Allergiat ja astma raskausaikana

Ladataan...
Kis Odottamaton elämä

(Hih hei, se kadonnut kirjoitus löytyi. Kiitos Pax kommentistasi! Tässä siis melkein missaamaanne hirrrmu tärkeää vuodatusta raskauden omituisuuksista.)

Mulla on kohtalaisen pitkä lista siitepöly-, eläinpöly- ja ruoka-aineallergioita. Monet ruoka-aineherkkyyksistäni ovat siitepölyjen ristiallergioita, melko lieviä, mutta siitepölyaikaan tai eläinpölylle altistumisen yhteydessä kiusallisia. Mikään allerginen reaktio ei ole toistaiseksi saanut minua sairaalahoitoon asti. Lisäksi tähän...

Share

SYÖMISHÄIRIÖSTÄ VEGAANISEEN RUOKAVALIOON?

Ladataan...
Ida Alexiina IDA ALEXIINA

Syömishäiriöt ovat tosi yleisiä nykyään ja se on sääli. Niitä on monenlaisia ja ne voivat olla henkisesti ja tietysti myös fyysisesti hyvin raskaita sairauksia.  

Halusin kirjoittaa tästä aiheesta, koska on valhe, että vegaaninen ruokavalio aiheuttaa syömishäiriötä. Syömishäiriö on mielenterveydellinen sairaus. Sitä ei aiheuta halu pelastaa eläinten...

Share

Kun kyyneleet mustana valuivat.

Ladataan...
a. Lusikoita kiitos.

Siitä oli pitkä aika. Pitkän pitkä aika, kun viimeksi olin kyennyt itkeä. En muistanut miltä tuntui, kun kyyneleet valuivat silmäkulmista, ja matkalla ripsistä mustaa väriä mukaansa nappasivat, sitten sillä posket tummiksi maalaten. 

Kyyneleiden valuessa poskillani ensimmäistä kertaa pitkän ajan jälkeen, tunsin aluksi häpeää. Eihän minun kuuluisi itkeä, vaan mennä reippaana eteenpäin, ja hymyillen puhua kaikista asioista, varsinkin niistä vaikeista. Mitä vaikeampi asia, sitä...

Share

Annoin pikkusormen

Ladataan...
HanKo Running on Tofu

Olipa kerran nainen, joka oli jo pitkään funtsinut, miksi liikunta ei maistu. Se yritti kyllä säännöllisesti käydä salilla ja juoksemassa, kun on se diabetes -riskikin ja olishan se kiva edelleen mahtua samoihin vaatteisiin. Välillä oli useamman viikonkin tauko, kun ei vain huvittanut eikä jaksanut. Tulokset tietysti putosivat kuin lehmän häntä ja se söi motivaatiota entisestään.

...

Share

Vastoinkäymisiä

Ladataan...
oliviatuuva Belivia

Heiippa kaikki ihanat!

Äääh... Taas vähän lisää vastoiskäymisiä? Joku alkaa olla vähän väsynyt taas tähän samaan rumbaan.

Viime viikolla pääsin loppuviikosta treeneihin sekä pitkästä aikaa myös kouluun. Fiilis oli hyvä ja innostunut, kun pääsi taas treenaamaan ja edes liikkumaan ja näkemään...

Share

Miten tunnistaa epävakaa persoonallisuushäiriö?

Ladataan...
Toimitus Toimitus

Kun tunne-elämä on vuoristorataa ja ihmissuhteet kaikki kaikessa, kyse voi olla epävakaasta persoonallisuudesta.


Olen ollut persoonaltani epävakaa koko elämäni, mutta diagnoosin epävakaasta persoonallisuudesta sain vasta vuosi sitten.

Epävakaasta persoonallisuushäiriöstä kärsivän tunneherkkyyttä voi verrata palovammapotilaan...

Share

Mitä sinulle kuuluu?

Ladataan...
Tindeliini Sweet like cinnamon

Tänään 10.10 vietetään kansainvälistä mielenterveyspäivää. Sen vuoksi olisikin hyvä pysähtyä hetkeksi ja miettiä mitä itselleen kuuluu. Kysyä ne pienet sanat "miten voit" sekä itseltään että kaveriltaan.

Mielenterveysongelmat eivät aina näy päällepäin. Se luokan kiltti kympin tyttö, jolla on miljoona harrastusta ja laaja kaveripiiri sekä helähtävä nauru ja leveä hymy. Niin, tiedät kyllä tyypin. Hän vaikuttaa ulkopuolisten silmiin unelmalta ja menestyjältä jolla kaikki on hyvin....

Share

Sairastamisen sietämätön keveys

Ladataan...
Naislaif Naislaif

Herään. Vasen korvanlehteni on puuduksissa, joten käännän kylkeä ja keksityn seuramaan puutumisen häviämistä. Tunnen paineen helpottavan ja korvanlehteni kiittää ja palatuu toimintakuntoon. Samaan aikaan käyn mielessäni ajatuskulkua: maanantai, mutta en mene töihin, hiljaista, joten muut ovat lähteneet, tunnustelen päätäni, vain vähän särkyä ja nielaisen varovasti, edelleen...

Share

Mihin katosi terveellinen elämä?

Ladataan...
Tiiaanna cake & copper

Ennen elämääni Tanskassa olin suhteellisen hyvässä kunnossa. Fyysisesti. Kävin kaksi tai kolme kertaa viikossa baletissa, heräsin ennen töitä juoksulenkille, tein HIIT-treenejä ja kävin joogassa. Lauantaiaamuna lähdin viidentoista kilometrin lenkille ja viime vuoden toukokuussa juoksin puolimaratonin. Innostuin kasvisruokavaliosta, tein itse mysliä ja join vihersmoothieita. Käytin...

Share

Mutta mitä on onnellisuus?

Ladataan...

Ensinnäkin onnistumisuutiset. Paino tänään aamulla oli 73,1 kg, eli viikossa on lähtenyt vähää vajaa 4 kiloa. Olen erittäin tyytyväinen ja ehkä hieman hämmentynyt, koska tällä viikolla on tullut syötyä vähän huonosti ja juotua alkoholia, koska torstaina oli Hämeenkadun Appro.

 

...

Share

Pages