Onnellinen lintu ei lennä pois

Ladataan...
aamurusko aamurusko

Milloin viimeksi katsoit kumppaniasi niin, kuten katsoit silloin, kuin koit vielä hänen seurassaan sen, että tuhansia perhosia olisi vatsassa? Milloin viimeksi pysähdyit hetkeksi arjen keskellä katsomaan häntä miettien, että tuossa tuo sama ihminen edelleen on, kuluttamassa oman elämänsä aikaa kanssani?  Entä koska viimeksi halusit yllättää hänet, joko pienellä arkisellä teolla tai jollain suuremmallakin yllätyksellä - vain siksi, että hänkin voisi ilahtua huomioimisestasi valtavasti, kokien...

päiväni murmelina - eli vauvan äitinä

Ladataan...
puro koivun oksaan korkealle

Voih, vuosi sitten "heräsin" sviitistä kotikaupunkini kattojen yllä - oli mun polttareiden toinen päivä. Heräsin on lainausmerkeissä siksi, että en oikeastaan saanut koko yönä nukuttua (jännitys, adrenaliini, mikälie raskaus sekoilu). Jouduin lähtemään hotellin aamupalalta kesken huoneeseen, koska pahoinvointi oli niin kova. Makasin hotellihuoneen muhkeassa sängyssä huonovointisena, yrittäen väkisin syödä edes jotain, että jaksaisin. Telkkarista tuli muumit uusilla ääninäyttelijöillä. Oli...

Road trippin

Ladataan...
Lessmondays Less Mondays

   Muita kesän reissuja oli mm. matka Balianiin ja Medewiin Balin länsipuolella. Me vuokrataan aika usein sadekaudella isoa pakua meidän luottokuskilta Hendrolta.

 Iso auto, koska meillä asuu ihminen, jolla täyty olla vähintään 3 surffilautaa mukana joka retkelle. Ja sitten ne muut varusteet: vahoja, aurinkorasvoja, eviä, reef bootsit, you name it. Onhan se hyvä olla varautunut. ...

Olet mittaamattoman arvokas sielu - rakasta itseäsi ilman mitään ehtoja

Ladataan...

Kun synnymme tähän maailmaan tiedämme, keitä olemme. Olemme täydellisiä sieluja, Luojia, Kaikki Mikä On.

 

Mutta kokiessamme elämää ja kontrastia -jolla kaikella on tarkoituksensa ja jonka itse itsellemme valitsemme- saatamme oppia negatiivisten kokemustemme kautta ajattelemaan, että emme olekaan arvokkaita, että olemme jollain tapaa epäonnistuneet elämässämme, että emme "riitä" itsellemme emmekä muille.

 

Tällainen opittu ajatusmalli saattaa estää meitä...

Alkuun ajatuksia terveellisistä elämäntavoista

Ladataan...
lottamaria Moveit

Lähdetään heti alkuun liikkeelle siitä periaatteesta, mikä edellä pyrin arkeani elämään eli terveellisistä elämäntavoista. Terveellisiin elämäntapoihin ei omasta mielestäni kuulu sanat dieetti, ruokavalio eikä välttämättä edes treeniohjelma. Elämäntavat voivat olla terveelliset olet sitten salitreenaaja, tykkäät ryhmäliikunnasta tai esimerkiksi teet fyysistä työtä. Tärkeintä on pysyä liikkeellä, on tapa mikä tahansa. Ruokavalion ei myöskään mielestäni tarvitse olla ammattilaisen...

#puutarhapäiväkirjat

Ladataan...
viiviveee Viivi Vuorinen

Kesäisin minulla on yksi suuri intohimo ylitse muiden, nimittäin puutarhanhoito! Ja ihan erityisesti muutamasta lavakauluksesta kyhätty pieni kasvimaani. Saan ihan uskomattoman paljon iloa siitä kun kitken rikkaruohoja, kastelen taimia, tuen pitkiä varsia, poimin mansikan (tänään ekan!) ja hihkaisin ihan ääneen onnistumisen riemusta kun tämän kesän uutuuteni munakoiso oli tehnyt pienen hedelmän alun. Uskomatonta!

Ymmärrän toki itsekin että olen mummoutunut ennen aikojani mutta onhan...

Kaksi vuotta sitten astuin alamäkeen.

Ladataan...
a. Lusikoita kiitos.

Siitä on hieman yli kaksi vuotta, siitä kun viimeksi voin paremmin. Kaksi vuotta sitten tummui mieleni, ajatuksia pörräsi yhä enemmän ja enemmän, jouduin keskelle uudenlaisia helvettejä, eikä mikään tuntunut helpottavan oloa. Olin pimeässä valon keskellä, mutta en tiennyt enää kuinka silmiä avoimiksi avataan. 

 

Näihin kahteen vuoteen on kuulunut paljon. Olen saanut diagnooseja, sitten lisää, jonka jälkeen tarkennuksia jo annettuihin. Olen kokeillut lääkityksiä, mutta...

Pages