Reissaaminen ja vegaaninen ruokavalio

Ladataan...
Saranda Tyhjä ajatus

Mä olen vegaanina vähän sellainen reissuchiittari. Silloin kun olin ollut noin puoli vuotta vegaani ja lähdin ensimmäiselle ulkomaanmatkalleni Italiaan, taisin syödä kolme kertaa silloin kovasti kaipaamani kalaa. Viimeisin sysäys miksi siirryin vegetaristista vegaaniksi oli se, että kasvissyöjänä Kosovossa tuntui että ainoa proteiininlähde oli fetajuusto, jolloin kyllästyin siihen täysin. Nyt...

Kasvisruoan lisääminen sekasyöjän ruokavalioon

Ladataan...
Nettanen Destination: Happiness

Blogiani säännöllisemmin lukevat ehkä muistavat, että kirjoitin elokuussa postauksen, jossa kertoilin tavoitteistani tälle syksylle. Yksi tavoitteistani oli lisätä kasvisruoan osuutta ruokavaliostani, ja lupasin myös kertoilla myöhemmin blogissa, miten tuo tavoite lähtee toteutumaan.

Tavoitteelle oli oikeastaan kaksi erillistä syytä. Ensinnäkin, kasvisruokavalio on monilta osin terveellisempi kuin runsaasti...

Miten Foodin yhteistyö on vaikuttanut omaan ravitsemukseeni?

Ladataan...
sannisadetuuli SANNISADETUULI

Miten Foodin yhteistyö on vaikuttanut omaan ravitsemukseeni?

Fitnessmallikilpailun kautta olevaa puolen vuoden yhteistyötäni Foodinin kanssa on jäljellä enää muutama viikko, ja aloin miettiä aikaa taaksepäin toukokuusta kesän läpi tähän hetkeen. Olen opiskellut ravitsemusta, kiinnostunut ruoan sisällöstä ja eettisyydestä jo useamman vuoden ajan ennen Fitnessmallikilpailua, mutta näitä arvoja tukevat valintani...

Syömishäiriöt ja anoreksia

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

 

Palasin tänään selailemaan kuvamuistoja ajoilta, jolloin oli normaalia käyttää kalorilaskureita, "herkutella" sokerittomilla Läkerol-pastilleilla, tarkkailla painoa päivittäin ja olla vähän väliä naistenlehdistä bongatuilla pikadieeteillä. 

Suomen mielenterveysseuran mukaan syömishäiriöt ovat mielenterveyden häiriöitä, joissa ihmisen suhde ruokaan, liikkumiseen,...

DIY - Maapähkinävoi

Ladataan...
Sanna R. Sanna R.

Meillä menee ihan kiitettävät määrät maapähkinävoita; itse käytämme puurossa, koirat Kongeissa. Olenkin jo hetken (eli varmaan vuoden tai kaksi) suunnitellut, että voisin tehdä sitä itse. Ainesosaluettelo kun ei ole kovin pitkä; maapähkinöitä.

No, lauantaina kurvattiin sitten Uutelan ulkoilukierroksen jälkeen paikalliseen Prismaan ostamaan pähkinöitä, niitä kun ei Lidlistä jostain kumman syystä saa. En ole muuten varmaan koskaan aikaisemmin ostanut noita kuorimattomia pähkinöitä....

STAYCATION - Lomaviikonloppu Helsingissä

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

*Radisson Seaside tarjosi meille hotelliyöpymisen

 

Puhuin jo alkukesänä turistiviikonlopusta Helsingissä. Olisipa ihan viettää kokonainen viikonloppu turistin silmin. Selailla tripadvisorista suosituksia, illallistaa uusissa ravintoloissa ja kävellä vaan ympäriinsä. Käydä vanhoissa kirjakaupoissa ja pysähtyä valkoviinille keskellä päivää....

Pages