Ihonhoitorutiinit

Eilen saunassa käydessäni ajattelin että voisin tähän ihonhoitorutiinien kylkeen ujuttaa myös pienimuotoisen saunajutun, sillä se on silloin tällöin osa mun ihonhoitoa. Saunassa ihohuokoset aukeaa ja näin hoitotuotteet saadaan imeytymään ihoon paremmin. Samalla avaan vähän historiaa mun ihosta. Täällä varmasti on kohtalotovereita niin tästä saattaa olla myös teille apua.

Mulla on teinistä asti ollut haastava iho. Ongelmat alkoivat 15-vuotiaana. Silloin niin nuorena ei oikein vielä tiennyt mikä olisi hyvä apu ja mikä ei. Ei jotenkin osannut etsiä tietoa. Voin rehellisesti sanoa että olen varmasti tullut kokeilleeksi apteekin jokaikistä tuotetta. Joistain oli enempi apua, joistain vähempi. 16-vuotiaana alotin syömään e-pillereitä aknen hoitoon, mutta siinä samalla se toimi myös ehkäisynä. Joskus 17-18 vuoden iässä söin myös kaksi ihotautilääkärin määräämää lääkekuuria, tetrasykliinin ja roaccutanin. Finnit hävisivät mutta heti kuurin loputtua ne palasivat. Näiden kuurien jälkeen iho alkoi kuitenkin rauhoittua jolloin söin vain cypretyliä. Siinä menikin parisen vuotta melkein ilman huolen häivää. Noin vuosi sitten ajattelin että pidän taukoa pillereistä kun oli tullut syötyä niitä yli 5 vuotta. Noh, voitte arvata miten siinä kävi. Kasvot ei ikinä ollut olleet niin hirveässä kunnossa. Ei edes silloin teininä. Pahimmillaan iho oli kirjaimellisesti täynnä isoja ihonalaisia todella kipeitä finnejä, tai noh paiseita ne taisi ennemminkin olla. Ne oli vaikea saada pois koska ne olivat ihon alla. Talilla ei ollut pääsyä ulos sillä iho oli ehjä. Hiuksiakin lähti hirveästi. Olin niin väsynyt ja olo oli ihan kamala kun kasvoihin sattui koskemattakin, eikä voiteista yms. ollut apua. Pahimpaan kipuun otin buranaa. Hakeuduinkin kunnan lääkärille että nyt määrää mulle edes jonkun antibiootti kuurin. Aloitin kuurin ja kului kuukausi tai pari, ajattelin jo siinä odotellessa etteivät nämä auta mutta sitten iho alkoi taas rauhoittua. Kuurin lähestyessä loppua pelkäsin taas pahinta, ja pelko kävi taas toteen. Hakeuduin taas lääkäriin että nyt haluan e-pillerit takaisin kun ei tämä naama pysy kasassa ilman. Meni pari-kolme kuukautta niin alkoi taas tapahtumaan muutosta parempaan. Päätin myös että nyt muutan ruokavaliota, sokeri minimiin. Olin ihan limu-holisti. Karkkia ja suklaatakin meni kurkusta alas monta kertaa viikossa. Tänä päivänä edelleen syön cypretyliä, kasvot pysyy ihan ok kunnossa, kun on hyvä ruokavalio tukena. Vettä juon pari kolme litraa päivässä. Välillä heitän sekaan sitruuna siivun, sillä sitruunan on todettu puhdistavan ja kirkastavan ihoa ja oon sen itsekin jo huomannut. Paras apu ihan oikeasti on vesi. Te jotka painitte tän saman asian kanssa juokaa vettä, paljon!  Se puhdistaa elimistöä. Ostin myös vähän aikaa sitten puhdistamon Beauty jauhetta joka lupaa tehostaa kehon omaa kollageenituotantoa ja vahvistaa ihon, kynsien ja hiuksien kuntoa. Sitäkin oon nyt sekoittanut joka päivä 1 ruokalusikallisen n. 5desilitraan vettä. Yllätyin että se on myös ihan hyvän makuistakin!

IMG_20180711_135139[1].jpg

Jos nyt sitten kertoisin miten hoidan ulkoisesti mun ihoa. Joka naisen kaapista varmaan löytyy jos minkälaista purnukkaa ja tuubia. Niin munkin, mutta tässä nyt kaikki joita juuri nyt käytän, jotka olen todennut hyväksi. Jotkut on ihan perus marketista. Yksi syy miksi mun iho on ollut todella huonossa kunnossa joskus, on se että olen käyttänyt ihan liian vahvoja, liika kuivattavia- ja puhdistavia aineita. Kun iho kuivuu liikaa, joillekkin se alkaa tekemään epäpuhtauksia. Iho kadottaa omat hyvät rasvat kuivuessaan.

IMG_20180710_221628.jpg

Tässä komeilee mun armeija vaikeaa ihoa vastaan! Pesen kasvot aamuisin ja iltaisin tuolla ihan perus rainbowin marketti puhdistusgeelillä. Seuraavaksi pyyhkäisen kasvovedellä kostutetulla vanulla kasvot. Kasvovesiä multa löytyy kolme, vaihtelen niitäkin ihon kunnon mukaan. Sitten jos meikkaan, laitan alle tuota humektania. Se on akneiholle hyvä, kosteuttava perusrasva. Sopii myös vartalolle.

Iltaisin, kun yleensä kasvoilla on päivän meikit, otan apuun kasvojen pesuharjan, konjac-sienen tai kuorintakintaan, niitäkin vaihtelen ihan fiiliksen ja ihon kunnon mukaan. Tähän väliin joskus laitan kasvonaamion, pari kertaa viikossa. Seuraavaksi taas pyyhkäisen kasvovedellä. Nyt olen siis laittanut tuota ostamaani Ducrayn hoitovoidetta. Laitan sitä aina yöksi tai jos en meikkaa päivällä. Tuntuu että se menettää tehonsa jos laitan sen meikin alle vaikka siihenkin se kyllä sopii! Kerron voiteesta kohta alempana lisää.

Pahimpiin finneihin mitä joskus tulee niin laitan lääkärin määräämää Dalacin-liuosta. Ja lopuksi huulirasvaa huulille.

Lupasin myös saunasta sitä pienimuotoista juttua, se kun kuuluu mun ihonhoitoon. Mulla on ihossa myös mustapäitä. Niiden poistoon sopii hyvin nenälaput joita löysin Tokmannilta. Toisena apuvälineenä komedo-rauta. Näitä käytän saunapäivinä, kun iho on saunassa pehmentynyt. Saunassa käyn noin pari kertaa viikossa.

Sauna on mulle semmone rauhottumisen ja rentoutumisen paikka. Sielläkin tämä hullu sisustaja on päässyt valloilleen.

IMG_20180711_122906.jpg

Saunasta löytyy tottakai kiulun ja kauhan lisäksi tuoksut. Rakastan saunatuoksuja! Hah ja tietysti tuikkukippoja ja lyhtyjä. Joskus otan kaveriksi jonkun saunajuoman, vaikkapa rankan päivän jälkeen.

Kerroin aikaisemmin uusista tuoteostoksista joita on kolme. Olen niitä nyt jonkin aikaa kerennyt käyttämään ja voisin jo sanoa että nämä ovat hyviä!

IMG_20180711_140656.jpgOlivia Klein Detox Masque – hoitonaamio

  • Aktiivihiilipohjainen hoitonaamio erityisesti epäpuhtaalle iholle
  • Pehmentää ja kirkastaa ihoa
  • Tehohoitaa hellävaroin ihon ongelmia, kuten kuivuutta, epäpuhtauksia, aknea ja pigmenttimuutoksia
  • Ylläpitää ihon kosteuspitoisuutta ja lisää ihon kimmoisuutta
  • Soveltuu myös paikallishoidoksi finneille
  • Erityisesti samealle ja kosteusköyhälle iholle
  • Soveltuu kaikenikäisille ja kaikille ihotyypeille
  • Tuoksuu vihreän teen lehtiuutteelle

Käyttö:

  • 1-2 kertaa viikossa ensisijaisesti iltaisin

Naamiona:

  • Levitä ohueksi kerrokseksi kuivalle iholle välttäen silmänympäryksen ja huulten alueita.
  • Hiero kevyesti ihoon kunnes naamio muuttuu hieman nihkeäksi ja väriltään vaaleanharmaaksi.
  • Poista naamio 15–20 minuutin kuluessa kostealla pesuliinalla kevyesti pyyhkien tai lämpöisellä vedellä huuhdellen.

Paikallishoitona:

  • Levitä pieni määrä naamiota hoidettavaan kohtaan ja anna kuivua, huuhtele. 
  • Yksittäisiä finnejä hoidettaessa naamion voi myös jättää paikallisesti vaikuttamaan yön ajaksi
  • Mineraalipitoinen savipohjainen naamio syväpuhdistaa, poistaa mustapäitä ja tekee ihosta kuulaan ja raikkaan. Säännöllisesti käytettynä estää mustapäiden muodostumista, supistaa ihohuokosia, kiinteyttää ihoa.

HUOM! Käykää tutustuu myös muihin Olivia Kleinin tuotteisiin! 

FLOW Hilla-Minttu Kasvonaamio

  • Mineraalipitoinen savipohjainen naamio syväpuhdistaa, poistaa mustapäitä ja tekee ihosta kuulaan ja raikkaan. Säännöllisesti käytettynä estää mustapäiden muodostumista, supistaa ihohuokosia, kiinteyttää ihoa.

Vaikuttavat ainesosat:

  • Vihreä savi: mineraalipitoinen, imee ihosta epäpuhtauksia ja rasvaa, tasapainottaa talineritystä, uudistaa ihosoluja.
  • Rasulsavi: mineraalipitoinen, kiinteyttää, puhdistaa.
  • Piparminttu: supistaa ihohuokosia, virkistää ihoa.
  • Hilla: runsaasti C-ja E-vitamiinia, antioksidantit suojaavat ympäristön haittavaikutuksilta. Antibakteerinen, ehkäisee ja parantaa tulehduksia. Edistää kollageenintuotantoa.
  • Nokkonen: parantaa erilaisia iho-onglelmia ja hillitsee liiallista talineritystä.

Käyttö: 

  • Annostele 2 tl naamiojauhetta ja 1 tl vettä pieneen astiaan ja sekoita tasaiseksi massaksi. Levitä puhtaille kasvoille ja anna vaikuttaa noin 10 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä.
  • Halutessasi voit käyttää veden sijaan esimerkiksi ruusuvettä ja lisätä massan sekaan hieman kasviöljyä sekä pari tippaa ihotyypillesi sopivaa eteeristä öljyä tai yrttiä, kermaa, hunajaa tms. Älä levitä naamiota aivan silmien ympärille, sillä naamio tuntuu hieman kiristävältä. Käytä 1-2 kertaa viikossa.
  • Sopii vegaaneille.

IMG_20180711_140931.jpgDucray Keracnyl PP Anti-Blemish Soothing Cream – Ihoa rauhoittava ja epäpuhtauksia vähentävä hoitovoide

  • Vähentää ihon epäpuhtauksia sekä aknearpien muodostumista
  • Rauhoittaa ihon tulehdusreaktiota sekä aknelääkehoidon aiheuttamaa ihoärsytystä
  • Iholle, jossa näkyviä ja tulehtuneita epäpuhtauksia
  • Hajusteeton, ei sisällä hedelmähappoja

Käyttö:

  • Voidaan käyttää yksin tai yhdessä paikallisten lääkehoitojen kanssa
  • Aamuin illoin puhdistetulle ja kuivalle iholle
  • Aineen joutumista silmiin on vältettävä

Vaikuttavat ainesosat:

  • Välimeren myrtti -kasvista uutettu tehoaine Myrtacine estää bakteerien kasvua ja rauhoittaa tulehdusreaktiota
  • Vitamin PP eli B3 -vitamiini rauhoittaa ihon tulehdusreaktiota ja punoitusta sekä ehkäisee aknearpien muodostumista
  • Sabal -uute hillitsee talineritystä

Siinä se nyt olis, pläjäys miten mä hoidan mun aknesta kärsivää ihoa, sisäisesti, sekä ulkoisesti.

Ihanaa alkanutta viikkoa teille kaikille! <3

IMG_20180708_131557_072.jpg

-E

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *