Pullapäivä

Ladataan...

Välillä tekee mieli pullaa ihan hirmuisesti. Varsinkin korvapuusteja. Niissä on enemmän makua, kuin tavallisessa pullassa. Tavallisia pieniä pullia meillä leivotaan, kun on laskiaispullien aika. Väliin hilloa ja kermaavaahtoa, nam.

Nyt oli jälleen korvapuustien aika. Niin ja makaronilaatikon aika ruuaksi. Perusruokaa ja -pullaa, niin suomalaista. Pullasta tulee muuten ihan mahtavan hyvä tuoksu kotiin. Parhaimpia tuoksuja joita tiedän. Olisikohan pullantuoksuinen hajuvesi hyvää...

Share

Uusi alku

Ladataan...
KIRSIKKA79 Kirsikan lifestyle

 

Uusi vuosi on monellekin uusi alku kohti terveellisempää elämää, ja kuntosalit täyttyvät innokkaista jumppailijoista. Aloitin tällä viikolla Ilonkautta uuteen elämään- nettivalmennuksessa. Ajattelin kertoa sinulle vähän tuntemuksistani tämän ensimmäisen viikon ajalta.Voit käydä lukemassa tarkemmin mistä oikein...

Share

Lucia Berlinin kauniit, kainostelemattomat novellit

Ladataan...
Eiksjoo Pikkuseikkoja

"Lopulta päästiin moottoritielle. Se oli upeaa, pyörien ääni asfaltilla, tuulen suhina ikkunoissa. Rekkoja, puskuritarroja, takapenkillä tappelevia kakaroita. Valtatie 66."

Yhdysvaltalainen novellisti Lucia Berlin (1936–2004) sai elinaikanaan nauttia vain pienen piirin arvostusta. Suuren...

Share

Minä pidän kehostani.

Ladataan...

Kuva: Pixabay

Näin ajattelin tänään aamupäivälla ohjatulla jumppatunnilla. Hyvänolon tunne lähti virtaamaan koko kehoon musiikin ensitahtien lähtiessä soimaan. Pysyin rytmissä hyvin mukana ja jaksoin kaikki liikkeet koko tunnin ajan. Olin ylpeä kehostani. Hitto vie, minähän pidän kehostani. 

MINÄ OSAAN!

En ole missin...

Share

Miten mä koen?

Ladataan...

Moi. Tänään on lauantai 13.1.2018, kun mä tätä kirjotan. Aiheet ja asiat, mistä tässä blogissa tuun kirjottaan ovat todennäköisesti sellaisia, joista kovinkaan monelle en ole edes kertonut.

No, viime kesänä mä kävin ison henkisen matkan mun itteni ja oman maailmani kanssa. Se sama matka on jatkunut läpi syksyn ja pitäis jatkua edelleen, mutta just nyt tuntuu, että jurraan vaan paikallaan. Ajattelen, että tää uus blogi ois oikeesti mun uus suunta. Tänne mä aion purkaa ihan vaan mun...

Share

TREENAAJA, ETHÄN TINGI YÖUNISTASI?

Ladataan...

Tuntuupas todella oudolta istahtaa hetkeksi alas, avata läppäri, laittaa taustalle musiikkia, klikkalailla itsensä suitsait sukkelaan blogisivuille ja aloittaa kirjoittaminen.

 

Tämä viikko on ollut tähän asti todella hektinen ja tapahtumarikas, ja puolivälissä viikkoa edessä häämöttävä viikonloppu näytti antavan odottaa itseään aivan luvattoman kauan! Mutta voi juku kuinka ihana olikaan se tunne eilen perjantai-iltana, kun tiesi...

Share

Lauantain rentoutusharjoitus ;)

Ladataan...

Nauru pidentää ikää eikä mikään rentoutta niin loistavasti koko kehoa kuin kunnon kippuranaurut! 

Tämän aamun aikana olen nauranut televisiojuontajien ja tietysti Pekka Poudan videoiden aikana aivan hillittömästi, tuttuja klippejä, mutta jaksavat naurattaa yhä edelleen.

Toivottavasti myös sinä saat näiden videoklippien avulla pienen naururentoutuksen, ihanaa lauantaita ja pitkää ikää! 

...

Share

Onnellisuuden tasapaino

Ladataan...
anneilona Joy of balance

Tämä ensimmäinen blogiteksti on ehkä eniten itselleni yhteenveto rankasta edeltävästä vuodesta. Jatkossa keskittynen enemmän mukavampiin aiheisiin, kuten maastopyöräilyyn ja sen oheisharjoitteluun, sekä puhtaaseen ravintoon. Minulle arjen tasapainon avaimia liikunnan ja ravinnon ohella ovat kehonhuolto, uni, palautuminen ja stressinhallinta. Olen onnekseni saanut oppia ja tukea Liftedin valmennustiimiltä kaikkien upeiden...

Share

Pages