back to life

Heppatic

noniin, näköjään jäin taas henkiin taudista. koitin palata venyttelyrutiineihin, jotka aika hyvin jäivät taka-alalle flunssailun aikana kun pää alaspäin nököttäminen ei välttämättä tuntunut ihan parhaalta idealta. tökkään tähän nyt viime viikon heiaheiailut vaikka nyt on jo torstai, mutta olkoon.

 

tälle viikolle on jo ehditty olla putkiremppaevakossa ja harrastaa vähän kouluratsastusta ja olla tosi päänsärkyinen useampana päivänä - pakko yrittää taas ruveta juomaan enemmän vettä kun se aina ensimmäisenä unohtuu kun hikoilu jää. olkoon tämä nyt pikapäivitys, pitää mennä vielä aukomaan pitkät selkälihakset jotka unohdin äskeisestä venyttelystä ja juomaan juomaan vielä vähän. asiaa olis vaikka mitkä määrät mutta palataan niihin kohtapuoliin. kukaan ei ole luvannut että tää olis kovin reaaliaikainen blogi :D

ps. ostin uuden läppärin joskus 2 kuukautta sitten ja tänään jo sain sen käyttökuntoon! säädössä meni vähän kauemmin kuin odotin ja missasin yhden powercoren mutta ehkä tuo uusi vaio korvaa pettymyksen......

Kommentoi