Paras treeni ikinä ja miten sen teet

Ladataan...

17.9.2016

Leppoisaa lauantaita peepz!

 

Tälle postaukselle luonnostelemani otsikko kuului alun perin: "Haluatko treenata ILMAISEKSI, ulkona ja mieluummin ryhmässä kuin yksin?" Kirjoitinkin viittä vaille valmiin postauksen suunnitellusta aiheesta, mutta sitten ajauduin sivuraiteille alkaessani muistella yhtä siisteintä treenikertaa ikinä.

 

Sitä ennen pikainen katsaus liikuntahistoriaani. Liikuntataustani on moninainen, mutta erityisesti taito-, yksilö- ja...

Share

Maailman paras avokado-kalkkunarisotto

Ladataan...
Kissankieli Hello Dolly!

Tämä mainio ruokalaji on pölähtänyt meidän ruokavalioon Komero-nimisen kokkausvalmiin ateriasetin mukana. Määriä on muunneltu omiin tarkoituksiin sopivaksi milloin mitenkin.

Riisiä (noin kahdelle)

1-2 kypsää avokadoa (peräpäätä tunnustelemalla sellainen...

Share

Tammikuussa tapahtuneita

Ladataan...
Lumos VALOA

Vuoden ensimmäinen kuukausi tuli, oli ja meni. Se oli hieno kuukausi, juuri sellainen kuin vuoden ensimmäisen kuuluukin olla: kirkkaita öitä, kirkkaita päiviä, raikasta ilmaa, kevyttä ruokaa, kevään odotusta.

 

Tammikuussa

Kotia koristivat hailakan aprikoosin väriset neilikit ja kissa käyttäytyi kuin mikäkin jästipää.

 

Sammutin yhden...

Share

Olet minulle rakas.

Ladataan...
tsipe Ihan vaan blogi

Pienokaiseni.

Nukut siinä päiväunia vaunuissasi. Toisia tälle päivää. Minä avasin tämän blogialustan ensi kertaa sitten kevään 2015, tuli kirjoitusfiilis.

Täytät tällä viikolla kolme kuukautta. Kolme! En ymmärrä, miten ajan kuluminen on lähtenyt pikakelauksella kulumaan siitä kun synnyit. Ja miten älyttömästi ihmislapsi kehittyykään kolmessa kuukaudessa. Olisin varmasti jo valmistunut yliopistosta ajat sitten, jos näin aikuisenakin asiat tapahtuisivat yhtä tehokkaasti.

...

Share

Ottaako doula doulan?

Ladataan...

On selvää, millaisen synnytyksen haluaisin jos sen voisi päättää. Epäselvää on se, otanko itselleni synnytykseen doulan?

Arvaan, että moni ajattelee, mihin tarvitsisin doulaa kun olen doula? Tietämys synnytykseen valmistautumisesta ja synnytyksestä kaikilla mausteilla tulee auttamaan paljon, mutta siinä vaiheessa kun synnytyksen epätoivoisimmat ajat koittavat, on melkein yksi ja sama olenko doula vai en. Viimeistään siinä vaiheessa ainakin suurin osa tarvitsee kovan luokan tukea....

Share

TOP 7 asiaa, joita ei kannata unohtaa salikassista

Ladataan...

Moi,

Tässä kun salitauko iski päälle ja kärsin salakavalista vieroitusoireita (katselen kuvia ja videoita treeneistä, etsin treenivaatteita, suunnittelen omia treenejä), on pakko palata ainakin mielessä sinne hien pariin.

En tiedä oliko kertaa, jolloin olisin muistanut laittaa aamulla kiireessä kaiken tarvittavan salikassiin. Ehkä oli, mutta useimmiten sieltä uupui jotain. Monet asiat voi helposti antaa anteeksi, mutta listasin koetuista TOP 7 hankalinta unohdusta.

 ...

Share

Jos haluat maailmasta paremman paikan, aloita itsestäsi

Ladataan...

"Haluan, että jollain tapaa tämä maailma on parempi paikka minun jälkeeni."

 

Tämän lauseen kirjoitin bussimatkalla, kun minulta oli akku loppu (sekä puhelimesta että henkisesti itseltäni). Tuo ajatushan on erittäin yksinkertainen, mutta jollain tapaa se tuntui minun päässäni erityiseltä. En voinut kirjoittaa sitä puhelimeeni, joten ainoa paperi,...

Share

No onko se lapsi sairas vai ei?

Ladataan...
Jokiska Jokiska

Kuutti juoksee eteisen ja olohuoneen väliä esittäen vuorotellen samaa Let it go ja höpölöpölöö -laulunpätkää käsiään villisti huitoen ja posket innosta punoittaen samalla, kun minä leikin Nyytin kanssa leegoilla ja Välkky irroittaa rikki olevaa mikroa. Tyttöhän ei ole saanut katsoa Frozenista, tai siis hänen mukaansa Fallerejsta, kuin tuon yhden laulukohtauksen ja senkin vain muutamaan kertaan, mutta jotenkin vain musiikki on tarttunut häneen kuin punaviini vaaleaan sohvaan...

Share

Blogi uudistuksia

Ladataan...

Ni hao!

Tammikuu alkaa olla pikkuhiljaa pulkassa ja oon miettiny paljon tätä blogini kohtaloa. Tuntuu, että tää on nyt jotenki jumahtanu paikalleen koko homma, joten päätin alkaa uudistaa ja virkistää tätä. Siispä nyt helmikuussa aattelin alottaa uuden "sarjan" täällä nimittäin Food Fridays. Joka...

Share

Jälleen flunssassa & helpon pataleivän ohje

Ladataan...
chaura Misplaced

Meillä on eletty viime aikoina sellaista elämää, että minä olen jälleen flunssassa, vaapero ripuloi ja tekee hampaita, ja mies paahtaa kouluhommia minkä ehtii. Päiväuniajat olen kääriytynyt vilttiin kuuman teen kanssa katsomaan Netflixiä, ja kotona ollessaan mies on hoitanut ulkonukutukset ja ruoanlaiton. Blogiin päin en ole vilkaissutkaan enkä kotihommiinkaan, minkä seurauksena meiltä oli viikonloppuna talosta loppu aivan kaikki ruoka, lukuunottamatta paria yksinäistä papupurkkia, joista ei...

Share

Pages