Joskus vaan on hyvä luovuttaa

Ladataan...
SariannaÖ Sarianna Ö.

...ainakin jos on kyse verenluovutuksesta! Haluan kirjoittaa aiheesta siksi, että ihmisverta ei voida korvata millään ja joka päivä Suomessa tarvitaan noin 800 pussia verta. Luovutettua verta (siitä tehtyjä verivalmisteita) tarvitaan muun muassa leikkauspotilaiden, keskoslasten, syöpää sairastavien ja onnettomuusuhrien hoitoon. Luovuttamalla verta voit pelastaa toisen ihmisen hengen. 

Kävin viime viikolla luovuttumassa verta ja tämä taisi olla kuudes kerta. Olen käynyt...

3 hyvinvointivinkkiä syksyyn

Ladataan...

Asioita, jotka tekevät hyvää juuri nyt:

1. Ruska. Ulkona on niin kaunista, että melkein pakahtuu. On kuin kävelisi Taru sormusten herrasta -leffan haltiametsässä (sen nimi on Lothlórien, olen nörtti). Luonnon kauneuteen keskittyessäni unohdan kaiken muun ja olen vain. Tekee hyvää niin keholle, mielelle kuin...

Viestini sinulle: ei hätää!

Ladataan...
nippe SILJORANTA!

Viime päivät ovat vieneet mun mielen äärirajoille. Asiaa tällä erää sen enempää avaamatta, pikkuveljeni sairastaa luusyöpää. Tauti on maailman pelottavin ja se on jo pariin otteeseen vetänyt meiltä kaikilta maton jalkojen alta. Uskon silti edelleen, että lääkärit löytävät veljelleni tien ulos tuosta taudista kohti terveen nuoren miehen elämää.

Olen joutunut kipeän usein toteamaan kuinka taipuvainen ja vahva ihmisen mieli kriisitilanteissa on, vaikka kaikki maailman suuret ja...

Tarina elefantista, joka ei uskonut itseensä

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

 

Jokainen TFW-treeni alkaa motivaatiotarinalla. Myös tämän aamuinen Vitamin Well:n bootcamp-treeni:

Intialainen mies istui aamukahvilla. Hän seuraili vilkkaan kadun hulinaa, kun yhtäkkiä isoa elefanttia taluttanut poika vei hänen huomionsa. Norsuntaluttaja sitoi mahtipontisen norsun ohuella talutusköydellä kiinni puutolppaan siksi aikaa kun meni...

Syömishäiriöt ja anoreksia

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

 

Palasin tänään selailemaan kuvamuistoja ajoilta, jolloin oli normaalia käyttää kalorilaskureita, "herkutella" sokerittomilla Läkerol-pastilleilla, tarkkailla painoa päivittäin ja olla vähän väliä naistenlehdistä bongatuilla pikadieeteillä. 

Suomen mielenterveysseuran mukaan syömishäiriöt ovat mielenterveyden häiriöitä, joissa ihmisen suhde ruokaan, liikkumiseen,...

Pages