9 ajatusta sosiaalisen itsevarmuuden kasvattamiseen

Ladataan...
nestori.es Nestories

 

Työkaverini vuodelta 2012 Jevgeni Särki on itsevarmuuskouluttaja, ammattipuhuja ja tietokirjailija.

Seuraavassa hän jakaa muutamia ajatuksia, joiden pohjalta voit lähteä kasvattamaan sosiaalista itsevarmuuttasi. Itse olen oppinut Jevgeniltä mm. uudenlaista suhtautumista haitalliseen perfektionismiin ja ylimääräiseen tilanteiden...

Share

Uusi alku ja alkuvuosi

Ladataan...
Susan Haaveista todeksi

Vuosi on pyörähtänyt hyvin käyntiin. Löysin alkuvuodesta työpaikan, jossa olen nyt opetellut käymään. Toiveeni totuteutui ja sain haaveilemani päivätyön, jossa on vaihtelua ja monenlaisia uusia haasteita. Pojat nauttivat uudesta työajasta, olen kytännössä töissä 6.30-15.30 välillä, ajan voi melko vapaasti itse sommitella sopivaksi. Ja ihan parasta, että työaika sijoittuu viikolle. Uuden työn kanssa on ollut mukava aloittaa uusi vuosi. Mielekästä tekemistä joka ei tunnu mahdottomalta ja...

Share

Auto, piirakka ja kakku

Ladataan...

Kolme aika toisistaan poikkeavaa sanaa. Mitä ihmettä niillä on yhteistä samassa postauksessa? Se tulee kyllä selviämään :)

Aloitetaan aakkosten ensimmäisestä eli A:sta, tässä tapauksessa autosta. Minä tilasin auton, ihan uuden, vm. 2018. Vein vanhan autoni romutukseen ja saan siitä 3000 eur hyvitystä, kun ostan uuden. Uusi autoni on merkiltään Renault Clio. Saan sen tällä viikolla. Se on jo saapunut tänne meidän kaupunkiin. Nyt se vain varustellaan sellaiseksi kuin sen halusin. Se on...

Share

Kesää kohti kirkkenee

Ladataan...

Vuodenajat ovat kuin parisuhde tai elämä yleensä. Kesää seuraa syksy ja auvoa pitkästyminen. Talvi vaihtuu varkain kevääksi ja ärsytys ihastukseksi. Viisas malttaa, mutta aika usea rimpuilee.

Kesällä menee mukavasti, mikään ei riso eikä rassaa. Aurinko paistaa ja elämä maistaa! On kiva tehdä mukavia juttuja yhdessä: vaihtaa autoon renkaat, käydä kaljalla tai...

Share

Kylmää ja kaunista

Ladataan...
instavilmu Be you

Tänään heräsin uuteen päivään kurkku käheänä ja väsyneenä. Kävelin tokkuraisena etsimään nenäliinaa.

Avasin sälekaihtimet ja auringon valo paistoi mun kasvoille. Se valaisi koko asunnon. Mieli virkistyi ja olin heti hyvällä tuulella. 

​Aloin paistamaan banaanilettuja ja kuorin appelsiinin.

Oon juonut kahvia joka päivä ja tämä päivä ei ollut poikkeus. Pitäähän se kauramaito käyttää ennen pilaantumista.

​Aamuisin katson jakson tai kaksi jotain kevyttä hyvän...

Share

Tuliaiskosmetiikkaa Tallinnasta: kylpyporetta ja -vaahtoa

Ladataan...
MARI L Rakkautta & Mamarkiaa

 

Löysin Tallinnan työmatkallani ihmeellisiä kylpypusseja. Ostin testiin pari pakkausta tarkistettuani ensin huonolla saksan- ja eestinkielen taidoillani, että tuotteet varmasti ovat sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Googlettamisen ja parin lauantaisaunan jälkeen harmittelen nyt miksi en ostanut näitä parin euron kylpy-yllätyksiä enempää. Laita...

Share

Viikonloppu kuvina

Ladataan...
sanninokikuru Sanni Nokikuru

Ei voi kyllä muuta sanoa, kun että onpas ihanat kaksi viikonloppua takana! Yskä painaa EDELLEEN päälle, jonka vuoksi onkin tullut levättyä ihan kunnolla. Pitkiä yöunia, rauhallisia aamuja, päivät ystävien seurassa, kun taas illat kynttilänvalossa sohvalla (kera hyvän ruuan tietty). Eihän näillä eväillä oikein voi edes epäonnistua? Ja tuohan tuo aurinko oman mausteensa vielä näihin fiiliksiin!

...

Share

Kuulumisia

Ladataan...
Veeraitalia La Famiglia

Meillä oli aika jees viikonloppu. Perjantaina otettiin ihan rauhassa, oltiin kotona ja levättiin. Lauantainakin laiskoteltiin aamusta senkin takia että sää oli vähän huono, sateli ja oli harmaata. Herättiin rauhassa, Manu kävi Wandan kanssa ulkona ja itse puuhailin kotona. Syötiin lounas ja sen jälkeen lähdettiin liikkeelle. Käytiin taas lastentarvikeliikkeessä jossa oli vaippa-alet hakemassa muutama paketti vaippoja valmiiksi kotiin. Koitan ostaa kaiken valmiiks että saadaan sitten rauhassa...

Share

Pages