Uudet suositukset vauvoille

Ladataan...
Blueberries Petit Ange

Täällä Ranskassa siis aiotaan uudistaa terveyskirjanen ja suosituksia lastenhoidossa tämän vuoden aikana. Mun mielestä osa on kyllä ollut jo aiemminkin ja osa ihan järkijuttuja.

Suositukset

- Vauva tulee nukuttaa omassa pinnasängyssä ilman pinnasuojia, ilman peittoa ja ilman pehmoleluja. Eli tulee nukkua pelkässä unipussissa.

- Sisälämpötila tulisi olla 18-20 astetta.

- Pidä vauva vanhempien makuuhuoneessa kunnes hän on puolivuotias....

Kollega on kollegalle susi

Ladataan...

 

Yle julkaisi hiljattain useamman jutun siitä, miten vanhemmat lääkärit käyttäytyvät työpaikoilla epäasiallisesti nuorempia kollegoja kohtaan. Mietin pitkään, että kirjoitanko aiheesta mitään, sillä itseäni on eri työpaikoissa neuvonut ja auttanut moni kannustava kollega ja olen saamastani ohjauksesta todella kiitollinen. Viimeksi päivystäessäni huomasin kuitenkin jälleen arkailevani erään tietyn erikoisalan päivystäjälle...

Leuanvedon salaisuus

Ladataan...
HannaKR You. Stronger.

Haluatko oppia tekemään leuanvetoja? Saat ehkä pari, tai vielä se ensimmäinenkin on vasta toive? Tärkein asia, mikä kannattaa laittaa kuntoon on liike nimeltään KAARI.

Aktiivinen roikunta on ehkä monelle jo tuttu leuanvetoharjoituksista. Siinä idea on, että roikut ensin tangossa ja päästät hartiat nousemaan korviin. Vedä tämän jälkeen hartiat alas, eli...

Haaveissa muoviton keittiö

Ladataan...
Ihmeituhippi Ihme ituhippi

Siirryin toissavuonna kokkailemaan keittiövälineillä jotka ovat joko puuta tai metallia. Tämä johtuu siitä, että olen huolissani etenkin pannulla paistaessa käytössä olevien muovilastojen puolesta jotka kohtaavat korkeita lämpötiloja, ja siitä miten noissa korkeissa lämpötiloissa nämä lastat, kauhat ja muut vehkeet vapauttavat kemikaaleja ruokaan jonka minä syön. 

Mitä...

Yoga for anxiety and stress

Ladataan...

Seuraava pätkä on suora lainaus Mehiläisen sivuilta

"Stressitilanteessa elimistö erittää kortisolia eli stressihormonia, jonka alkuperäisenä tarkoituksena on suojella meitä antamalla energiaa stressaavan asian selättämiseen.Joskus henkilö saattaa kuitenkin kohdata niin paljon vaatimuksia, muutoksia tai muita stressitekijöitä, että omat käytettävissä olevat voimavarat menevät äärimmilleen tai ylittyvät. Yleisimmin stressi kumpuaa ihmissuhteista, omasta tai läheisten terveydestä...

Pages