Ongelmarauhanen

Ladataan...
Mariskaliini Rosoisia reunoja

En haluaisi, että blogini alkaa pian käyttää nimeä "valitusvirsi" tai jotain sinnepäin. En minä tahtoisi vaan valittaa, ruikuttaa tai rypeä jossain pohjamudissa. Lupaan kirjoittaa myös kivoistakin asioista, niitäkin elämääni ihan totta sisältyy. Minusta on kuitenkin luontevaa kirjoittaa näin alkutaipaleella elämäni haasteista, palasista jotka tekevät olemassaolollaan elämääni juuri ne rosoiset reunat. Olen aiemmissa postauksissa kertonut muista "omainaisuuksistani", joiden kanssa eläminen ei...

Share

Pohdintaa lääkäreistä...

Ladataan...

Olen tässä pohdiskellut muutamaa asiaa viime aikoina. Mm:

  1. Miksi terveyskeskuslääkärit/työterveyslääkärit saavat määrätä kaikkia lääkkeitä?
  2. Miksi terveyskeskuksista/työterveydestä on niin vaikea saada lähete oikeille alansa ammattilaisille?
  3. Miten lääkäreissä voi olla niin paljon eroa?
  4. Miten oikeat, olemassa olevat sairaudet ja niiden hoito voidaan kieltää?

 

Aloitetaan luonnollisestikin numerosta 1. Masennus- ja...

Share

Älä tuu siihen droppaa mun tunnelmaa

Ladataan...
Hertta Lilou's Crush

Kyä niin osuvasti Vesalan Paula rallatti radiossa, kun sain äimistyksekseni takaisin labratestit, jotka kertoivat, että tuo lusikka poikittain kurkussa ja seksikkään möreä ääni ei olekaan mikään yöllisen syöntireissun jäänne vaan elämäni ihka ensimmäinen angiina. Niin kovin kuin koetankin tätä nykyä antibiootteja välttää, nyt ei auttanut kuin taipua, tämän kaverin kaatamiseen tarvitaan...

Share

6 helppoa tapaa tehdä terveellisempi elämä

Ladataan...

Moikka!

Tiedän että on vaikeaa pitää terveellistä elämäntapaa yllä niin tässä on jotain vinkkejä miten terveellisen elämäntavan pystyy pitämään.

1. Valitse rappuset. Jos aina otat hissin niin valitse rappuset. Jos asut vaikka 6 kerroksessa , siitä syntyy jo hyvä pohje/reisi treeni.

2. Mene Pokemon Go jahtiin. Mene pyörällä, kävellen , kruiserilla tai vaikkapa rullaluistimilla poke jahtiin. Se on helppoa ja kivaa liikuntaa. Siinä helposti ulkona liikkuu jopa 2 tuntia!...

Share

It feels good right now

Ladataan...

Ohtakarin biitsi Kokkolan lähellä

Niin lomalla! Tätä onkin odotettu. Tosin tämänkertainen loma kestää vain 16 päivää, mutta jääpä syksyä ja talvea varten lomapäiviä. Jos vaikka jotain reissua pukkaisi? Syksyllä on paljon muutakin kivaa odotettavaa, kuten esimerkiksi Fitness Expo sekä...

Share

Kultaakin arvokkaampi lahja

Ladataan...

Eilen oli tarkoitus lähteä työpäivän jälkeen keskustaan vähän nauttimaan tästä upeasta säästä. Juuri kun olin sitten vaatteet vaihdettuani päässyt ulos ja saanut kuulokkeet korviin ja olin suuntaamassa kohti keskustaa, törmäsin kahteen muuhun samalla osastolla (sairaalassa siis) olevaan kesätyöläiseen. Lähdimme sitten porukalla kohti...

Share

Hammaslääkäri, joka ei satuttanut

Ladataan...
neiti Coco Looking for...

Kun olin lapsi minulta porattiin reikä. Lääkäri oli vanha mies, joka keskusteli greipeistä hoitajan kun aloitti toimenpiteen minulle asiasta sanomatta saatikka puuduttamatta. Muistan sen, sillä järkyttävä kipu on myös syöpynyt mieleeni. Tämä tapahtui useamman kerran, sillä myönnän, etten aina pidä hampaistani parasta huolta. Kamppailen asian kanssa yhä, mutta kokin kanssa olemme jo päässeet hyvään alkuun. Muistan kuinka olen menettänyt tajuntani tuolissa ja toimenpidettä on vain jatkettu,...

Share

Ruokavalioni raskauden aikana.

Ladataan...
Nimppe To be mom

Kuten varmasti jokainen, raskauden aikana olen ollut entistä tarkempi siitä mitä laitan suuhuni. Joka päivä olen (yrittänyt) pitänyt kiinni riittävästä vedenjuonnista, kasvisten syömisestä joka aterialla, avokadon syömisestä päivittäin ja syönyt säännöllisesti 3-4h välein. Viikonloppuisin olen ottanut rennommin ja sallinut herkkuja. Alkuraskauden kuvotus teki terveellisestä syömisestä haastavaa. Pari ensimmäistä kuukautta jääkaapin oven avaaminen kuvotti ja entiset lempparit...

Share

Pages