kävelyä ei lasketa liikunnaksi

Ladataan...
Jane C. third time tales

034.jpg

Ollaan ystävän kanssa parina päivänä tehty lenkkejä - ihan vain kävellen. Kestoltaan kaikkea puolentoista ja kahden ja puolen tunnin väliltä. Juoksutettu koiria irti tenniskentällä ja kävelty vähän lisää. Eikä se oikeastaan tunnu liikunnalta - en laske kävelemistä liikunnaksi. Se on tapa liikkua - siis siirtyä paikasta toiseen, mutta ei se nyt varsinaista liikuntaa ole.

...
Share

Eräs yö

Ladataan...
Lilleri78 Tuttitango

Vauva nukahtaa illalla joskus kymmenen maissa viereeni sohvalle. Syön vielä iltapalaa ja yhdentoista aikoihin nostan vauvelin syliin ja lähdemme yläkertaan nukkumaan. Vauva tuhisee tyytyväisenä, minä nukahdan hetkessä, kuten aina nykyään.

Ähinää, huitomista, kiemurtelua. Jaahas, vauvalla on nälkä. Katson kelloa: 0:48. Pää on ihan pöhnässä, heräsin syvästä unesta. Tissi vauvalle suuhun, jospa päästäis taas nukkumaan. Ai ei vielä, syömisen jälkeen vauva äheltää vielä, yritän vähän...

Share

Voi, minun pieni poikani!

Ladataan...
Oisko tulta Oisko tulta?

maria.jpg

Mietin Mariaa, Jeesuksen synnyttäjää, ainutta ihmistä maan päällä, joka voi olla varma Jeesuksen jumaluudesta. Tyttöä, josta kasvoi tehtävänsä mittainen nainen, perheenäiti ja oman esikoispoikansa seuraaja. Hän pyysi Jeesusta tekemään ensimmäisen ihmeteon Kaanaan häissä, hän seurasi lastaan ristin juurelle saakka....

Share

Kevätbingo

Ladataan...
pepejama Pepejama

Kevätbingo

 

Hiphei!
Kevät on bingoa täynnä! Muutama raksi uupuu vielä meirän listasta.
Mutta jeejee, maailman paras kuukausi, toukokuu, on kohta täällä!

Idea kevätbingoon tuli alakoulumuistoista: opettaja antoi meille aina
kevään...

Share

Ylipaino osa.2

Ladataan...
Patrick Patrick

 

Tässä jatkoa edelleseen postaukseen.  

Olin paininut niin kauan painoni kanssa että oli aika tehdä jotain. Päätös vain vaati vuosien kamppailun ja lopulta kypsymisen siihen pisteeseen että päätin laihduttamisen sijaan laihtua. Ensimmäisellä laihtumis kierroksella onnistuminen oli sattumus. Juoksin ja söin terveellisemmin, katsoin vähän elämäntapojeni perään ja keskityin elämässä tärkeämpiin asioihin. Tässä elämän vaiheessa tuntuu että pystyn kulminoimaan kaiken lapsen tuloon...

Share

Valoa risukasoissa

Ladataan...
Saara S. Elämäni Kunnossa

treen3.jpg

Ette voi edes arvata, miten paljon lisäenergiaa ja tsemppiä sain edellisen postauksen kommenteista. Olotila on jo nyt paljon toiveikkaampi, kun olen nollannut kaikki to do -listani akuutit asiat. Nyt voin koko pääsiäisen tehdä vähän hommia varastoon ensi viikon lomaa varten, ja jopa levätä!! 

Viimeiset yöt nukuin niin sikeästi, etten muista mitään niiden aikana nähtyjä unia....

Share

Kohta on tukalaa

Ladataan...

Tukalalla en nyt kuitenkaan viittaa taannoisessa postauksessani kirjoittamaani viisumiahdinkoa, vaan sitä, että ilmaa haistellessa voi aistia sen lämmenneen muutamia asteita ihan vain yhden päivän aikana. Eilen oli ensimmäinen ilta, jolloin poistuin kotoa ilman takkia pienelle kävelylle. Aamut ja illat ovat olleet tähän saakka viileitä, alle kahdenkymmennen...

Share

RESEPTI KESÄVARPAISIIN

Ladataan...

Alle kuukausi Vietnamin lomaan ja meikämuijan kantapäät huutaa hoosiannaa! Raskaan seisomatyön myötä tämän naisen jalkapohjat on sellaisessa kunnossa, ettei edes pedikyyriin kehtaisi astella. On siis siirryttävä jalkojen jokailtaisesta rasvaamisesta astetta hard corempiin hoitoihin, kuten jalkakylpyihin. Kuinka keski-ikäistä. Ja kuitenkin niin rentouttavaa! Siihen päälle kun saisi vielä varvashieronnan niin a vot!

Tässä kun on myös yrittänyt vähentää kaikkien kemikaalien ja...

Share

Pages