Vauvan rytmi

Meidän vauva täytti vastikään kuukauden! Aika on mennyt hujauksessa, välillä sumuisemmissa, välillä kirkkaamissa tunnelmissa. Usein kuulee sanottavan, että ihan pienet vauvat ovat rytmittömiä ja nukkuvat suurimmat osan vuorokaudesta, välissä toki heräävät syömään. Jostain syystä moni vauva tykkää kukkua myöhään yöhön ja nukkua levollisesti päiväsaikaan. Useimmilla vauvoilla unirytmi kääntyy 3-4 kuukauden iässä siten, että pisin unijakso osuu yöaikaan. Mutta kuten kaikessa muussakin, myös nukkumisasioissa vauvat ovat yksilöitä.

Pohdin raskausaikana eräässä postauksessani, indikoiko vauvan rytmi mahassa rytmiä mahan ulkopuolella. Nyt on hyvä hetki avata, miten kävi!

Vauvan rytmi mahan ulkopuolella

Olen pitänyt suurpiirteistä kirjaa vauvamme rytmistä melkein synnäriltä saakka. Kirjanpidon tarkoituksena on ollut nimenomaan tarkastella, onko päivissä havaittavissa mitään rytmiä vai onko jokainen päivä aivan erilainen. Pelkästään omaan muistiin en voi tällaisissa asioissa luottaa. 🙈

Kun vauva ei nuku, ei nuku vanhemmatkaan. Silloin viilentäville silmälapuille on käyttöä..

Nyt kun dataa alkaa olla reilulta kolmelta viikolta, voinee vauvan rytmistä jo tehdä pieniä johtopäätöksiä. Millään minuutin tarkalla aikataululla ei mennä, mutta aika hyvin on tietyt toiminnot osunut n. puolen tunnin aikaikkunaan.

Meidän vauvan kello

  • Herätys 9:00-9.30
  • Hereillä 9:00-10.00
  • Ruokailu 10:00-11:00
  • Unet 11:00-13:00
  • Ruokailu 13:00-13:30
  • Hereillä 13:30-14:30
  • Ruokailu 14:30-15:00
  • Unet 15:00-18:00
  • 18:00-20:00 on kaikkien epäsäännöllisiä hetki päivässä. Tuohon aikaikkunaan mahtuu useampi ruokailu, hereilläoloa ja usein pienet tirsat jossain välissä.
  • Iltatoimet 20:00-20:30
  • Ruokailu 20:30-21:00
  • Ruokailu 22:00-23:00
  • Ruokailu 01:00-02:00
  • Ruokailu 04:00-06:00
  • Ruokailu 08:00-09:00

Yhteenvetona. Päivät ovat melko säännöllisiä. Toisten päiväunien jälkeen aikataulussa on eniten muutoksia, välillä neiti syö koko illan, välillä jaksaa seurustella pitkään ja joskus taas nukkuu hyvän mittaiset kolmannet päiväunet ennen nukkumaanmenoa. Öisin herää kello 23-06 välillä yleensä kahdesti syömään. Alkuillasta ja varhaisesta aamusta imetyskertoja saattaa kertyä enemmän. (Yksi ruokailu kestää yleensä 10-30 min, eli ei käytännössä koskaan tuntia, vaikka tuo aikataulu saattaa siltä näyttää. Syöminen usein osuu tuohon tunnin aikaikkunaan.) Baby on usein varsin tyytyväinen, kunhan ruokahuolto pelaa. Jos hänellä on nälkä, ruokaa on saatava HETI ja jos näin ei tapahdu, sen kuulevat kaikki. 😅 Pidemmistä unipätkistä saa vielä toistaiseksi haaveilla, mutta eiköhän nekin ajat sieltä vielä tule.

Mahassa neitokainen oli samaa maata. Silloin kun minulla alkoi nälkä kurnimaan, pisti baby mahassa sellaiset jumpat pystyyn ettei tosikaan. Syötyäni neiti rauhoittui. Muuten hän oli mahassa melko rauhallinen tapaus. Näyttää siltä, että neidin maha noudattelee edelleen minun ruoka-aikojani. Aina kun olen ryhtymässä syömään, alkaa myös neidin suu napsumaan.

Onko muilla pienillä jo havaittavissa jonkinlaista rytmiä vai onko joka päivän omanlaisensa?

PS. Juuri tätä kirjoitusta julkaistaessa olikin sitten sellainen päivä, ettei babya meinannut saada iltapäiväunille sitten millään. Lopulta baby alkoi olla niin yliväsynyt, ettei uni meinannut enää senkään vuoksi tulla. Lopulta ei auttanut muu kuin vetää takki niskaan ja lähteä vaunuilemaan. Sinne väsynyt rellestäjä viimein nukahti. Toivottavasti poikkeus vahvistaa myös nukkumissäännön. 😉

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *