10 mieleenpainuvinta asiaa elokuisesta Alanyasta

Ladataan...
SunIsFun Aurinkoa etsimässä

Se moneen kertaan mainitsemani hiki valuu jälleen. Vietän viimeisiä tunteja altaalla, varjon alla. Kaksi ja puoli viikkoa tätä välillä ajatuksenkin sumentavaa hellettä on takana. Nyt on sopiva hetki pysähtyä pohtimaan mitä matkalta jäi tällä kertaa käteen.

Reissu on jälleen kerran ollut mieleenpainuva monella tapaa. Mitä kaikkea Alanya tarjosi?! (Istuskelen nyt jo kotisohvalla sateisessa Suomessa Turkista tuotu tee kaverina. Wifi-haasteiden takia julkaiseminen onnistui vasta nyt.)...

Share

Faktaa pukkaa.

Ladataan...
Gigi Olipahan taas..

Äiti mihin jalkoja tarvitaan?

No siis..

Eiku kyl mä tiiänki. Aattele nyt, jos ei ois jalkoja, kuinka sitä laittais kalsarit jalkaan.. tai housut. Ja katsos noi meidän tuolitkin on tehty niin korkeiks, että ois kyllä vaikee päästä sille tuolille istumaan jos ei ois niitä jalkoja.

...
Share

Syntisen hyvä raakasuklaakakku

Ladataan...
kiasophie Sparks Fly

Tänään on se päivä, kun mun kasvisruokaviikko on tullut päätökseensä. Toisin kuin odotin, viikko on ollut älyttömän toteuttaa. Itseasiassa päätin jatkaa kasvisruokakokeilua vielä ensi viikon ajan, sillä pitäähän uusia reseptejä päästä testaamaan!

 

Hyvin menneen viikon päätteeksi aloin ajan kuluksi googlaamaan erilaisia raakakakkuja ja kuola valuen selasin mitä herkullisimman näköisiä tekeleitä, joita on netti ja ruokablogit pullollaan. Toisin kuin luulin, reseptit vaikuttivat...

Share

Miten tulla positiivisemmaksi ihmiseksi?

Ladataan...
Saranda Tyhjä ajatus

Otsikkoon viitaten, minulta kysytään sitä usein - niin henkilökohtaisessa elämässä kuin bloginkin puolella. Saatan tietysti antaa blogissa tavallista iloisemman kuvan itsestäni, sillä tahdon tietoisesti keskittyä täällä pitkälle elämän ja arjen positiivisiin asioihin. Pidän kuitenkin loppujen lopuksi itseäni positiivisena tyyppinä, ja voisin nyt vähän avata sitä, miten se meikäläiseltä onnistuu.

Ei voi väittää, että iloinen elämänasenne olisi pelkästään asennekysymys....

Share

Laulaminen on ihmisoikeus

Ladataan...

Kaikilla tulisi olla oikeus ilmaista itseään vapaasti. 

Löytää kanava, jonka kautta tunteet saavat virrata, suodattamatta ja säätelemättä.

Saada mahdollisuus näyttää haavoittuvuutensa, rohkeutensa, rakkautensa, vihansa ja surunsa.

Kaikilla tulisi olla oikeus tulla joskus kuulluksi. Omana itsenään ja kaikissa niissä monissa puolissa, joita meissä jokaisessa on.

Tahtoisin elää sellaisessa maailmassa, jossa uskaltaisimme kohdata toisiamme avoimemmin ja rehellisemmin...

Share

Lempi kengissä

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Maanantaista perjantaihin kuljen työvaatteissa. Kun tulen kotiin, en oikeastaan jaksa muutaman tunnin takia vaihtaa vaatteita, vaan laitan mielummin yöpuvun suoraan tai sitten olen niissä työvaatteissa loppu illan. Viikonloppuna kulkisin mieluiten vaan urheiluvaatteissa tai siinä yökkärissä. Enkä usein edes jaksa meikata. 

Tajusin, että en ikinä käytä ihan oikeita vaatteitani. Karsin muuton vuoksi niin paljon vaatteita, että mukaan lähti todelliset suosikkini. Mutta minulla ei ole...

Share

Unelma itsestä

Ladataan...
jermia Itärajapakolainen

Tulin vain pikaisesti kertomaan, että olen taas yrittänyt ryhdistäytyä ja parantaa omaa hyvinvointiani jollain keinoin. Tämä Unelma itsestä -työkirja siirtyi kuin itsestään ostoskoriin nettishoppaillessa ja olen ollut ainakin näin alkumetreillä työkirjaan todella tyytyväinen. Kirja haastaa ajattelemaan omaa hyvinvointia ei vain treeni- ja ruokapäiväkirjan...

Share

Päivä, jona kiipesin puuhun

Ladataan...
Naislaif Naislaif

Päivänä, jona kiipesin puuhun, en löytänyt elämän tarkoitusta, en myöskään valaistunut ja tullut paremmaksi ihmiseksi. Tajusin olevani keski-ikäinen, hieman pullea, kömpelö ja kankea. Tajusin myös, että olen elossa ja pääsen kaikesta huolimatta kiipemään puuhun. 

Ensiyritys keskeytyy ohitse kulkevan miehen luomaan katseeseen. Katse on pitkähkö ja siihen liittyy äänetön kysymys: Mitä...

Share

Tapahtunutta

Ladataan...
Mun Tarinoita Mun Tarinoita

Viikot on taas vierähtänyt niin nopeasti. Ollaan elokuun puolellekin päästy ja syksy alkaa tekemään tuloaan.

Tämän parin viikon blogihiljaisuuden aikana on kuitenkin tapahtunut paljon kaikenlaista. Treenattu on ja paljon ja tietenkin myös levätty.

 

Vko 31

Ma: Sali 

Ti: Crossfit

Ke: Crossfit + palomiesten kuntotesti

To: Lepo (kävelylenkki)

Pe: Sali + Intervalli

La: Lepo

Su: Lenkki

 

Vko 32

Ma: Sali +...

Share

Pages