Upea, lähes 300-sivuinen "Sinä Olet Luoja" -käsikirja saatavilla Amazonista!

Ladataan...

Kirja, jonka neuvoja noudattamalla voit oppia hallitsemaan tunnetaajuuttasi ja toteuttaa manifestoimalla kaikki unelmasi.

Myös upea lahja ystävälle.

HUOM!

Saksan Amazonista (amazon.de) tilattavissa ilman postikuluja.

 

 

Linkki tilaussivulle:  https://urly.fi/10US

 

(myös Kindle-versio...

Ahdistusta ja psykofyysista

Ladataan...
Mariana EPÄKUNNOSSA

Tänään menin psykofyysiseen ihan kamalassa ahdistuksessa. Ärsytti ja harmitti. Itkin ja tärisin. Fyssari pyysi ottamaan asennon missä on hyvä olla ja laittoi painopeiton mun päälle. Rauhoitteli, heilutteli ja silitteli mua. Kun pahin oli ohi hän opetti itsesäätelyä josta olisi ahdistuksen haltuun saamisessa hyötyä. Viiteen laskien painettiin jalkoja alustaan ja kämmeniä yhteen, viiteen laskien rentoutettiin. Painaessa hengitin sisään, vapauttaessa ulos. Pään sisällä...

Tässä on Mymmeli

Ladataan...

Me olemme neljä! Tässä on Mymmeli, pieni sydännenä, joka on niin hurmaava tapaus, ettei toista! Tämä pieni energiapakkaus muutti meille muutama päivä sitten, ja nyt sitten ollaan kovasti totuteltu uuteen elämään kahden kissan kanssa. Mymmelillä ja Tiuhtilla on mennyt tutustuminen ihan hyvin! Alkuun Tiuhti sähisi paljon pienelle, ja pieni takaisin, mutta nyt jo syödään yhdessä ja...

Korfun vanhaa kaupunkia, osa 2

Ladataan...
kirsihannele Yhtä sirkusta!

Kuten jo eilen tämän postauksen osassa yksi kerroin, rakastan vanhoja kaupunkia. Niissä voi vielä aistia jotain vanhaa, jotain alkuperäistä. Ensimmäisen osan kuvat näet täältä.

Monissa paikoissa on oma "riemukaarensa". Pariisin riemukaari taitaa olla se kuuluisin. Silti voi löytää riemukaaria ympäri Eurooppaa eri maista, Italiasta, Roomassa ja Riminillä...

Työ, treeni ja uni - kokonaiskuormitus viikolla 32

Ladataan...

Paluu töihin tällä viikolla, muutama treeni ja viikonloppukeikka Kajaanista Muonioon ja takaisin - siinä mennyt viikko pääpiirteissään. Pitkän loman jälkeen olen yrittänyt muokata unirytmiä, saada itseni nukkumaan ajoissa ja heräämään aamulla aikaisemmin (kyllähän sitä kellonsoittoon herää, mutta jossakin horroksessa tuntuu aamut silti menevän). Vielä on harjoitukset kesken, mutta eiköhän tuo nukkuminen ala onnistua ensi viikolla paremmin, ainakin univelkaa tulee kerättyä nopeasti, jos tahti...

Nyt laitetaan UNIasia kuntoon!

Ladataan...

JULKAISTU ALUNPERIN 8.3.2018 - muokkauksesta johtuen siirtyi ihmeekseni uuteen päivämäärään...

”Olen aina ollut vähäuninen, lapsena ’lopetin’ päiväunet jo ennen kahden vuoden ikää.”

”Minä olen illan virkku, aamun torkku - vähän haastavaa toki työelämässä...”

”Taidan kuulua niihin, jotka eivät tarvitse kovin paljon unta, hyvinhän tämä elämä etenee kuuden tunnin unillakin”

...

Riko rajat!

Ladataan...

Keski-ikä, tai ehkä oikeastaan elämä yleensäkin tuo (tai ainakin pitäisi tuoda) sellaisia ajatuksia mieleen, jotka mahdollistivat kasvamisen. Kutsun tätä henkiseksi kasvamiseksi.

 

Lapsuudessa ja nuoruudessa meille on kerrottu "säännöt" joiden puitteissa ainakin minä olen yrittänyt toimia ja pysyä "hyvänä ihmisenä". Tähän kuuluu hyvin monenlaisia "normeja" joita ei välttämättä edes kyseenalaista. 

 

Itselleni kävi niin, että vuosi-pari sitten aloin itselleni...

Alku.

Ladataan...

Kirjoitin Lilyssä blogia monta vuotta, kunnes eräänä päivänä ilkeiden ja henkilökohtaisuuksiin menevien kommenttien määrä ylitti sietokykyni. Päätin poistua ja odottaa. Rauhoittua ja ehkä unohtaakin. Rakastan kirjoittamista, enkä siksi osaa olla kirjoittamatta. Samalla olen kuitenkin herkkä ja varovainen. Ei maailman paras yhdistelmä ajassa, jossa nimimerkin takana voi kommentoida ilkeästi melkein mitä tahansa. Haluan myös kirjoittaa asioista, jotka koskettavat minua ja tuoda niihin omia...

Aina tulee uusi vaihe

Ladataan...
Tikkari Susinaine

 

Lapset haluavat katsoa Youtubesta lelu(opetus)videoita, kuinka heidän interaktiiviset kaksoskirahvipehmolelunsa voivat oppia puhumaan keskenään. Minä päivittelen tätä ystävälle puhelimessa. Muistatko, kuinka me keräsimme ketunleivistä talviruokavarastoa, meinaan kysyä, mutta ystävä oli juuri ollut jonkun viisaamman luennolla, jossa oli kerrottu, kuinka typerää on verrata...

Aloittelijan mieli

Ladataan...

 

Tämän vuoden tavoitteenani on ollut opetella ottamaan työ ja siihen liittyvät asiat rennommin. Olen pesunkestävä perfektionisti ja lopen uupunut tähän piirteeseeni. Työskentelen luovalla alalla, jolla kukaan ei varsinaisesti kerro onnistuinko vaiko pitäisikö jotakin työssäni parantaa, toisin sanoen teinkö hyvää työtä. Ulkoisen palautteen puute...

Pages