Särkynyt ystävä

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Yhtäkkiä huomaan olleeni masentunut jo kauan. Miten pienet vihjeet kuten väsymys ja kasvava itsekritiikki tulevat elämääni niin huomaamatta? Kuinka en huomaa, että näen ystäviäni harvemmin? Välttelen. Istun illat kotona pyöritellen kysymyksiä, joita kysyin itseltäni jo kymmenen vuotta sitten! Miksi huomaan tilanteen vasta, kun olen jo tosi syvällä ikävissä oloissani? Miksi vuosien kokemukset eivät jo ole opettaneet? Toivoisin näkeväni vihjeet: pienet muutokset tavassani ajatella, olla ja...

Masennus ja mielenterveys

Ladataan...

Tänään vietetään maailman mielenterveyspäivää. Mielenterveyden ongelmat ja masennus koskettavat jossain elämän vaiheessa lähes jokaista meistä omakohtaisesti tai läheisen sairastumisen myötä sillä joka viides suomalainen (ja tässä vain diagnosoidut, todellinen luku varmasti korkeampi) kokee masennuksen jossain vaiheessa elämää. SILTI asia tuntuu edelleen...

Vääntö

Ladataan...
Celinda Write it out

Mummoni on melkein satavuotias ja vielä aika terävä. Hän on nähnyt kaiken mutta jaksaa silti ihmetellä ja innostua. Hän on valkotukkainen, tosi ryppyinen ja kaunis. Haluaisin valokuvata häntä, mutta ei hän suostu sellaisiin hömpötyksiin. 

Miltä on tuntunut elää niin saakelin pitkään? Tää 30 vuottakin on tuntunut ikuisuudelta. Henkisesti olen vanhempi ja katkerampi kuin hän. Vihaan itseäni sen vuoksi. Olen nuori, terve ja kaikin tavoin onnekas. Minulta puuttuu vain elämänhalu.

...

Askel

Ladataan...
Celinda Write it out

Kun kolmas hylkäyskirje tuli, pistin korkin kiinni. En pullonkorkkia vaan kynän korkin, sen osan minusta, joka hengittää kirjoittamalla. Kuukausien vieriessä tunsin sen kasvavan; paineen, painon, pakotuksen. Hartiani olivat kireämmät kuin silloin, kun näpyttelin tietokonetta monta tuntia päivässä. Kesti pitkään, todella pitkään, ennen kuin lukko aukesi ja aloin taas kirjoittaa.

 

Elämä jatkuu vaikka ei tekisikään mitään. Kumman pitkään voi alle kolmikymppinen roikkua tyhjän...

Hymyn takana on surullinen tyttö?

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Mä alan vahvistua.

Huomaan, että niin moni asia on mennyt eteenpäin. Unissani (niinkuin viime postauksessa kirjoitinkin) käyn läpi asioita, mitä tiedostava mieli ei osaa käsitellä. Alitajunta hoitaa homman. Ja osan jatkuvasti toistuvan unen rakenne ja roolit ovat hiukan muuttuneet. Sekin on iso asia huomata. Olen nauttinut äärimmäisen paljon yksinolosta. Aiemmin töistä kotiin lähteminen oli suorastaan ahdistavaa. Työrooli, ja ylipäänsä työnteko oli minulle...

Hyvän elämän makuun.

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Viime aikoina elämä on alkanut tuntua taas aika hyvältä. Toki haasteita on, niinkuin kenellä tahansa. Ja vaikka loma teki hyvää, siinä oli se "huono" puoli, että oli liikaa aikaa ajatella. Liikaa aikaa läpielää niitä omia hankalia tunteita ja... no, ajatella. Näin myös paljon painajaisia. Siltikin uskon kaiken tuon olevan eteenpäin menemisen kannalta tarpeellista, ei suinkaan turhaa....

Päiväni Miian kanssa

Ladataan...
TrainingBug Training Bug

Neljä viikkoa Kuortaneen urheiluopistolla riitti muodostamaan rutiinin, johon kuuluu vahvasti kämppikseni Miia. Päivät ovat intensiivisiä ja kiireisiä, niiden jälkeen olen melko poikki. Viikko sitten käytiinkin Miian kanssa rentouttamassa viikon kuluttamia jalkoja sekä mieltä Seinäjoella Joupiskan paljasjalkaradalla, mikä oli vallan ihanaa. Samalla saatte ihastella ihanaa Miiaa. Siis kattokaa nyt noita silmiä! *tuik *tuik

...

#onkopakkojaksaa - työuupumuksesta seurasi masennus

Ladataan...
Saranda Tyhjä ajatus

Viikonloppu oli paras viikonloppu naismuistiin - en tehnyt mitään ihmeellisempää mutta en myöskään oksentanut kertaakaan, pyörtynyt tai ollut millään tavalla huonovointinen. Raskauspahoinvointi taitaa olla vihdoin takana.

Eilen heräsin kuitenkin kurkku yhteen muurautuneena ja heikkokuntoisena, ja kun myöhemmin mittasin ruumin lämmön, mittari näytti 38. Ajattelin että elämällä on...

Väärään suuntaan?

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Luulin vielä kaksi vuotta sitten, että en enää koskaan joisi alkoholia, kävisi missään, kykenisi mihinkään juhliin tai festareille. En mihinkään, missä on paljon ihmisiä. Toisin kuitenkin meni. Jaksoin viime viikonloppuna olla ensin perjantain Weekend -festivaaleilla, lauantaina menin töihin, töiden jälkeen lähdettiin Tampereelle Block Festeille ja sunnuntaina takaisin Helsinkiin Weekend -festivaaleille. Ensin ihmettelin, miten mulla onkin niin paljon energiaa, mutta se väsymys on tullut...

Pages