I believe in fitness (pizza)

Ladataan...
FFFifi Fitness Führer

Fitness on in. Mikä tarkoittaa sitä, että kaikkea myydään fitness-etuliitteellä. Se vaan, että ne myytävät jutut on usein ihan tyhmiä ja kämäisiä ja pahanmakuisia. Jotain ihmeellisiä pulvereita tai kammottavia vanukkaita tai ankeita muroja. Kuka sellaisia muka haluaa syödä?

Onneksi joillain tuotekehityksessä ja markkinoinnissa välähtää. Tässä sitä sellaista fitness-ruokaa joka maistuisi minullekin:

...

Share

On ne sentään terveet tissit.

Ladataan...

                        Mikä siinäkin on,että jotakin asiaa arvostaa (tai edes ajattelee),vasta kun sen hallinta on vaakalaudalla? You're loosing it.Kauneus.Mieli.Ystävät.Perhe.Rakkaus.Omaisuus.Terveys....

                       Mulla on aina ollut ristiriitainen suhde kroppaani.Mä oon aina ollut hoikka,semmonen tikkari.Iso pää ja pitkä laiha vartalo.Lapsenakin.Mun viharakkaus suhde vartaloni kanssa johtuu tietysti mielen ongelmista.Jos mä puhuisin tän,toi tulisi sanoa kuiskaten,...

Share

Jumissa

Ladataan...
Vilina Unelmista totta

10004055_10202421696277419_770648565_n.jpg

Tämä viikko on mennyt laiskasti, koska koko kroppa on ollut monta päivää jumissa viikonlopun lautailureissun jälkeen. Mutta, olipas meillä mukavaa ja rinteessä vierähti koko päivä aamu kymmenestä ilta seitsemään. 

unnamed.jpg

...
Share

Kardemummainen chiajukurtti

Ladataan...

kuva 1.JPG

Chia-siemenet kuuluvat kiistattomasti superruokasuosikkeihini. Ne ovat paitsi proteiinirikasta ravintoa ja loistava omega 3-rasvahappojen lähde, myös mahtavaa kamaa ruoan koostumuksen tuunaamiseen, sillä nesteeseen sekoitettuna siemenet muodostavat hyytelömäisen massan. Makua chia-siemenissä ei juurikaan ole, mutta ravintoa ja koostumusta sitäkin enemmän. Tällä jukurtin, kardemumman ja...

Share

Rakkaat koiruudet

Ladataan...
SuzyOj Aakkuli Aamas

Meillä asustaa kaksi ihanaa pientä palleroa, mäyris-sheltti-lunnikoira- Roti ja Prahan rottakoira- Aatos. Roti on kaikkien kaveri, lempeä, leikkisä ja tottelevainen hassuttelija. Aatu "Pikku-Hitler" taas on minikokoinen egoilija ja leluriippuvainen sulostelija. Vaikka välillä tuntuu, että koirat ovat kuin pallo jalassa, kun haluaisi jonnekin lähteä, niin en voisi kuvitella elämää ilman koiriani. On ihanaa tulla kotiin, kun täällä on kaksi pikkutyyppiä aina ihan intopiukeena odottamassa. Ne...

Share

Ethän sä voi syödä mitään?

Ladataan...
sanninen Sairas Sokeri

Aamulla särki päätä. Kahvi ei auttanut. Mutta aamupala oli todella täyttävä. Ostin eilen Cocovin riisiproteiinia rahkoja korvaamaan (siinä on proteiinia 80g sadassa). Aamusmoothieni oli todella täyttävä! Siinä oli banaani, omena, soijamaitoa ja 1/2 dl riisiprotskua. Tosissaan maha meinasi haljeta ja minun mahani ei helposti halkea! Aamukiire taas ressasi kun en ollut illalla...

Share

Isoista ja pienistä muutoksista

Ladataan...
Lotta Katariina Pumpui

Monesti muutokset tapahtuvat huomaamatta. Sitä toivoisi, että jonain päivänä vain yhtäkkiä lopettaisi huonon tavan, kasvattaisi komean hauiksen, unohtaisi kokonaan sen joka ei vain suostu katoamaan ajatuksista, olisi ihminen joka muistaa pakata treenikassin jo illalla ja laittaa sinne myös...

Share

pienempänä alttarille!

Ladataan...

Dietti on se asia, mitä oon onnistunut liian kauan välttelemään. Kokoajan on ollu tiedossa, että tämän XXL:n pitäs laihduttaa. Motivaatioksi terveys pitäs olla riittävä syy, mutta ei niin ei. "Viimestään häihin", oon aatellut kokoajan. Noh, kun sitten yhtäkkiä huomasin, että häihin on enää 4 kk niin kiirehän se tuli. Todellisuus iski; Jos en nyt heti alota, niin en ehdi laihduttaa niin paljon kuin olin ajatellut.

Soitto Cambridge-dietin ohjaajalle ja siitä se sitten alkoi. Rankka...

Share

Green thumb and some sun

Ladataan...
boora Sweet Life

IMG_0802.JPG

Meidän pikku rahapuu puskee kovaa vauhtia aurinkoa kohti! Kevät sen kun tulee: sain kevään ensimmäiset rusketusrajat istuskellessani auringossa! Jotta sää ei kuitenkaan ihan liian makoisaksi menisi, taivas tiputteli räntälumihöttöä aurinkoisen päivän päätyttyä.

Kärpäsetkin on heränneet talviunilta.

...

Share

Pages