HYVÄN AAMUN AINEKSET

Ladataan...
Sunday We love sundays

Aamiainen on mielestäni päivän tärkein ateria, sillä aamupalalla luodaan päivän energiatason perusta. Jos aamiaisen jättää välistä, kostautuu se päivän mittaan herkkuhimolla. Viimeistään illalla kädet hapuavat kaapeista mitä sattuu. Jos taas aamiaiseksi syö vaikkapa croissantin hillolla on hetkellisesti kylläinen, mutta kun verensokeri pian laskee muuttuu olo kiukkuiseksi. Tärkeämpää kuin aamupala itsessään on se, mitä aamiaiseksi syö. Erityisesti aamupalalla kannattaa keskittyä...

Aamiainen sängyssä

Ladataan...
HennaAlina HennaAlina

Oho, tuli ihan vahingossa tollanen parin viikon blogitauko. Olin viime viikon kipeenä, eikä ollut energiaa tehdä yhtään mitään ja tämä viikko taas on ollut älyttömän kiireinen, vähäinen vapaa aika on mennyt ihan sohvalla voimia keräillen. Eihän se niin vakavaa ole, mutta hiukan ärsyttää, koska olisi ollut niin monta hyvää postaus aihetta, kuten mun ja Meeran...

Smoothiebowl

Ladataan...
Sunday We love sundays

 

 

  Jos haluaa vaihtelua aamupuurolle tai välipalalle, smoothiekulho on kiva vaihtoehto. Täyttävä ja näyttävä kulhollinen terveellisiä ainesosia maistuu ihan kaikille. Sisältöä tai päällisiäkin voi muunnella oman maun ja mielikuvituksen mukaan. Tämä smoothie on ikuinen suosikkini, sillä avocado tekee smoothiesta niin kermaista. Tässä reseptini vihreään...