Lemppari smoothie

Ladataan...
elliinan Best regards -E

Moikka! 

Nyt on jo helmikuu! Miten nopeeta tää aika oikein menee? Tuntuu, että tammikuu olis kestänyt ehkä noin kaks viikkoa. No, jokatapauksessa ajattelin tulla vinkkaamaan mun tän hetkisen lempparismoothien. Oon ennen vihannut smoothieita, koska ne on juotavia, eihän ne nyt voi täyttää vatsaa. Mutta vähän reilu vuosi sitten hurahdin ihan täysiä näihin niin hyvän makuisiin, terveellisiin ja nopeisiin juomiin. Oon sellanen ihminen, että jos löydän jonkun hyvän ruoan/...

Share

Myrkyllinen stressi

Ladataan...
Charkku Charlotan silmin

Stressiä on monenlaista. Mutta ylimääräinen stressi on myrkkyä keholle ja mielelle. Mun viime viikot on oltu pitkälti stressillä maustettuja, ja oon viettänyt monta hetkeä tossa sohvan nurkassa makoillen. Yleensä koti ja sohvannurkka on turvallista, stressitöntä aluetta, jossa nautitaan vapaa-ajasta ja elämästä. Annetaan ehkä pusu rakkaalle ja katsellaan hauskoja kissavideoita. Viime...

Share

Q&A Teamgym

Ladataan...
kiiaiina Kiiaiinaemilia

Edellisen blogini lukijoille oli tuttua, että höpötin omasta lajistani blogissa vähän väliä, ja toki se keräsi myös kysymyksiä joista tein yhteenvedon ja kasasin niistä kokonaan kysymyksille omistetun postauksen. Niin vanhoillekkin kuin uusille lukijoille, tarjolla on nyt itsestäni lajini parissa ja lajistani Q&A. Jos tässä ei ollut nyt vastausta kysymykseesi, tai jotain jäi epäselväksi niin kommentoikaa. Tämän postauksen kysymykset ovat siis suoraan edellisestä blogistani....

Share

About that flow

Ladataan...
Kriselda Kriselda

 

Kirjoitin viime viikolla hyvästä flowsta ja mitä se vaatii. Silloin tällöin, sen oman flow-tilan tarkistaminen kannattaa. Etenkin oman kehityksen kannalta. Mitkä olivatkaan ne jutut, jossa ajantaju katoaa ja tekeminen tuntuu...

Share

Kosmeettinen Laser leikkaus

Ladataan...

Olen jo kauan miettinyt omien kasvojeni kauneuspilkun hävittämistä.

Hinta vertailulla koin, että yksityiset lääkärit tulivat liian hintaviksi, kun kyse on niin pienestä pilkusta. Yksityinen toiminnan harjoittaja Lohjalla Leila Warvas tekee erikoissairaanhoitaja kirugisella laserilla mm. Luomien poistoja. Hän kertoi, että 150 eurolla hän on omien sanojensa mukaan ”putsannut” koko kehon  pinnan kaikista  asiakasta häiritsevistä luomista.

Helsingistä matkaa kertyy n. 30-40min....

Share

Tähän äidin elämäntapamuutos päättyy

Ladataan...

Vesirokkoon, jota seurasivat vastataudit, kurkunpäätulehdus ja kuumeflunssa x3.

Kun mietimme kolmatta lasta, tiesin, että se tarkoittaa myös kolminkertaista määrää flunssia ja erilaisia virustauteja vuodessa - jos olemme...

Share

Siis kuka meistä ei ole vähän hullu?

Ladataan...

Palataan taas teemaan hullu. Kirjoitin jo yleisesti tuosta sanasta sen monissa muodoissa: Hullu kuin pullosta tullut! kirjoituksessani viime kuussa.

Tänään inspiraatio on varmasti meille monille mielenterveyden kanssa paljon tekemisissä olevalle tuttu biisi: Gnarls Barkleyn Crazy.

...

Share

Kuukauden tyylimuusa: ”Onnellisuus ei ole tavoittelemisen arvoista”

Ladataan...
Toimitus Toimitus

Positiivisen psykologian harjoittaja Rosa Nenonen, 32, kertoo tyylistään ja oivalluksestaan. Tämän jutun lukeminen saattaa muuttaa näkemyksesi siitä, mikä elämässä on tärkeintä.


"Mikään ei ole vain sitä, miltä se näyttää. Opin tämän mallivuosinani, jolloin kohtasin lukemattoman määrän erilaisia ihmisiä....

Share

Kamppailuinnostus

Ladataan...

Miten nää päivät ja viikot menee niin älyttömän nopeesti?! No kuitenkin, viime viikolla oltiin vapailla ja osallistuttiin meidän painisalilla tapahtuvalle painileirille. Joka päivä oli siis mahdollisuus mennä sekä aamu- että iltapaineihin. Mä kerkesin muutamissa treeneissä käymään, kunnes rusautin polven sparratessa ja loput treenit jäikin multa sitten välistä. Onneksi se on ollut joka päivä paljon parempi ja nyt ei tunnu oikeastaan kipuja enää lainkaan! Mahtavaa, että parani noin nopeasti...

Share

Pages