Ajatuksia asennoista - Amira

Ladataan...

On kulunut kaksi vuotta kun Amira aloitti joogaharrastuksensa. Harrastus se on hänelle edelleen, mutta ehkä jotain muutakin. Ainakin se on tuntunut vaikuttavan häneen muullakin kuin fyysisellä tasolla. Fyysisesti jooga on vaikuttanut Amiraan esimerkiksi poistamalla selkäkipuja ja tuomalla liikkuvuutta joka puolelle kehoa. Tasapaino ja selän taaksetaivuttaminen ovat myös aivan eri sfääreissä kuin kaksi vuotta sitten. Nyt esittelyssä onkin Amiran lempi- ja (voisiko sanoa) inhokki -asennot sekä...

Share

Ensitreffit alttarilla Hipin kanssa

Ladataan...
Asikaine Asikaine

Eilen illalla sain kutsumatonta seuraa asettauduttuani makoisasti tv:n ääreen katsomaan Ensitreffit alttarilla -ohjelmaa. 

Seurattuamme lemppariohjelmaani kymmenisen minuuttia pitkätukka alkoi vääntelehtiä ja pyöritellä silmiään sen verran rankasti, että pelkäsin niiden kierivän sohvan alle leivänmurujen joukkoon.

Jussin ja Pian kertoessa tunteistaan ...

Share

#ekopaasto ja valinnan ristiriita

Ladataan...
Karkki Kaislarannalla

Ekopaasto alkoi jokin aika sitten, mutta viimevuotisen pakastepussikampanjan kaltaiseen itsetutkiskeluun en tällä kertaa lähtenyt mukaan. Miksikö? Yritän mahdollisuuksien mukaan, tarjonnan rajoissa toimia ekologisesti jokapäiväisessä elämässä. Ei se aina ole mahdollista, joskus se toinen vaihtoehto vaan on

  • huomattavasti edullisempi
  • nopeampi
  • ...
Share

silvoplee, kasvisruoan ystävän keidas

Ladataan...
Hanna K Love Da Helsinki

Silvoplee on ollut jo pitkään yksi niistä monista ravintoloista, jotka keikkuvat to-do-listallani. Silvopleeta on tituleerattu monesti Helsingin parhaimmaksi kasvisravintolaksi – viimeksi pari päivää sitten, kun Helsingin Uutisten lukijat äänestivät...

Share

Oujee, just my luck

Ladataan...
Jeba Tuuliajolla

Arvatkaapa mitä?

Täällä on kaksi vesirokkopotilasta! Arrgh, siis miten meillä voi olla näin uskomattoman huono tuuri? Juuri tämä viikko oli se viikko, kun poika aloitti päiväkodin. Hän ehti olemaan siellä kaksi kokonaista päivää, kunnes eilen päiväkodista kotiin päästyämme huomasin punaisia näppyjä ympäri kroppaa. Törkkäsin siltä istumalta myös kuumemittarin kainaloon, pojan sanotessaan haluavansa nukkumaan neljän aikaan iltapäivästä. Mittari paljasti pojalla olevan yli 38 astetta...

Share

Ruokariippuvuudesta

Ladataan...
Aoife Tools of recovery

Ruokariippuvuus on sairaus, vaikkei sitä virallisissa diagnooseissa tunneta. Se on samanlainen riippuvuussairaus kuin vaikka alkoholismi tai peliriippuvuus. Ruokariippuvuus on vielä uusi tuttavuus Suomessa. Ei sillä, etteikö sitä olisi ollut jo pitkään, mutta nyt ilmiölle on nimi. 

Myllyhoitoyhdistys ry on kerännyt ruoka ja riippuvuus -projektin sivuille hyvin tietoa aiheesta ja sieltä löytyy myös kuusikohtainen testi, jolla voi testata onko ruokariippuvainen tai tulossa...

Share

Luota siihen että pystyt

Ladataan...

”Mutta silloin kun toimit, ole kuin hiljaa virtaava joki
ja jättäydy suuremman voiman vietäväksi.
Luota siihen että pystyt.”

Kun teet jotain, johon uskot, älä epäile itseäsi.
Sillä asioilla on tapana järjestyä.
Ja sinä olet paljon vahvempi kuin arvaatkaan.

...
Share

Kauheesti aikaa

Ladataan...
Ghostfire Spitfire

Kauheesti menee aikaa syömiseen, se on todettava heti kättelyssä. Koko ajan pitäisi olla syömässä jotakin, ja väliajat menee ainakin semiähkyssä. Olo kuitenkin alkaa olla jo samantien energisempi! Ensimmäinen miinus BodyCampille kuitenkin siitä, että ohjesivujen layout on todella sekava, ja on hankala hahmottaa mitkä ruokavaihtoehdot kuuluvat "TAI"-sanan millekin puolelle! Alla olevassa välipalakuvassa ohjeistettu päärynä on korvattu omenalla, koska päärynät olikin vielä raakoja. Ja sitten...

Share

Pages