Puolimaraton?

Ladataan...
mariahelenaa Café au lait

Mä oon jo muutaman päivän ajan mietiskellyt että jos osallistuisin tänä vuonna puolimaratonille. Se ajatus on pyörinyt mun päässä jo kauan, mutta vasta tässä lähi päivinä oon alkanut kypsytellä sitä ajatusta enemmän. 21,1km kuulostaa kamalan pitkältä matkalta, mutta onko se? No onhan se. Mä kuitenkin luulen että musta olisi siihen. Mulla on kuitenkin kokemusta juoksemisesta jo jonkin verran vaikka nyt onkin ollut pientä taukoa juoksemisen suhteen. Rakastan uusia haasteita...

Share

Jännän äärellä salilla ja pöydän äärellä masu pinkeänä

Ladataan...
Ghostfire Spitfire

Aamupalalla mysliä, rahkaa, banaania ja mehukeittoa - sitä alkaa jo odottaa! Lounalla viimeinen annos risottoa, välipalaksi taas leivät salaatilla ja kinkulla. Sitten treenaamaan alkuillasta. Jalkapäivän ohjelma korkattu, ja halleluja! Inhoan ihmisjoukkoja, ja tämä ei selvästikään ollut minulle paras mahdollinen treeniaika. Vihaan myös jonottamista, ja tässähän näppärästi saatiin yhdistettyä molemmat inhokit. Ohjelman läpivienti venyi 1,5 tuntiin jonottamisineen ja tavaroiden etsimisineen....

Share

Ryhmäliikuntaa, jota olisi syytä olla tarjolla

Ladataan...
FFFifi Fitness Führer

Sitähän luulisi, että liikunnan ja kaikenmaailman fitnessin ja wellnessin ollessa näinkin trendikästä, olisi kaikkea mahdollista kuntoilua jo rahaa vastaan tarjolla. No ei ole. Itse kaipaisin ainakin seuraavia:

Maratonaerobic- tai spinning

Ja niinkuin oikeasti maratonaerobic. Haluan simppeleitä askelsarjoja ilman lihaskuntoliikkeitä vähintään puolentoista, mieluiten kahden tai jopa kahden ja puolen tunnin ajan. Voivat ne lihaskunnotkin siellä olla, lopuksi,...

Share

Kakusta ja sen syömisestä

Ladataan...
annaliina Ihan lyhyesti

Elämä heittää välillä eteen jos jonkinlaista, ja tältä vuodelta etenkin osaan odottaa mitä vain. Osaan odottaa ja odotan innolla. Heräsin tämän vuoden ensimmäiseen päivään ilolla, odottavaisena ja onnellisena, yhtä kuplivana kuin edellisillan kuohuviini jolla tein uudenvuoden taiat. Olin valmis sanomaan kyllä, sanomaan miksei, sanomaan myös ei, jos ei onkin minulle se kyllä. 

Nyt ollaan jo eletty 62 päivää tätä vuotta. Kaikenlaista suunnittelin tähän alkuvuoteen, kaikenlaista muuta on...

Share

Listahitit since -95

Ladataan...
tiia oh so sweet

Ai vitsit mikä alkuviikko! Vaikka muutto menikin mallikkaasti, olisi yksi sunnuntai lisää viikkoon ollut paikallaan. Maailma ei kuitenkaan vastannut huutooni, vaan maanantai saapui aivan ajallaan. 

Kohta viikon kestäneestä tohinasta on seurannut pieni aivohäly - päätä pakottaa ja...

Share

MINÄ

Ladataan...
mirriäinen Mirriäinen

Nuorempana, epävarmana teinityttönä lueskelin muotiblogeja jonain päivänä. Seuraavana aamuna kouluun lähtiessäni näin paljon vaivaa ja pohdin pääni puhki, kuinka näyttää samalta, kuin naiset jotka niitä blogeja kirjoittivat. Sitä seuraavana iltana kuuntelin Mötley Crüeta huoneessani ja voivottelin, kuinka en ole yhtä rock ja cool kuin Nikki Sixx, vaikka yhtä ahdistunut nuori sielu hänen tapaansa olinkin.

Täydelliset Naiset oli (on muuten edelleen, muistan joka ikisen juonenkäänteen...

Share

Hurlumhei, päivä 4!

Ladataan...

Jihaaa!

Mieletön päivä takana!

Olen ollut super-pirteä koko päivän. Energiaa on riittänyt aivan uskomattomiin asioihin, eikä normaalia väsymyskohtausta tullut iltapäivällä. Ensimmäisen kerran muistin sokerillisten kavereiden olemassa olon vasta neljän aikaan koulusta kotiin palatessani. Normaalisti olisin poikennut kaupan kautta ja ostanut itselleni suklaata ja ehkä vähän kotiin viemisiksi myös (Kyllä, saatoin bussissa matkalla kotiin syödä kolme suklaapötköä). Mutta tänään se...

Share

Sormivärimaalausta lattialla

Ladataan...

Tänään koin jotain todella outoa. Olen ollut täydessä solmussa ajatusteni ja tunteideni kanssa. En ole päässyt mistään kohtaa aloittamaan sisäisen mytyn purkamista. Koko se suuri musta möykky on ollut vaikeasti käsiteltävissä sisälläni. Olen yrittänyt ja yrittänyt ja joka kerran epäonnistunut. Ehkä saanut jostakin hennon otteen, mutta tajunnut että kun narusta vetää, solmu vain kiristyy. On siis parempi antaa solmujen olla jos ei tiedä kuinka ne avataan.

 

Tänään pääsin...

Share

Terveisiä Norjaan

Ladataan...

Debyyttini Norjan televisioon on nyt kuvattu.

Tapasin eilen iltapäivällä toimittajan ja kuvaajan ja hetken jaettuamme ajatuksia ja visioita päivän ohjelmasta läksimme samointein kuvaamaan.
Suunnitelmat muuttuivat heti alkuunsa ja sen sijaan että olisimme kiertäneen kotikaupungissani, ajoimmekin kisakunnan keskustaan - miekkosten ilme oli sanoinkuvaamaton kun ajoimme "keskustaan" ja esittelin että tässäpä tämä, 500 metriä risteyksestä oikeaan ja 900 metriä vasemmalle. Nauroin...

Share

Juoksu

Ladataan...

Ekassa postauksessa puhuin juoksemisesta ja nyt keskityn siihen enemmän. Tein viime viikolla itselleni treeniohjelman jota nytten toteutetaan. Yritin tehdä siitä mahdollisemman hyvän minulle ja semmosen että tulen onnistumaan tässä. Käytin apuna time-to-run.com sivustoa, josta löytyikin paljon erittäin hyviä neuvoja. Siellä löyty välmiit ohjemat, mutta muokkasin sitä minulle paremmaksi. paljon on myös tietoa ruokavaliosta, lämmittelyistä ja voimaharjoittelusta joka tukee juoksemista.

...

Share

Pages