Ja niin matka alkaa...

Ladataan...
SariFit SariFit

Blogin perustaminen on ollut pitkään niin sanotulla asialistalla.

Aina tuntui kuitenkin olevan liian kiire millekkään "ylimääräiselle". Nyt odottaessani perheemme kolmatta ( ja viimeistä ) lasta ajoitus tuntui naksahtaneen kohdilleen. Olen tällä hetkellä kesälomalla josta siirryn suoraan äippälomailemaan, hieman kehno vointi pitää minut pääsääntöisesti kotosalla perheeni parissa joten aikaahan tässä on.

Olen siis jo kolmenkympin rajapyykin ylittänyt seitsämän- ja...

Liikunnasta ja kehonkuvasta

Ladataan...
titiuku Kaikki uusiks

Olen päättänyt, että eron jälkeiseen elämänmuutokseeni kuuluu olennaisena osana liikunnan lisääminen. Ensimmäinen motivaationi lenkkeilyn aloittamiseen oli mahdollisuus päästä pakoon omia ajatuksia, jotka tuntuivat kaatuvan päälle aina yksin kotona ollessa. Toisaalta elämän kaikinpuolinen terveellistäminen ei olisi muutenkaan lainkaan pahitteeksi. Lenkkikamat niskaan ja radalle siis!

Suhteeni liikuntaan on kuitenkin aina ollut hieman monimutkainen. Koska en ollut lapsenakaan lainkaan...

Väliäkö hällä?

Ladataan...

Päivän oppi: Valitettavasti pessimistikin pettyy. Optimismi on huomattavasti hauskempaa ja helpompaa. 

Olen aina ollut se kiltti tyttö. Tyttö, joka hymyilee nätisti, ei halua loukata ketään ja on mielummin samaa mieltä kaikkien kanssa, kuin väittää vastaan. Tunnollinen tyttö. Tyttö, joka varautuu kaikkeen, on ajoissa paikalla, ottaa selvää etukäteen, huolehtii ja murehtii, pelaa kaiken varman päälle, pysyy mukavuusalueella. Tylsä tyttö.

Jotain on kuitenkin tapahtunut. Pari...

Miksi emme vain tekisi?

Ladataan...
Lilanna Lilannan linna

Yllätin itseni taas samasta ajatuskehästä, johon olen uponnut usein ennenkin. Ajattelumallista, jonka tiedän olevan yleinen vitsaus. Illuusio.

Aloin pohtia erästä yhteiskunnallista aihetta, joka on viime aikoina alkanut kiinnostaa minua enemmän kuin ennen. Tai ei oikeastaan enemmän, erilaisella tavalla. Aloin ajatella, että haluaisin tietää tästä enemmän. Haluaisin vähän paremmin ymmärtää, ihan kokonaisuudessaan, miten tämä kuvio rakentuu.

...

5:2

Ladataan...
mandy Eksyksissä elämässä

Päätin nyt ainakin loppukesän pitää taukoa deittailusta. En muista olenko jo aikaisemmin tätä maininnut, mutta olen jopa poistanut itseni Tinderistä. En siis pelkästään poistanut sovellusta puhelimestani, vaan tilini sovelluksesta. Päätös, joka on aiheuttanut valtavaa mielenrauhaa.

Joten nyt kun ei tarvitse enää miettiä miehiä, voin jälleen keskittyä täysillä itseeni. Ja aloitin itseni soimaamisesta, sillä olen ollut tuhma. Vaa'alla en ole käynyt ties kuinka pitkään aikaan,...

Kehu päivässä

Ladataan...
Noorasisko SMTHNG GOOD

Kävin yhdessä kahvilassa. Olin hieman väsynyt, todella nälkäinenkin. Kahvilan työntekijät työnsivät minua liukuhihnalla eteenpäin niin vauhdikkaasti, että hyvä kuin perässä pysyin. Se ärsytti. Kassalla kuitenkin kohtasin ensimmäisen hymyn ja kassatyöntekijä totesi: "Sulla on tosi kivat korvikset"! Tuntui tosi kivalta.

Kehut piristää päivää valtavasti ja kuittaa monesti edellisten tuntien huonot hetket vain sekunnissa. Suosittelen kaikkia kehumaan ainakin kerran joka päivä.  Siitä...

Maailman vahvin nainen

Ladataan...

Pariin viimeiseen päivään on mahtunut muutama hypervoimaannuttava kokemus. Kaikki alkoi siitä, kun edellispäivänä uskaltauduin salilla paikkaan, jota kammoan kuin ruttoa. Nimittäin leuanvetotangolle. Normaalisti teen leukoja vain avustamassa masiinassa ja sielläkin ne ovat olleet yhtä myrkkyä. Nyt kuitenkin ajattelin, että kun kerran muut salilla kävijät ovat jo nähneet kaikki meikäläisen normaalista treenaamisesta poikkeavat sekuntikellon kanssa räpeltämiset ja pyörtymisen partaalla vedetyt...

Pala onnellisuutta

Ladataan...
Nannannaa Pahinta Nannaa

Tänään nukuin kymppiin, koska se tuntui just sopivalta. Makoilin pitkään sängyssä ja katselin verhonraosta pilkottavaa päivänpaistetta. Venyttelin ja nautin kiireettömyydestä.

Söin aamupalaksi rahkaa suklaahipuilla, koska sattui just tekemään mieli.

Join kolme (!) kupillista kahvia rauhassa, vailla kiirettä.

Surffailin netissä ja päädyin muutaman käänteen kautta kuuntelemaan Youtubesta mm....

Pages