Kipeenä

Ladataan...
miumaumiu Suhteessa

Olen kipeä.

Teen töitä kotoa, ajatuksella että jos kaadan tämän flunssan jo alkuvaiheessa, se katoaa.

Oikeesti ei olisi edes voimia mennä töihin. Tai ne voimat kuluisi siihen et raahautuisin sinne.

Kotona ei ole ruokaa.

Lääkkeet loppui.

Olen kököttänyt koko päivän sohvannurkassa läppärin kanssa.

Juonut paljon teetä.

Lähettelin miehelle viestejä, et voitko tuoda mulle lääkkeitä.

Lupas tuoda.

Sanoin että tilaan ruokaa alepan...

Share

Maanantai potilas

Ladataan...

Pää humisee, loppumaton räkä virta, kurkkukipu, korvat piu'aa ja joka paikkaan särkee.

Kah, lentsu! Tulit taas kylään. Tervetuloa, astuhan peremmälle.

Ollappa jälleen viiden vanha! Voisi vain käpertyä peiton alle, äidin tuodessa mehua, leipää ja harakka yskänlääkettä.

Jälleen kerran vannon itselleni, kuinka tästä taudista selvittyäni, aloitan kunnon treenaamisen. Paikat timmiksi.

Saas nählä,

Merja

Share

Paremman ruuan puolesta - Porkkanaa kahdella tapaa

Ladataan...
Ian Iris

Radion ja tv:n lääkemainoksien perusteella en taida olla ainoa, joka kärsii toistuvista vatsavaivoista. Nyt tanskalaisen lääkärin avustuksella niihin pikkuhiljaa alkaa löytyä selvyyttä, mutta Suomessa minulle tyrkytettiin vain pillereitä ja kehotettiin lisäämään niin liikuntaa, kuitujen syöntiä kuin veden juontia. Neuvot kuulostivat enemmänkin uran vaihdolta ammattiurheilijaksi...

Share

Emmä ehi treenaamaan...

Ladataan...

Kiire on loistava tekosyy skipata treenit. Jos sanoo, ettei ehdi, niin mitä kukaan voisi väittää siihen vastaan?

Itse sanoisin kuitenkin omalta kohdaltani, että kiire on hyvin harvoin todellinen syy skipata treenit. Sen sijaan yleensä syynä on puhtaasti laiskuus. Sohva (tai joku muu) vaan yksinkertaisesti houkuttaa enemmän. Jos todella haluaa treenata, ei se välttämättä vie kuin puoli tuntia, kun kipaisee ovesta ulos lenkille. Ja vastalahjana saat vähintään tuon puolen tunnin verran...

Share

Flunssassa...

Ladataan...
seuusi Lighter Feet

Ei voi olla todellista! Ensin minulle tulee yksi taukoviikko liiallisen kiireen ja matkustamisen takia, sitten saan taas treenaamisesta kiinni ja ehdin viikon treenata, kun minulle puhkeaa kunnon flunssa!! Sellainen, että nenä vuotaa lähes solkenaan ja poskipäät ja nenä kirvelevät ajoittain niin, että silmät vuotaa! ERITTÄIN ärsyttävää...

 

Harkitsin kyllä lenkille lähtemistä, päivän treeni olisi ollut 4,83km lenkki. En kuitenkaan uskaltautunut vetämään lenkkareita jalkaan, ei...

Share

Uuden elämän ensimmäisen päivän aatto

Ladataan...
Hansiainen My better life

Huomenna on uuden paremman elämäni kick startti. Otin tänään jo pientä varaslähtöä käymällä tunnin mittaisella aamulenkillä ja tekemällä (heppoisen) kahvakuulatreenin. Ja toki asiaankuuluvasti juomalla aamupalaksi smoothien. Maanantaina on tarkoitus aloittaa puhuttu, kehuttu ja toki myös parjattu Fitfarmin superdieetti. Ruokavalio ja treeniohjelma on varsin tiukka, joten ihan kokonaiseksi elämäntavaksi lienee ainakin tällaiselle nautiskelijalle liiallinen, mutta toivon, että saisin kuuden...

Share

Sittenkin sporttiviikonloppu

Ladataan...
Aasara Kunnon Mamma

Mies on ollut reissussa torstaista asti, joten viikonlopun mahdollisuudet muuhun treeniin kuin kärryttelyyn tai kotijumppaan näyttivät huonoilta. Toisin kuitenkin kävi!

Lauantaina olin mökillä omien vanhempieni kanssa ja intouduin mökkipaikkakuntamme salille, kun kerran sain jättää tytön hyvään hoivaan. En tosiaan ole käynyt salilla kertaakaan viime kesäkuun jälkeen (a-p-u-a), joten päätin ottaa rauhallisesti ja aloittaa minipainoilla välttääkseni totaalijumin...

Share

Kun sydän muljahtaa.

Ladataan...
Raissi RetroPrinsessa

Teini soitti eilen illalla ääni väristen liikuntamyllystä:

"Moi äiti. Mun jalkaan sattu jotain ja se on ihan hiton kipee, enkä pysty käveleen. Niin aattelin, että voisittekste tulla hakeen?"

"Ai onko se niin kipiä, ettet pääse bussille?"

"Joo."

"No Jykä tullee hakemaan sinut kottiin."

"Eiku musta tuntuu, et nyt pitää mennä lääkäriin."

"No voi helkkari. Me tullaan. Pystytkö hetken oottaan, niin Saana syö nopsaan jotaki?"

"Kyllä kai..."

...

Share

Reishiä, ruusujuurta ja kukkakaalipitsaa

Ladataan...
sanniss Sanni S.

Hei,

Miten menee? Mul on ollu aika kiva viikko! En oo ollu liikaa töissä, oon avannut jo pääsykoekirjat, oon ehtinyt treenaamaan ja syöny hyvin ja terveellistä ruokaa. Tasapainoinen olo. :)

Oon miettinyt kaikenmoista, että mitä sitä pitäis kirjoittaa tänne. Oikeestihan sillä ei juuri ole väliä, mutta tuntuu typerältä alkaa kirjoittaa esimerkiksi vinkkejä terveelliseen...

Share

Pages