Hyvinvoinnin anatomiaa kesällä

Ladataan...
sonjahannus Urban Zen

 

Onko siellä muita joiden arkea kesä on niin sanotusti sekoittanut? Viime viikkoina en malttanut olla kotona hetkeäkään ylimääräistä enkä pitää kiinni normirutiineista. Ruokaa ei tule laitettua vaan syöt mitä milloinkin on helposti saatavilla. Afterwork-joogat vaihtuivat afterwork-viinilasillisiin Löylyn terassilla, ja juoksulenkit päättömään vaelteluun Helsingin katuja pitkin. Kotiin pyöräilin usein reilusti myöhemmin kun Intiassa menin nukkumaan. En tuntenut syyllisyyttä hetkeäkään...

Share

Ruokarytmin pelastajat

Ladataan...

*Kaupallinenyhteistyö: Elovena

Köpiksessä tuli vähän kohdeltua kaltoin vartaloa, sillä ruokailujen väli venyi todella pitkäksi joka päivä. Sanoinkin viikonlopun jäljiltä ystävälleni, että suhtaudun kehooni nykyään kuin hyvään ystävään ja tuollaisien päivien jälkeen minulla on paha mieli ja huono omatunto siitä, että olen laiminlyönyt sitä. 

...

Share

Ajattelemattomuuden haastavuudesta, stressistä ja siitä s-sanasta

Ladataan...
Salome Aivojuttu

Olen varsinkin viime päivinä kehuskellut olevani varsin taitava olemaan ajattelematta niitä asioita, joita en tahdo ajatella. Kyseessä ei ole myötäsyntyinen ominaisuus, vaan kovalla työllä opiskeltu taito. Helpointa ajattelematta oleminen on silloin, kun ei yksinkertaisesti ehdi ajatella: esimerkiksi töissä pääsen helposti tällaiseen zen-tilaan. Työ-Salome on sen verran reipas ja riuskaotteinen täti, ettei siinä ehdi yhtä kasvainta vetistellä, kun huolehditaan mammoista ja...

Share

Raajani, minun raajani.

Ladataan...
a. Lusikoita kiitos.

Tämä ei ole kirjoitus jalkafetisseille. Tämä ei ole kirjoitus erityisesti kenellekään. Tämä on kirjoitus raajoista, minun raajoistani. Neljä kappaletta niitä on: kaksi kättä, kaksi jalkaa. Kymmenen sormea ja kymmenen varvasta. Raajani, minun raajani.

 

Joku pimeä ja satuttava on ne vallannut, vallannut jo vuosikausia minun raajani. Kipu, kipu niin kova, että jos joku ehdottaisi mahdollisuutta nukuttaa raajani muutamaksi kuukaudeksi, jos sitten voisin muutaman viikon paremmin,...

Share

Ihannepaino - mikä se on?

Ladataan...
Susanen Pienempi maailmani

Mä muistan, kun aloitin laihduttamaan, että se mun ihannepainoni on se 60. Tasan 60. Ehkä vähän alle, mutta ei ainakaan grammaakaan päälle. Mä uskoin ja luotin aivan sokeana, että kun saavuttaisin sen jumalattoman määrän vaa'alla hyppäämisen jälkeen tuon maagisen painolukeman, niin mun oma kuvanikin muuttuisi silmän räpäyksessä. No muuttuiko? Ei. Se muuttui koko projektin aikana ja jatkuu edelleen. ...

Share

Pystyn nauramaan, pystyn valon tuomaan, vaikken oikeesti henkeä saa

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Onni on päätöksestä kii,
täytyy piristyy, nousta ja pukeutuu
Eikä saa jäädä vellomaan
kaikkeen haikeaan niin että masentuu

Kyllä mä tämän tiedän ja nääthän, miten reipas tänään oon:
Hymy huulilla työni mä teen
Ja sinä täysin sokee oot
sinne kuinka mä suistunut oon - pimeyteen...

Share

Kuulumisia vuoteen pohjalta

Ladataan...
Surullinen Haave äidiksi?

Viime torstaina tosiaan alkoi vuoto. Ensimmäisenä päivänä normi vuotoa, sen jälkeen vain tuhrua.  Jälleen ajatus kävi mielessä että pitäisikö testata varmuuden vuoksi, mutta päätin että ei. Vutoa kuitenkin oli.

Samaisena torstaina sain riesakseni lastentaudin nimeltä korvatulehdus, johon olen nyt popsinut antibiotteja.  Kunnes eilen alkoi kurkkukipu ja tukkoisuus. Tänään ollaankin petin pohjalla flunssassa. Kauppa reissu piti hoitaa aamulla, mutta luulin että kuolen sille reissulle....

Share

maailma kutsuu

Ladataan...
Helmi K sivulauseita

 

Neljä pitkää päivää ja yötä, ja vatsatauti alkaa vihdoin väistyä.

Istun sängyllä lapsen pinkit Peltorit korvissani ja teen viimeisiä korjauksia käsikirjoitukseen.

 

En ole avannut sanomalehteä, kirjaa tai tietokonetta torstai-illan jälkeen. Tauti on ollut hirveä ja vaatinut yhden vuorokauden aikana kolme ikean säkillistä pyykkiä, mutta silti, nautin tästä irrallaan olemisesta, vapautuksesta...

Share

KOULULIIKUNTATRAUMOJA, jakso 1: Cooperin testi

Ladataan...
annifitness AnniFitness

"Koululiikuntatraumoja" on AnniFitness-blogin kuukausittain ilmestyvä juttusarja, jossa pohditaan, ovatko peruskoulun liikuntatunnit syynä sihen, että urheiluinto on ollut vuosikymmenen kateissa. Traumoja kohdataan YouTube-videoilla laji lajilta.

Traumatisoitui: Vuonna 2002, ja ehkä myös -03 ja -04 (en ihan tarkkaan muista)
Mistä: Yläasteen koululiikunnassa teetetystä Cooperin testistä
Miten silloin meni? Muisteli...

Share

Pages