluu hyvää, se lähti viettämään etelänlomaa ja kertoi palaavansa tammikuussa takaisin. Suklaa vain tapahtui... Ja joulutoffee.. Ja joulupiparit..

... Minusta ei ole tulossa leipuria... Never!

En oikein tiedä minkä aivopierun alaisena löin kättäpäälle siitä, että en syö herkkuja ennen joulua. Työpaikan pöydät pursuaa suklaata ja ihan...

Share

Kuntosali Tampereelta, HELP!

Ladataan...
jermia Itärajapakolainen

Sain tänään tiedon, että kuntosali, johon olen tässä syksyn mittaan ehtinyt kiintyä on sulkemassa ovensa vuoden lopussa. Haussa on siis uusi sali Tampereelta, mielellään itäpuolelta kaupunkia. JOS KUKATAHANSA OSAA VINKATA HYVÄÄ SALIA, niin pliis. Kriteereinä lähinnä se, että on järkevän ajomatkan päässä ja mielellään hiljaisempi paikka. Hiljaisemmalla tarkoitan, ettei sakkia ole kuin SaiPan pelissä, vaan laitteisiin pääsee jonottamatta. Jumppia ja pumppia ei tarvitse olla, pelkkä sali...

Share

Kuntotsekkaus

Ladataan...

Viime aikoina olen puhunut paljon suorituskyvystä (tai sen puutteesta..) salilla, mutta kyllä minusta sen verran perusnaista löytyy, että peilikuvakin kiinnostaa. Viimeisin postaus aiheesta on helmikuulta ja silloin peilikuvaa tarkasteltiin numeroiden pohjalta kehonkoostumusmittauksessa. Nyt on aikaa kulunut vajaa vuosi tuosta päivästä ja peilistä katsoo hieman erilainen tyyppi. Mutta...

Share

Mää en luavuta

Ladataan...
EllaE Ella Elers


Ajattelin kirjoittaa tänään mukavuudenhalusta ja siitä, millaisten mutkien kautta liikkumisesta on tullut osa arkeani. Treenaaminen on intohimoni, mutta on ollut aikamoista kädenvääntöä mun ja meitsin välillä tajuta että intohimokin lopahtaa välillä, ja että jos oikeasti haluaa kehittyä, niin välillä täytyy ihan vaan suorittaa. 

Muutama vuosi sitten löysin säännöllisen...

Share

Safkatutka - Lastenruokavalmennus

Ladataan...

Kun näin ilmoituksen Safkatutkan järjestämästä valmennuksesta vauvojen ja pienten lasten ravintotiheän ruuan valmistukseen, säilöntään ja tarvittaessa valmisruokien valintaan, kävin ilmoittautumassa mukaan saman tien. Olen käynyt aikaisemmin muutamalla Paula Heinosen luennolla ja varovasti raottanut omaa...

Share

Ihan herkku parsakaalikeitto

Ladataan...
annaandandyathome A&A at HoMe

Ihan tuosta noin vain kämänen luonashetkeni muuttui parhaimmaksi herkutteluhetkeksi pitkään aikaan! 

Olen koittanut tässä elellä terveellisesti kohta jo vuoden päivät, ja se on kyllä yllättänyt minut aika totaalisesti, kuinka...

Share

Diane katkaisi kamelin selän

Ladataan...
Ilana Sunroom

Nyt se sitten tapahtui. Johan sitä odoteltiinkin. Liityin Lilyn treenitirauttajien kerhoon. Hyvässä seurassa olen, eipä siinä mitään. Joukkoon kuuluvat nimittäin jo ainakin Onnenpäivän A. Sinivaara, Pumpuin Lotta, Pupulandian ...

Share

Vesi ja sen placebo-vaikutus

Ladataan...
Pinjuska Kick Ass!

 

Niin kuin kaikki terveyshihhulit, meikäkin juo päivän aikana ihan sairaasti vettä. Juuri niin paljon että hädin tuskin vältän myrkytyksen.

Alussa siinä oli opettelemista. Piti muistutella itseään niistä vesipisaroista ja kitata lasitolkulla menemään, kantaa mukanaan juomapulloa ja hörppiä siitä niin usein että bussikuski epäili pulloni sisältävän jotain miestä vahvempaa...

Share

ja jaksaa ja jaksaa....

Ladataan...
Maisu Funky Mama

Vauvavuosi... ah, se on vihdoin ohi ja elämä alkaa olemaan paljon seesteisempää ja totta puhuen mukavampaakin! Mulle oli alusta asti selvää, että haluan olla Ukon kanssa kotona melko pitkään. Nyt on siis vielä vuosi armonaikaa anottuna ja jotain puuhaa piti keksiä, että saisi jotenkin tämän kaiken ajan tuhlattua. Jep jep.... 

Huomenlahjaksi sainkin sitten vuoden jäsenyyden Elixialle, ihan omasta toiveestani siis. Ilmassa ei leijunut sovinsimia tai muuta...

Share

FitBody for Christmas!

Ladataan...
feelgoodinc Feel Good Inc.

Ette usko, kuinka työn ja tuskan takana eilinen treeni oli! Muutama päivä ennen eilistä meni treenaamatta kaiken maailman pikkujoulujen, töiden, remonttihommien ym. tekosyiden vuoksi. Nyt kun eilen sitten viimeinkin pääsin raahautumaan salille, niin normaalisti tunnin kestävään treeniin menikin melkein 2 tuntia!!! Siis 2 tuntia. Ja kyseessä oli kuitenkin jo ihan tuttu, moneen otteeseen tehty yhdistetty jalka- ja vatsatreeni. En suosittele ketään treenaamaan salilla näin...

Share

Pages