Vakio smoothieni

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Kuvassa on vakio smoothieni. Jos en syö aamupalalla puuroa, niin tätä sitten. Se vähän riippuu siitä, onko aamulla aikaa istua ja syödä puuroa vai onko seisova pöytä. Nyt viikonlopun kunniaksi oli kuitenkin aikaa tehdä tästä smoothiesta paksumpi vähentämällä nestettä ja tehdä kaunis annos itselle. Oon ollut jo pitkään ihan...

Share

muka täydellinen elämä

Ladataan...
nakedtruth naked truth

Sosiaalinen media on aivan loistava asia. Saan siitä paljon inspiraatiota, uusia tuttavuuksia, yhteistyökumppaneita. Saan sen avulla jakaa tarinani, omaa arkeani ja inspiroida muita sekä antaa vertaistukea. Ilman sosiaalista mediaa tämä olisi paljon vaikeampaa. 

Sosiaalinen media on toisaalta myös aika kamala. Sen avulla tavallinen elämä ei enää riitä. Tavallinen arki on...

Share

Miten selättää paska fiilis? 11 vinkkiä pahan päivän varalle

Ladataan...

Mitä tehdä, kun elämä oikein potkii päähän? When life gives you lemons, ask for a tequila?

Psykoterapiassa saatetaan tehdä toimintasuunnitelma pahan päivän varalle. Kirjoitetaan ylös, mitä tehdä, jos meinaa sortua itsetuhoiseen käyttäytymiseen (esim. ryyppäämään, viiltelemään) tai kun ahdistus, masennus tai vastoinkäymiset tuntuvat sietämättömiltä. Ja pidetään tämä lista aina helposti saatavilla.

Suunnitelmaan listataan mm. henkilöt, joilta...

Share

Kevätmessujen kauneimmat

Ladataan...
Gardener Gardener

Kävin tänään kevätmessuilla Helsingin Messukeskuksessa ja oli kyllä erittäin antoisa päivä. Kiersin aluetta useamman tunnin ja tapasin opiskelukavereita, kollegoita ja solmin myös uusia tuttavuuksia. 

Ihan ensimmäiseksi suuntasin kukkasidontakilpailujen ääreen ja...

Share

Kadotettu luovuus

Ladataan...
sanneve Sanni Eveliina

En tiedä, ovatko muut kokeneet samoin, mutta minusta tuntuu, että luovuus on nykyisin jotenkin aliarvostettua. Että on epäsuosittua sanoa pitävänsä esimerkiksi maalauksesta tai kirjoittamisesta ja saavansa siitä voimaa. Mielestäni asian pitäisi olla juuri toisin päin. Luovuudessa piilee usein yllättävästi hyödyntämätöntä energiaa. Joku sanoi joskus, että itsevarmuuden salaisuus on, että löytää jonkin oman jutun. Jonkin harrastuksen tai elämäntavan, joka itseä kiinnostaa ja josta saa...

Share

Lähiaikojen tapahtumat

Ladataan...
Vilmaroosa Skyline Sunshine

Moikka!

Tulin kertoilemaan vähän lähiaikojen kohokohtia elämästäni. Joten aloitetaan!

Perjantaina 31.3 oli viimeinen päiväni työssäopissa ja illaksi matkustin Tampereelle Juliannan 19v syntymäpäiville. Porukkana oli Julianna, minä, Juliannan pikkusisko Saana ja isosisko Emilia, sekä Juliannan toinen paras ystävä Eveliina. Ensiksi mentiin Nokian Edeniin uimaan, jossa taidettiin olla pari tuntia. Sen jälkeen valmistuttiin ja lähdettiin...

Share

Munalatte ja menoks

Ladataan...
Joa Nuttura löysälle

Hyvin nukutun yön jälkeen oli ihana herätä auringon moikatessa heti ikkunan takaa. Yleensä kömmin heti kahvikuppi kädessä tietokoneelle katsomaan jotain sarjaa, koska aamulla en vain yksinkertaisesti muuhun kykene. Tänään tuo kone oli kuitenkin varattu, joten istahdin kahvikuppi kädessä keittiön pöydän ääreen. Puhelin oli heti pakko ottaa esille ja alkaa sitä näplätä. Jossain vaiheessa kuitenkin pysähdyin miettimään, että enkö osaa vain nauttia rauhassa tästä kahvista ja katsella vaikka...

Share

Pages