Something sweet for mind & body with Sugar Helsinki

Ladataan...
annamariyoga Anna-Mari

"Oon tähän saakka elämääni huhkinut mielummin salilla, kuin vääntänyt kroppaa erilaisiin asanoihin, koska jos totta puhutaan, mulla ei oo mitään käryä joogahommista oikein vieläkään. Ehkä sitä sit alkaa tulla vähän vanhaksi, tai ymmärtää vihdoinkin rauhoittumisen tärkeyden, kun kerrankin tunsin lilluvani matolla, kuin jossain puhtaassa tyhjyydessä." - Pajun mietteitä harjoituksen jälkeen (pajupurovuo.fi)

...

Share

Nopea aineenvaihdunta

Ladataan...
adaminea Ada Minea

Netissä on nyt viime aikoina pyörinyt paljon tietoa nopeasta aineenvaihdunnasta (fast metabolism) ja vinkkejä siihen miten nopeuttaa omaa aineenvaihduntaa. Vaikka aineenvaihduntaa voikin nopeuttaa tietyillä keinoilla, on aineenvaihdunnan pohjana kuitenkin geenit ja perimä. Nopean aineenvaihdunnan "hyvänä" puolenahan on muun muassa se, että elimistö käyttää saamansa energian nopeasti, jolloin ei ole taipuvainen lihomiseen ja pysyy näin ollen suht hoikkana ilman sen suurempia ponnisteluja....

Share

Vohvelit forever

Ladataan...
MarikaJohannaP Hey girl

Rakastan makeaa ja vohveleita. Ei varsinaisesti mikään suuri paljastus :D. Vaikka olen suitsinut sokerin kulutustani kovalla kädellä, Heinolan Harjupaviljongin vohvelit kuuluvat joka kesään.

Meillä on perinne että heti kun paikka keväällä aukeaa, me, vanhempani ja veljeni...

Share

Mitä jos ottaisimme rennommin?

Ladataan...

 

"Kiire. Nyt on vähän kiire, en ehdi. Kauheasti kaikkia työjuttuja ja tämä kesäkuntoon- projekti vie aikaa. Nähdäänkö vaikka ensi kuussa kun saan nämä kiireisimmät asiat hoidettua?"

 

Oletko sinäkin joskus todennut näin ystävällesi, sukulaisellesi tai itsellesi? Minä olen. Olen pohtinut paljon tätä ainaista kiireen tuntua, sitä kuinka voisin hallita aikaani paremmin. Siten, että ennättäisin tehdä ja nähdä, siivota ja puunata, treenata ja harrastaa, tehdä työn...

Share

Bikinikesään valmistautuja: muista ainakin nämä!

Ladataan...
Kirjoituksia Kirjoituksia

Christina:
Mä selasin tossa Pinterestiä ja sain tietää, että meidän naisten pitäisi hankkiutua eroon ainakin seuraavista asioista: sisäreisien läskit, pohjeläskit, kylkiläskit, leukaläskit, käsivarsiläskit ja kainaloläskit. C’mon, menin etsii tatskainspiraatioo ja nyt en enää tiedä, onko mun kehossa ees...

Share

Perhoskeidas saapui puutarhaamme

Ladataan...

Kevät ja kesä ovat siitä ihan parasta aikaa, että ne tuovat mukanaan myös puutarhakauden. Kuten olenkin jo aiemmin kirjoitellut, ei meidän kesämökkimme sijaitse millään metsäisellä tontilla havupuiden reunustamana, vaan isolla puutarhamaisella tontilla, joka on muokkautunut nykymuotoonsa sen sadan vuoden aikana, jolloin tontilla on ollut asutusta. Puutarhassamme kasvaa paljon perennoja, hedelmäpuita, marjapensaita ja kukkia. 

Puutarhanhoito on kokonaisvaltainen kokemus ja siinä...

Share

Pages