Arkiruokaa: 2 x helppo & kevyt keitto

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Arkena ei aina ehdi käyttää tuntia tai kahta ruuanlaittoon. Haluankin jakaa kaksi helppoa, nopeaa ja terveellistä keittoreseptiä.

 

Meillä syötiin kotona tosi vähän keittoja. Ja silloin kun syötiin niin se oli aina nakki- tai jauhelihakeittoa. En ehkä sen takia ole juurikaan itse tehnyt keittoja kotoa muuton jälkeen. Nyt olen kuitenkin löytänyt keitot uudestaan ja niitä tulee nyt syötyä viikoittain. Tässä pari hyvää ja nopeaa keittoreseptiä,...

Share

Bikini Fitness - Elämäni parhaita päätöksiä

Ladataan...
KatarinaT MyHappiness

Päätin, että en katso Muodonmuutoksia dokumenttia, jonka Yle näytti. Koska arvelin sen nostavan verenpainetta ja olevan omien mielipiteitteni kanssa kuitenkin ihan vastakkain ja mielestäni silkkaa paskaa. Päätin myös, että en kirjoita koko aiheesta, koska siitä vouhkasi jo miljoona muutakin ihmistä somessa ja joka paikassa.

Kuitenkin koitti eräs tylsääkin tylsempi päivä ja päätin raottaa tuota mystistä verhoa aikani kuluksi...

Share

Iltasatuja aikuisille

Ladataan...

Kulttisarja Sinkkuelämän kolumnisti Carrie tapaa yhdessä sarjan jaksossa miesystävänsä eksän, joka on kustannustoimittaja. Tapaamisessa Carrie joutuu äkkiä keksimään aiheen lastenkirjalle ja kertoo kirjoittavansa satua pienestä Cassie-nimisestä lapsesta, jolla on taikasavukkeita. Savukkeen sytyttämällä Cassie pääsee mihin vain maailmassa. Eksän ihmetellessä aihetta, kertoo Carrie kyseessä olevan satukirja aikuisille. Eksä innostuu ideasta, mutta muut firmassa eivät.

Riittävä ja...

Share

Sokerihiiren ryhtiliike viikko 4.

Ladataan...
MarikaJohannaP Hey girl

Pieni omantunnon pistos tuli jo otsikkoa kirjoittaessa...viime viikolla vappu, ja nyt tyttöjen ilta..Aijai!

Sanottakoon heti alkuun että tein kyllä viikon jokaisen treenin tunnollisesti, mutta se syömispuoli viikonloppuna...

Treenistä plussaa sen verran että plyotreenissä huomasin ihan selvää edistystä, jaksaminen oli paljon parempi kun aiemmin. Plussaa myös Rebecca...

Share

Kahdeksankymppinen joka ei osannut valita.

Ladataan...
Ivory D. Wine Run Babe Run

Sote tulee, valinnanvapaus tulee! FREEEEDOOOOM! Tätä on kuultu jo melkein väsymykseen asti joka tuutista. Moni nuorempi ja jopa sosiaali- ja terveyspalveluissa työskentelevä on täysin ymmällään siitä mitä tapahtuu, missä saa jatkossa hoitoa ja mitä pitää itse osata tehdä. Eipä tunnu itse päättäjätkään olevan kartalla valinnanvapauden kokonaisuudesta.

Ajatellaanpa sitten 81-vuotiasta lapsetonta leskirouvaa valinnanvapauden pyörteissä. Rouva tarvitsee 2-3 x...

Share

Tätäkö tämä nyt on?

Ladataan...
Jokiska Jokiska

Ihana, kamala hormonikierukka. Tuttavallisemmin Mirena vaan. Tulit uutena tuttavuutena elämääni marraskuussa, vähän reilu kolme kuukautta Nyytin syntymän jälkeen.

Alkutaipaleemme oli helppo. Asennuksesi nipisti vain hiukan, eikä kipulääkkeitä tarvittu. Vuosin ensimmäiset päivät jonkin verran verta, mutta sekin rauhoittui nopeasti. Ihan niin, kuin lääkäritäti oli luvannutkin.

Ja sitten pariin kuukauteen ei kuulunut mitään. Olit...

Share

Valintojen tärkeys

Ladataan...
jenniuntitled JENNIUNTITLED.

"Elämäsi ei muutu paremmaksi sattumalta vaan valitsemalla."  Kuulin sunnuntaina kyseisen lauseen ja se herätti mussa paljon ajatuksia. Jos me halutaan muutoksia meidän työelämään, parisuhteeseen, onnellisuuteen, kropan koostumukseen ja liikuntatottumuksiin tai mihin vain elämän osa-...

Share

Ansaitset olla täysin terve/ You deserve complete health

Ladataan...

Ota vastuu omasta terveydestäsi. Tutustu itseesi, mieleesi ja kehoosi. Kysy keholtasi mitä se kaipaa kunakin hetkenä. Unohda yleiset ohjeet, lääkärit eivät tunne sinua. Sinun kuuluisi tuntea itsesi. 

Keholla saattaa olla sinulle joku viesti, ota sairaus tai kipu jonain muuna kuin kehon häiriönä. Siihen on joku syy. Aina on syy, vaikka oireen voi hetkellisesti hoitaa pois. Mutta oire palaa takaisin jos syytä ei hoideta. Ole rohkea ja uskalla sukeltaa oireen sisään. Jossain on...

Share

Pages