Anti-aging termi pitäisi canceloida
En pidä canceloinnista. Minusta se on ikävä ilmiö, joka viestii sitä, että virheitä tekevä suljetaan ulkopuolelle yhteiskunnasta, että joku voidaan vaan pyyhkiä pois. Joten kun sanon, että anti-aging termi pitäisi canceloida,todellakin inhoan koko asiaa.
Olen törmännyt somekanavissa viime aikoina usein keskusteluihin joissa kysellään parhaita anti-aging vinkkejä iholle, erilaisia hoitoja, seerumeita, välineitä ja pistoksia. Kysymyksiä kuten ”keski-ikäinen, mitä nyt tekisit toisin ihonhoidossasi kaksikymppisenä?”. Kysyjät ovat useimmiten henkilöitä joiden ei todellakaan tarvitsisi murehtia ikääntymisen merkeistä. Ja oikeastaan, tarvitseeko kenenkään meistä?
Vastasin yhteen kysymykseen, että en muuttaisi mitään kaksikymppisen minäni ihonhoitorutiinissa. Olin melko huoleton ihon hoitaja, enkä lätrännyt seerumeilla ja gua sha kammoilla, koska niitä ei ollut. Ja hyvä niin, olen tyytyväinen siitä, että käytin aikani johonkin muuhun kun siihen että murehtisin ikääntymisestä. Itsestään huolehtiminen on ihanaa, mutta siitä ei kannata ottaa stressiä. Sitä paitsi stressi vanhentaa ketä tahansa ennen aikaisesti.
Olen tullut siihen tulokseen etten halua että minulle myydään käsitettä anti-aging, koska ollaanpa rehellisiä, yksikään tuote ei voi vastustaa maan vetovoimaa, pysäyttää aikaa tai kumota geenejä. Ikääntymisen vaihtoehto on, no tiedätte kyllä. Vanheneminen on etuoikeus, ja sitä tulisi juhlistaa, ei peitellä ja hävetä.
Tietenkin hoidan ihoani huolella, ja haluan pitää sen parhaassa mahdollisessa kunnossa. Tähän ihon hoitorutiiniin kuuluu myös lempeä suhtautuminen muutoksiin joita aika tuo tullessaan. Omat ihon hoitovinkkini ovat yksinkertaisia. Vegaaninen ruokavalio on itselleni kaiken pohja. En käytä alkoholia enkä juo kahvia. Sokeria olen tietoisesti pyrkinyt vähentämään, ja se on yksi tekijä joka vaikuttaa oman ihoni kuntoon merkittävästi. Lempeä kasvojen puhdistus öljyllä, ja kosteuden kerrostaminen kasvovedellä,seerumilla ja öljyllä auttavat ihon kimmoisuuteen. Kasvojen hieronta puhdistuksen yhteydessä rentouttaa kasvojen lihaksia. Yksittäisiä asioita joita kannattaa muistaa on aurinkosuoja, ja tupakoinnin lopettaminen (jos kukaan enää edes tupakoi).
Kun puhutaan ikääntymisestä, suosittelen miettimään sitä anti-agingin sijaan aging well asenteella. Elämässä on niin paljon kaikkea mikä tuottaa iloa, ja niillä asioilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa miten nuorelta näytät. Nuorempana voi tuntua siltä että rypyt ja juonteet ovat maailman loppu, mutta niihin kasvaa, ja ne muuttuvat osaksi sinua, ja huomaat ettei niillä ole oikeasti mitään merkitystä.