Ituaika vuodesta

Ladataan...
riik 3h+kasvimaa

Kun olin lapsi, kaivoi äitini aina tammi-helmikuun vaihteessa esiin idätyspurkkinsa ja kasvatti alfa-alfan ituja. Idättämistä oli jännittävä seurata ja tykkäsin iduista. Ja olivathan ne oivallinen lisä silloisiin talven salaattipöytiin - muuten mentiin lähinnä porkkanaraasteella, kiinankaalilla ja...

Share

Viihde hyväksi?

Ladataan...
Dawa Elämäniloa

Tänään ajattelin sellaista asiaa, että onko viihde hyväksi? Se on yksi tapa rentoutua esim. pitkän uupuneen työpäivän jälkeen, laittaa telkkarin päälle tai menee puuhailemaan tietokoneseen, tai ehkäpä menee jonnekkin viihtymään baariin tai juhliin. Viihde on nykyään meille niin kuin lepo, hauska hetki joka eroaa siitä jokapäiväisestä tavallisesta elämä rutiinista. Vai onko se oikeasti niin? Olen aina ihmetellyt jalkapallo pelejä. Kuvitelkaa miten paljon he tienaavat! Aikuinen mies joka osaa...

Share

Ihmisen suurin virhe on kaikkivoipaisuus

Ladataan...

Tiedättekö sen tunteen, kun kaikki menee ihan älyttömän hyvin, niin hyvin, että pelottaa - milloin tämä kaikki kaatuu? Sitten heräät yhtenä päivänä siihen, kun huomaat pilvilinnojen rakoilevan: viikonloppuna meni dietin ohi pussi lakritsaa ja kilo juustoa, töissä et voikkaan pitää kaikki lankoja käsissäsi, kotonakin on pyykit pesemättä, treenatakkin pitäisi.. Yrität miellyttää kaikkia ihmisiä ja samalla aiheutat pahaa mieltä, kun et vaan pysty sanomaan ei. 

Tämä on ihan tuttu...

Share

Ihonhoidosta

Ladataan...
Sazunen Käden ja jalan tie

Ihonhoito on mulle ollut aina vähän hankalaa, sillä ilmeisesti kärsin ns pintakuivasta ihosta. Toisinsanoen, iho kuivuu herkästi mutta myös rasvottuu ja ärtyy herkästi. Akne on vaivannut noin 11-vuotiaasta asti, mutta kaikki tujut aknehoidot on pois laskuista sillä ne ärsyttää ja kuivattaa ihoa niin paljon että elosta tulee mahdotonta.

Oon paljon käyttänyt esim. erisanin tuotteita koska ne on aika helliä, harmikseni ne on vaan usein ollut liiankin helliä. Monet kuivalle iholle...

Share

Kyllin hyvä

Ladataan...

KYLLIN HYVÄ. Käväisin eilen työkaverin kanssa ostoksilla ja kirjakaupassa silmiini osui  Kylli Kukkin kirja Kyllin hyvä. Minä en ole kyseistä kirjaa lukenut, enkä ole kovin hyvin perillä sen sisällöstäkään, mitä nyt pientä googlettelua aiheesta tein, mutta kirjan nimi jäi mieleeni. Se...

Share

Tuutulaulu vedelle

Ladataan...

Olen ottanut tämän vuoden mantrakseni lisätä veden juontia. Kehoni on aika kuiva ja mustat silmänympärykseni on myös merkki munuaisten heikosta hapesta. Runsas vedenjuonti elvyttäisikin käsittääkseni munuaisten toimintaa.

Mahdollisuusksien mukaan voi veden laatuunkin kiinnittää huomiota. Itse juon vielä ihan Tampereen kaupungin vesijohtovettä, mutta tiedän kyllä, että se ei ole ihmiskeholle se kaikkein parhain vaihtoehto. Vesijohtoveden ph-pitoisuutta muutetaan, jotta putket kestäisi...

Share

Rakas perse 2/52

Ladataan...
Ester P. Esterin perse

TCIM. Thank God It's Monday. Maanantai, ihanaa, olet taas täällä. Maanantaihin, eli puntaripäivään, kietoutuu isosti myös helpotus. Pieneen hetkeen ei tarvitse miettiä ja jännittää. Viikon tulos on selvillä, se on 1,9 kiloa. Huh. Tämä viikko meni hyvin, samoin menee tulevatkin.

Valitettavasti syödä pitää joka päivä, useampaan kertaan, joten tasapainottelu syömisen ja seuraavan maanantain odottelun välillä voi alkaa hyvinkin nopeasti. Kokonaispudotus on nyt 3,6 kiloa,...

Share

Täytyy vai Haluan?

Ladataan...
Susan Haaveista todeksi

Uudessa makkarissa nukutti taas niiiin hyvin, että voi että! Heräsin seiskalta pirteänä ja päätin jättää aamun joogailut väliin ja lähteä vaihteeksi aamulenkille. Käveleminen on mitä mainioin tapa järjestellä ajatuksia, heti kutomisen jälkeen.

Olen vähitellen huomannut miksi ajoin itseni niin väsyneeksi. Olen aina ollut sellainen "täytyy"- ihminen. Täytyy käydä kaupassa, täytyy täyttää itselle asettamani tavoitteet töissä-kotona-ihmissuhteissa, täytyy siivota, täytyy urheilla, täytyy...

Share

Kauraa iholle

Ladataan...

Huomasin muutamia vuosia sitten, että kaura sopii elimistölleni erityisen hyvin. Se hellii vatsan lisäksi myös ihoa ja mieltä. Kaura onkin mulle oikea supervilja! Uskonkin, ettei ihollekaan tulisi tunkea aineita, joita emme voisi syödä. 

Kaura on tasapainottava vilja, joka tasaa verensokeria ja verenpainetta. Sen on...

Share

Pages