Castingjännitys Part I

Ladataan...
iirisswann HeitäNopeeJotain!

Sunnuntaina koittaa seuraavan ohjaukseni ensimmäinen kokoontuminen ja kihisen kauhunsekaisesta innosta. Kaikki on järjestyksessä: ilmoittautuneita harrastajanäyttelijöitä on sopivasti, olen suunnitellut kompaktin mutta rennon paketillisen harjoitteita, ja teatteritila on varattu kolmeksi tunniksi.

Jännittää. En tunne osaa tilaisuuteen tulevista näyttelijäehdokkaista, enkä tiedä minkälaisen ryhmädynamiikan he muodostavat.

Tänään lähetin näyttelijöille infoviestin sunnuntaita...

Share

Luukku 8 - ruista ranteeseen! MaraKatrin liikkuvuusjoulukalenteri

Ladataan...
Katri Ilona MaraKatri

Heippa taas!

Tänä iltana haetaan liikettä ranteisiin ja yläraajaan yleensä. Huollatko sä säännöllisesti ranteita? Otamme monesti ranteet, sormet ja yläraajan yleensäkin vähän itsestäänselvyytenä. Vaan mietipä kuinka paljon teemme käsillä päivittäin! Ranteen aluetta onkin hyvä vahvistaa ja totuttaa kuormitukseen. Tässä joitakin apuja, liikkeitä on tietysti pilvin pimein...(:

 

...

Share

Swannies lasit

Ladataan...
MartinaA Slow is beautiful

Oletko jo testannut Swannies-laseja?

Swanniessit suodattavat sinistä valoa ja niiden sanotaan parantavan unen laatua. Poikaystäväni sai juuri tilaamansa lasit Biohakkerin verkkokaupasta ja minäkin tilasin juuri omat lasit.

...

Share

Kiitos kun yrität ymmärtää.

Ladataan...
a. Lusikoita kiitos.

Eilinen Inhimillisen tekijän jakso oli tekemistäni mediaesiintymisistä avoin, sekä tietyllä tapaa raa'in. On tottakai selvää, että tämäkin haastattelu oli pelkkä pintaraapaisu, raapaisu minun kipuisaan elämääni. Ennen jokaista lehti- ja tv-juttua stressaan jonkin verran siitä, ymmärtävätkö katsojat tai lukijat sanomani, vai tulenko väärinymmärretyksi. Näin ei ole onneksi koskaan tapahtunut, ja joka kerta olen häkeltynyt siitä kiitollisuudesta jota koen, kun ihmiset lähettävät minulle...

Share

Murphyn laki

Ladataan...
SeidiMansnerus Just A girl

”jos jokin voi mennä pieleen, se menee pieleen”

Kaikki alkoi siitä, kun päätin lopettaa opiskelun. Piti tietenkin katkaista opintotuki ja laina, sekä hankkia töitä. Töitä löytyi onneksi hyvin pian, joten talouden ei pitänyt kaatua, mutta nyt keikkuu kyllä. Tohvi alkoi käyttäytymään omituisesti ja...

Share

HUKASSA

Ladataan...
sanninokikuru sanni nokikuru

on nimittäin Joulufiilis, ja vielä aika pahasti. (Missä oikeasti viivyt?

Joulu on meikäläiselle ihan ykkös juhla vuodessa! Koko lähisuku on koolla ja Joulupöydän vitsailut saa alkaa. Vuhuu, tätä on odotettu! Notkuvat ruokapöydät, perinteinen perheen leffailta, (jossa pyörii vuosi toisensa jälkeen Joulutarina) ja Tapsanpäivän tanssien...

Share

Hengähdyspaikka

Ladataan...
Mari-Elena Elämän polut

Mikä on sinun hengähdyspaikkasi? Missä sinä saat olla yksin itsesi kanssa?

Teen tällä hetkellä graduani. Aiheenani on pyhiinvaellus elokuvissa. Päässäni on siis pyörinyt viimeisten kuukausien aikana paljon pyhiinvaellukseen liittyvät teemat. Pyhiinvaellus on nykyään aika trendikäs ilmiö. Sama pätee kaikenlaisiin mindfulnes-harjoituksiin. Olen pohtinut päässäni, mistä tämä johtuu.

Milloin sinulla on ollut viimeksi hetki, jolloin olet voinut kaikessa rauhassa keskittyä siihen,...

Share

Kiire, -Ihmisen pahin vihollinen

Ladataan...
menninkäinen Mindfitness

Olen usein pohtinut kuinka paljon kiire vaikuttaa meidän jokaisen elämään. Se on asia minkä näkee jokapäiväisessä elämässä, niin omassa kuin muidenkin. Usein tuntuu että moni ajattelee sen automaattisesti kuuluvan tavallisen ihmiseen arkeen ja elämään, eikä uhraa sille sen enempää ajatuksia. Moni taas ajattelee osittain samoin, mutta yrittää silti parhaansa mukaan vähentää sitä omasta elämästään.  

Jos asiaa lähtee miettimään yhtään tarkemmin, huomaa kuinka pienistä asioista se on kiinni...

Share

Hyvä hetki uudenvuodenlupauksille

Ladataan...
HM rakastan rakastan

Olen hyvä tekemään uudenvuodenlupauksia ja sairaan huono pitämään niitä. Mietin aina asiaa huolella, juttelen lupauksista mieheni kanssa ja sitten lupaan. Lupaan hartaasti mietittyjä, hyvin perusteltuja, fiksuja, terveyttä ja hyvinvointia edistäviä lupauksia. Sellaisia, joista todellakin olisi minulle hyötyä jos pitäisin niistä kiinni. Mutta kun en vaan pidä. En pysty. Yleensä lupaukset karahtavat karille jo viikkoa myöhemmin, joskus jopa heti uudenvuodenpäivänä. Kerran olen tainnut jaksaa...

Share

Pages