Selluliittitestin tuloksia
Ladataan...
Suoritin yhden naisen empiirisen ihmiskokeen Yves Rocherin kannustamana. Toimivatko selluliittivoiteet? Voiko rasvaamalla laihtua? Pieneneekö ympärys voitelemalla?
viha
Ladataan...
Lapsettomuuspoliklinikan lääkärissä on ollut jotain häiritsevän tuttua. Ja jotain ahdistavaa.
Viime yönä heräsin 3.30 ja muistin kaiken. Ihan kaiken. Kaiken sen, mitä olen aktiivisessti yrittänyt unohtaa, sivuuttaa, saada tekemättömäksi. [miten typerä yritys]. Kaikki se välähti kerta toisensa jälkeen silmieni edessä, kuin vanhalla rähjäisellä projektorilla pyöritettynä.
Olen tavannut tämän lääkärin aikaisemminkin. Vuosia sitten, keväällä. Ennen pääsiäistä.
Can't keep my hands off the cookie jar
Ladataan...
Puoli vuotta kypsempi äiti
Ladataan...
...tai itse asiassa puoli vuotta ja kolme päivää kypsempi äiti - Lilyn huoltokatko kun hitusen sotki tätäkin julkaisuaikataulua.
Yksinkertaisesti, treeniä.
Ladataan...
Kuluneella viikolla on ehditty monet treenit käydä vetäisemässä. Kokoan hiukan viikon tapahtumia ja fiiliksiä tähän yhteen. Sen verran sanon, että satalasissa on menty, mutta tuntuu ettei ruokailut meinaa asettua mitenkään. Salilla homma sujuu, mutta koko ajan mieltä kaihertaa joko oikea nälkä tai sitten vain halu jotain naposteltavaa kohtaan. Pitäisikö asettaa tiukemmat rajat ruokavalioon, yrittää lopettaa ihan kaikki herkuttelut vai päättää tälläinen cheatmeal päivä?
Summer lovin'
Ladataan...
Mitä tehdä silloin, kun tylsistyttää, sisällä on liian kuuma ja on (taas) joku pyhäpäivä, että kaikki on kiinni. No, silloin lähdetään tietysti nauttimaan kesästä, syömään jäätelöä ja katselemaan lampaita!
22. päivä
Ladataan...
Aamupala: Kaksi palaa ruisleipää ja päällä keijua. Lasi vettä.
Lounas: Kanapihvi, riisiä, mangokastiketta ja lasi maitoa. + tomaattia.
Välipala: Muutama lihapulla ja banaani. Vettä.
Päivällinen: Peruna ja jauhelihapihvi. Kaksi lasia maitoa.
Iltapala, suunniteltu: Pala leipää ja hedelmä.
+ liikunta: kävelylenkki 1h