Päiväni Miian kanssa

Ladataan...
TrainingBug Training Bug

Neljä viikkoa Kuortaneen urheiluopistolla riitti muodostamaan rutiinin, johon kuuluu vahvasti kämppikseni Miia. Päivät ovat intensiivisiä ja kiireisiä, niiden jälkeen olen melko poikki. Viikko sitten käytiinkin Miian kanssa rentouttamassa viikon kuluttamia jalkoja sekä mieltä Seinäjoella Joupiskan paljasjalkaradalla, mikä oli vallan ihanaa. Samalla saatte ihastella ihanaa Miiaa. Siis kattokaa nyt noita silmiä! *tuik *tuik

...

viimeinen kolmannes

Ladataan...

Viimeinen kolmannes on hyvässä vauhdissa. Enää ei puhuta useista kuukausista, vaan nyt voidaan puhua jo viikoista. Kummallista. Ihanaa. Epätodellista. Ihan hurjaa!

Vauva voi hyvin. Myllää menemään, minkä ehtii. Kasvaa hienosti. Maha on taas suurempi. Koen siitä suurta iloa ja riemua. Vointi on ollut hyvä, turvotusta toki on (paljonkin, päivässä saattaa tulla 2-3kg ja se yöllä poistuu luontaisesti) ja selkää viime kesänä vaivannut välilevyn pullistuma juilii, mutta muuten olen voinut...

#onkopakkojaksaa Kun koko elämä romahti - minä ja loppuunpalaminen.

Ladataan...
Karoliina Sallinen Kolmistaan

Mä kerron nyt tarinan, jota en uskonut koskaan kertovani. Tai ei se ole mikään tarina. Se on totta, oli totta ja sen vaikutukset näkyvät vieläkin. Heikkoina hetkinä, väsyneenä. Silloin, kun joku sekunnin sadasosa tuo mieleen jonkin tunteen. Kun joku hetki laukaisee assosiaation tai jokin sana muistuttaa menneestä.

Jos mietin itseäni ja omaa elämääni, olen aina halunnut pärjätä hyvin....

Mielenmaiseman muutos matkalla kohti minimalismia

Ladataan...
nestori.es Nestories

Oon taas vähä funtsinu, miks olin enne nii paljo enemmä väsyny ja kuormittunu ku nykysi…

Miksi joskus muinoin murehdin turhia huomattavasti nykyistä enemmän?

Miksi arkeni oli harmaata ja mieleni synkkä?

Miksi minulla ei ollut aikaa arvostamilleni asioille?

Miksi keksin tekosyitä?

Useasta syystä.

 

Olen nykyisin huomattavasti huolettomampi, aikaansaavampi ja rehellisempi itselleni osaltaan siksi, että olen jo...

Tapahtuu joka hetki

Ladataan...
Aamuisin Valossa

Parempi olo.

Jotenkin sellainen helkkarin mustan huumorin, uhon ja toivon värittämä.

Semmoinen, että olen elossa ja hengitän ja kaikki on periaatteessa samoin kuin pari päivää sitten. Semmoinen, että maailma ei pysähdy, se jatkaa liikettään ja virtaustaan ja ihmiset nousevat bussiin ja bussista...

ensimmäinen äitienpäivä, jolloin ei itkettänyt

Ladataan...

Äitienpäivä on vuosia ollut yksi vuoden vaikeimmista päivistä. 

Viime vuonna Mies vei minut päivää pakoon, rotkoretkelle tuulettumaan ja tuulettamaan ajatuksia sekä kipeistä kipeintä sydäntä.
 
En olisi arvannut, että viime vuoden äitienpäivästä tähän päivään taivaslapsia tulisi yksi lisää. 
 
En olisi arvannut sitäkään, että tänä äitienpäivänä ahdistus on pienempi, siedettävämpi ja helpompi kantaa. Että ikävän ja kaipauksen yllä soi vahvemmin kuin koskaan...

kiitos neuvolasta (ja ringeristä)

Ladataan...

Ensimmäinen neuvolakäynti takana. Oli ihana terveydenhoitaja! Lämmin, helposti lähestyttävä ja viisas. 

Aamun oksentelu vähän huolestutti terveydenhoitajaa. Hb osoitti minun kuivuneen tämän pahoinvoinnin seurauksena. Hoitaja konsultoi lääkäriä, joka kävikin pikaisesti katsomassa. 

Ja täällä sitä nyt ollaan. Pedissä doupattavana. Ringer, tuo kaikkien pahoinvoivien sankari. Tipu hulakalla. Tämän pussin jälkeen tulee vielä toinen. Ehkä se elämä alkaa taas voittaa. Ainakin...

Kuinka nauraa enemmän?

Ladataan...

Kuinka nauraa enemmän? Miten löytää kadoksissa ollut nauru? Miten saada lisää iloa ja energiaa päivään? How to have more laughter and energy during boring weekdays? In English below!

Huomasin joskus lukion jälkeen, että päivittäinen nauraminen ja hassuttelu oli vähentynyt radikaalisti. Pohdimme myös ystäväpiirissäni, mistä tämä voi johtua. Keksimme useita mahdollisia selitysmalleja: sosiaalisen elämän tappava pääsykokeisiin valmistautuminen, ryppyotsaiset ja...

Valitsemalla ajattelumme valitsemme elämämme

Ladataan...
nestori.es Nestories

 

Meille on usein vaikeaa ajatella itsestämme positiivisesti. Saatamme helposti myös verrata itseämme muihin ja keskittyä toisten arvostelemiseen. Kriittisyydellä on puolensa ja vertailulla paikkansa, mutta…

On kuitenkin yksinkertaisesti niin, että elämämme kumpuaa omista ajatuksistamme. Ennen kaikkea sillä, mitä ajattelemme itsestämme, on suuri vaikutus...

Pages