Kuinka monta minuuttia suomalainen syö päivässä?

Ladataan...
sannisadetuuli SANNISADETUULI

Ruokakulttuurin tutkimuksen tulevaisuuden haasteet

Olin maanantaina 14.5 kuuntelemassa Helsingin yliopiston avoimia opetusnäytteitä ruokakulttuurin professuurin sijaisuuden täyttöön liittyen. Molemmat kandidaatit pitivät puolen tunnin opetusnäytteen aiheesta “Ruokakulttuurin tutkimuksen tulevaisuuden haasteet.”

Ensimmäisenä äänessä ollut Taru Lindblom, Suomen Akatemian tutkijatohtori,...

Venymistä, roikkumista ja sointuja

Ladataan...
iidis Varpain jaloin

Miten ihmeessä aikuiset harrastaa? Tätä olen miettinyt paljon.

Lapsena harrastin paljon. Opiskelijana minun oli helppo järjestää harrastuksia Yliopistoliikunnan kautta ja esikoiseni on jo ihan pienestä ollut niin rauhallinen, että hänet oli helppo ottaa mukaan laulutunnille ja jopa joogasalille. Raadollista kyllä, myös avioero esikoiseni isästä toi mukanaan paljon omaa aikaa ja tilaa harrastaa, kun lapsi oli joka toinen viikko isänsä luona. Valmistuttuani yliopistosta olin jo tottunut...

Treenikuulumisia!

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Oon pitkään halunnut kirjotella enemmänkin treeniaiheisia postauksia, koska liikunta on aina ollu yksi iso osa mun jokapäiväistä elämää ja asia, josta oon tosi intohimoinen. Siis niinkin intohimoinen, että aihetta on tullu opiskeltua myös yliopistossa ja mun tekis niin mieli hankkia taustalle jonkin sortin ohjaajan pätevyys :) Koska oma liikkuminen oli viimeisen raskauden jälkeen kuitenkin...

Elämäntapamuutos on prosessi (ja muita näkökulmia muutoksen tekemiseen)

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Sain joku aikaa sitten maailman lämmittävimmän palautteen blogin lukijalta, joka kertoi saaneensa blogista paljon eväitä ja motivaatiota omaan elämäntapamuutokseen. Juteltiin siitä, miten kokonaivaltainen prosessi elämäntapamuutoksen tekeminen on. Miten monilla voi olla orastava halu muutokseen, mutta tieto, taito tai tarvittava tuki siihen puuttuu. Etenkin alkuvaiheessa, ympäriltä...

Pages