Luottoseuralaiseni auringossa
Rakastan aurinkoa ja sitä tunnetta kun se lämmittäen hivelee ihoani. Nautin loikoilla rannalla, kuunnella veden kohinaa ja pulahtaa välillä virkistäytymään. Tunnen kuinka koko elimistöni ja mieleni saavat energiaa auringon säteistä! Aurinkoon ja sen vaikutuksiin tulee kaiken ihanan lomafiilistelyn rinnalla suhtautua kuitenkin jokseenkin vakavasti. Auringosta saatava D-vitamiini on elintärkeä ainesosa koko kehollemme ja sitä on syytä […]