Hirsimökin hirssisämpylät

Ladataan...
Ian Iris

Pakkailin ruoka-aineita talviselle mökkilomalle Sotkamoon ja puurohyllyllä silmiini osui avaamaton hirssihiutalepussi. Muistin ostaneeni hirssihiutaleet kiinnostuessani luontaisesti gluteenittomista raaka-aineista ja kaivatessani vaihtelua aamupuurooni. Muistin myös pussinkyljen kuvauksen ”Jo pronssikaudella Pohjolassa viljelty hirssi on jäänyt aikain saatossa muiden viljojen...

Share

Ihka ensimmäinen postaukseni

Ladataan...
iidasalminen Iida's Way

Nyt se aika sitten on tullut ja päätin alkaa pitää omaa blogia, koska tunnen, että mulla on paljon sellaista asiaa, joka olisi hyödyllistä ja kivaa jakaa muiden kanssa. Näin alkuun haluaisinkin vähän valottaa sitä, miksi päädyin tämän blogin pitämiseen ja kuka olen.

 

Olen 23-vuotias Vaasan kauppakorkeakoulussa opiskeleva, hieman urheiluhullu tyttönen, ja kouluttaudun tässä...

Share

Kun ei malta levätä

Ladataan...
Kemmi Kemmin kanssa

Lepo, välillä tuntuu että tuo tärkeä elementti elämästä unohtuu aivan kokonaan. Viikolla päivät paahdetaan minuuttiaikataululla ja joka aamu herätään väsyneenä kun ei malttanut mennä nukkumaan.

Yksi parhaimmista asioista mitä tiedän on herätä ilman herätyskelloa. Ja ei, tällä en tarkoita sitä että nukkuisin iltapäivään asti, vaan tällä tarkoitan niitä kunnollisia yöunia jolloin mieli ja keho on nukkunut tarpeeksi ja herää itsestään. Nautin heräämisestä todella aikaisin ja...

Share

Pillereistä

Ladataan...
Riiikka Serein

Ajattelin etten aloittaisi blogiani kovin painavalla aiheella... Mutta kuinkas sitten kävikään. Pillereistä puhuminen on kuitenkin itselleni nyt hyvin ajankohtaista, ja kaipaisin myös kommentteja mahdollisilta blogiini eksyneiltä lukijoilta.

Olen siis viime viikot pohtinut e-pillereiden lopettamista. En ole syönyt pillereitä vielä kovinkaan kauaa - Yasminellet ovat olleet käytössäni vasta kolme vuotta. Olen kuitenkin alusta alkaen ollut hyvin skeptinen pillereiden popsimista kohtaan....

Share

Juttua vitamiineista: K-vitamiini

Ladataan...
EllaE Ella Elers

 


Tänään asiaa K-vitamiinista! Ihan tähän alkuun haluaisin sanoa että tosiaan kun nyt näitä vitamiinijuttuja tänne laittelen, niin toivoisin että kaikki jotka näitä lukevat tekevät sen kriittisesti (vaikka kyllä täällä sen verran viksua porukkaa tuntuu olevan, että teette niin ilman kehoitustakin).

Vaikka luenkin päivittäin läjän tutkimuksia näistä asioista, suoritan...

Share

M.I.Greeni

Ladataan...
eikku eikkustan

Tämä viikko on kulunut vahvasti "ystäväni" migreenin parissa. Maanantaina sain reseptin uudelle estolääkkeelle, koska käytössä oleva ei selvästi enää tehonnut riittävästi. Sovittiin lääkärin kanssa, että entisiä voin napata kolme tai neljäkin kerralla edellisen 1-2 ohjeistuksen sijaan ja aloittaa uuden tropin sitten kun nykyiset loppuvat. 

Tiistai meni normaalien systeemien mukaisesti. Keskiviikkona sitten taas jysähti niin, että oli paettava töistä kesken päivän peiton alle. Illalla...

Share

Millä on oikeesti väliä?

Ladataan...
maitokahvi Päivän ajatus

Viime aikoina olen ollut vähän väsynyt. Tänään kampaaja löysi päästäni ensimmäisen harmaan hiuksen. Olen antanut töissä itsestäni aika paljon ja stressistä palautuminen on ottanut aikansa. Olen miettinyt viime aikoina paljon sitä, millä oikeasti on elämässä merkitystä. Mikä on minulle tärkeintä? Mitkä prioriteetit edellä pitäisi kulkea, jotta elämästä tulisi mahdollisimman hyvä?

Tein siis listan:

Millä on oikeesti väliä?

- Läheisillä ihmisillä: siskolla...

Share

Vihersmoothie

Ladataan...
uuttakohti Uutta kohti

Smoothiet koostuvat meillä yleensä banaanista, avokadosta ja jostakin vihreästä, muut ainekset vaihtelevat marjoista, jogurttiin tai kookosmaitoon, yrtteihin jne. Tämä lusikoitava vihersmoothie on yksi henkilökohtaisista suosikeistani. Jos kokeilet laittaa vihreää (esim. salaattia tai pinaattia) ensimmäistä kertaa smoothiesi joukkoon, suosittelen ehkä laittamaan marjoja ja kokeilemaan...

Share

RUOKALEMPPAREITA JUST NYT

Ladataan...
mirriäinen Mirriäinen

Tällä hetkellä hyvinvointibuumin jyllätessä miltei kaikkia kiinnostaa ruoan ja raaka-aineiden alkuperä, tuotantotavat, terveellisyys ja ravintoarvot. Mielestäni tämä on ihan mielettömän hyvä juttu. Ihan loistavaa, että nyt on alettu tuotteen kalorimäärien tai sokeriton-tekstien sijaan katsomaan ihan tuotteen ainesosaluetteloa ja suosimaan puhtaampaa ja ravitsevaa murkinaa. On äärimmäisen tärkeää tietää, mitä suuhunsa pistää, nykyään on niin paljon kaikenlaista siellä...

Share

Perfect soup for spring

Ladataan...
Oldportgirl Old Port Muse

This is one of my favourite soups. I have prepared it already several times this spring! I often make double the portion so I can have it for lunch or dinner during the week.

To prepare this you need (for 4 persons):

8 tomatoes

2 big red paprikas

1 small butternut squash

1 can chickpeas

200-400 ml vegetable stock

100 ml coconut milk

fresh chili or chili flakes (for your own liking)

2 tablespoons tomato pyree

2 table spoon...

Share

Pages