Työuupumus osa 1: uupumuksen taustoja

Ladataan...
Millian Tällä hetkellä

Olen pyöritellyt mielessäni tämän postaussarjan kirjoittamista jo useamman kuukauden, ja monelta osin kirjoitukseni ovat aihetta jo tähän mennessäkin sivunneet. Vihdoin ja viimein on kuitenkin sellainen olo, että täytyy jotenkin vetää yhteen koko homma, jotta siitä voisi jo päästää irti. Valitettavasti ihan liian moni rämpii samaisten ajatusten kanssa kuin minä, joten ehkä näistä kirjoituksista voi olla jollekin apuakin.

Aloitetaan tästä iänikuisesta, mutta kuitenkin niin tärkeästä...

Share

Musiikki - terapiaa mielelle ja keholle

Ladataan...

Tiedättekö, mikä on parasta, mitä itsekseen voi viikon päätteeksi tehdä? 

Kuunnella musiikkia ja laulaa.

Lapsena meillä kotona soi aina musiikki, vähintään radiosta, jollei kasetilta tai levyltä. Molemmat vanhemmat kuuntelivat paljon kotimaista iskelmää, olen käytännössä kasvanut iskelmätähtien ympäröimänä.Välillä äiti lauloi musiikin tahtiin ja tanssahteli musiikin tahtiin.  Mieleen on jäänyt myös ensimmäinen oma cd-soitin ja ne c-...

Share

Short bob

Ladataan...
IdaKatriina Ida M

 

Vaikka olen itse kampaaja, on arjen pyörittäminen kampaamossa aika kiireistä eikä omien hiusten laitolle jää juurikaan aikaa. Aikaa pitää siis järjestää erikseen, joten varasin ylellisesti ajan itselleni kampaajalle. On arjen luksusta laittaa hiuksiansa jonkun toisen käsissä, eikä itse pesuhuoneessa tai...

Share

Kyseenalaistamisen kausi

Ladataan...
Saranda Tyhjä ajatus

Tulen muistamaan 23-ikävuoteni yhdestä asiasta: tämänikäisenä kyseenalaistin kaikkea ja kaikkia.

En vain ekologisia valintoja kuten tässä postauksessa kerroin vaan arvoja laajemminkin. Rahankäyttöä, matkustelua, ihmissuhteitani, töitä ja unelmia. Tuntuu että olen koko nuoruusikäni antanut...

Share

Alakuloa

Ladataan...
Vahtera Kahdesta kolme?

Pari viikkoa sitten huonon olon puuskassa kirjoitettu, luonnoksiin jäänyt teksti:

 

On hyviä päiviä, on huonoja päiviä. On hyviä hetkiä ja on huonoja hetkiä. Minulle mielialojen vaihtelu ei ole mitenkään epätyypillistä.

Keskenmenon jälkeen, vielä nytkin, kun sitä ei enää aktiivisesti jatkuvasti ajattele, on mieli kuitenkin ollut useammin alakuloinen ja olo tyhjä. Jatkuva alakuloisuus etenkin iltaisin puolestaan johtaa siihen, etten koe ole olevani työpäivän jälkeen...

Share

Kasvurauha meille kaikille

Ladataan...

 Viime aikoina on mm. vaakakapinan sivuilla(http://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/04/03/vaakakapina-julistaa-kasvurauhan-lapsen-paino-aikuisten-asia ) nostettu esille lapsen painoon ja sen kommentoitiin liittyviä todella tärkeitä asioita. Itselleni nämä julkaisut ovat menneet syvälle. Voisi sanoa, että "osui ja upposi! " Valitettavasti näin. Olen pohtinut niin kauan...

Share

Toivottua perheenlisäystä

Ladataan...
Katie Aika kypsä äidiksi

Ei sentään niin toivottua. Kyllä meidän perheen lapsiluku taitaa jäädä tähän.

Perheemme on kuitenkin äskettäin lisääntynyt - neljällä jalalla, yhdellä hännällä ja yhdeksällä hengellä: haimme nimittäin vuosikausien haaveilun jälkeen vihdoin viimein paikallisesta löytöeläintalosta kotiimme kissan. Kissaihminen olen ollut aina, mutta vasta nyt minusta on tullut ensi kertaa elämässäni jonkun tietyn kissan ihminen!

...

Share

Brunssiperinteet uusiksi, täältä tulee jätskibrunssi!

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Mikä olisi sen parempi kuin aloittaa aamu kahvilla ja jäätelöannoksella ihanien ystävien kanssa? Jäätelö on aina sellainen kielletty asia jo lapsuudesta, syö ensin ruoka ja saat sitten. Tajusin juuri olevani aikuinen ja voin aivan hyvin syödä sunnuntaiaamuna vatsani täyteen jäätelöllä ja hupsutella vähän. Viime viikonloppuna pyysin ystävät jäätelöbrunssille. Tarjolla oli vegaanisia...

Share

Anteeksiantamisesta, osa 2

Ladataan...
Tikkari Susinaine

Sisimpäni hykerteli onnesta, kun anteeksiantoa käsittelevä blogikirjoitukseni liikutti niin monia teistä. Kiitos. Maailmasta tuli masentavan uutisvirran keskellä parempi paikka. Itkin onnesta ajatellessani teitä lukijoita, kuinka teissä on hyvyyttä, kuinka ymmärrätte elämää.

Olin kirjoittanut anteeksiantoa käsittelevän kirjoituksen jo kuukausia sitten, mutta olin jättänyt sen...

Share

Pages